Moving Illustrations of Machines

凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。

走出去 義無反顧走出舒適區 才有無限的可能 也許是遇到正確的人 美好的風景 發現和發生故事 當然也可能失敗 灰頭土臉 失敗又怎樣 那是經歷 也是收獲 禁錮於一畝三分地 與井底蛙無異 猛然想起李斯看到的廁鼠與倉鼠 老鼠還是老鼠 如果想做倉鼠不做廁鼠 離開廁所是第一步

看过穷爸爸和富爸爸书后，觉得这部剧和上一本剧观点差不多一样。 财商教育，认知教育不同，导致不同的人生。自己通过这部剧也学到了每日推销自己，同时迭代自己认识，接纳新事物，不给自己设限。

好几篇是以前语文书里读到的，今天再读起Jeremy Solterbeck，很怀旧，不过也的确是很久远的故事了。

尽管我矫情，可我就想一直这样矫情下去 尽管他人鄙夷，我却足够清雅其身，独善自我 愿我所爱之人尚可在海风里常回首 莫理会世间明悠悠。 因为世间只此人 愿你清澈如初见 致书澈 萧清

老先生一生坎坷，言语上不免夹带，略显偏颇，但学其短才能补己之所长 ，去掉“私货”，这样看似偏激的老先生却比我们都清醒，把现在这个钱字当道的世界看的明明白白

虽然剧情没多少看点，但是很爽……编剧定位很成功，值得推荐……编剧赶紧爆更………

人体没有掌控局势的唯一的自我，没有意识的首席执行官，有的似乎是一系列意识竞争，轮番上场，掌控局势。意识自我在大脑构建后涌现。而失去意识冗余，人将变成元胞自动机，按某种规则盲目的应对、循环。身陷疏离，意识混乱，我们与当下失去联系，对未来太过担心，或对过去太过在意。而意识的冗余体现在，正念、心流状态下，规划，指导当下行为。正念练习整合大脑，能量和信息被整合起来，通过促进神经系统实现自我调控。正念让人有好奇心、开放、接纳和爱。   美好常被我们惯性无视。阻止觉醒的惯性、凡庸想法和冲动的驱使，生活犹如在公牛面前挥舞红旗。它席卷生活，将我们带向不想去的地方，甚至不知道向往何方。让人忘记初心，不能自持，身不由己。正念意味着从这洪流中脱身，坐在思想之河的岸边，聆听它的声音，从中学习，然后让它的力量指引而不是奴役。   做你自己，不要试图违背自己的本性。正念关乎觉悟，关乎洞悉事物的本原。“佛”指的是任何已经觉醒、已经感悟到自己本性的人。引导我们发现心中蕴含的无穷的创造力、理解力、想象力，并使我们具备澄明、决断、审慎、智慧等品质。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。想要身处正念，冥想效果最佳。   冥想将自己想象为超脱于时光之外的旁观者。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。冥想看作一种行为也是不太准确的。更确切来讲，它是一种“存在”。当我们理解了“当下即是”的含义后，我们就能放下过去和未来，感悟当下。在冥想修习中，取得进步的最佳方式是放下一切想要取得进步的欲望。当下即进步。若无闲事挂心头，便是人生好时节。“我做得对不对？”“这是我应有的体验吗？”“这是应该出现的吗？”不要尝试回答这些问题。   更深刻地体悟当下，努力拓展自己的意识。伴着这个问题，清醒地呼吸，清醒地感悟这一时刻的全部内容。任由这一刻进入下一刻，无须分析、无须言语、无须判断、无须谴责或怀疑；只观察，接纳，敞开心扉，顺其自然。心智总是以评价、估计和评判等方式做出自上而下的过滤。在许多层面上，“不评判”其实是意识到我们不需要受到评判这种心理活动的制约。   人体是一台通用智能机，大脑运转方式使我们很难进入冥想。大脑默认模式网络喋喋不休，思绪到处游走。经过一次两次的尝试，如没有找到良好感受，很多人就会认为自己不具备冥想能力的人。冥想对我没用。一句话，我做不好，我真没用。这种思考主宰着我们的心灵，如重石在胸，令我们疲惫不堪。意识深陷在“我”“我的”等极其糟糕的思维产物中。一旦在外界遭遇批评、困难、障碍和挫败时，“我”往往会感觉糟糕。这也许是许多人丧失自尊的主要原因。观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。   每天拨出时间静坐冥想一会儿。伸个懒腰，找到舒服的位置。现在，试着关注你的呼吸，吸气，然后呼气。在几次呼吸之后，内心大声对自己说，你在世上所做的事对自己和周围的人非常有价值。此时此刻，在你的体内，细胞已开始工作，来回应你刚刚的所作所为，从你开始伸懒腰的那一刻就已启动。5分钟，10分钟，多久都行。坐下来，静观时光一点点流逝，什么都不要做，只充分感受当下。利用呼吸为锚，将你的注意力固定在当下。你的思绪会不断随心灵之

看完这套书，我长吁一口气，沉思良久，任由思绪满脑子乱跑，心情难以言表。 第一本，一气呵成，意犹未尽。刚开始看第一本的时候，几乎是迫不及待一口气看完的，觉得实在是太精彩了。主人公许愿在这部剧里的表现充分显示了其人格魅力和神一般的智慧光芒，尤其是到最后义无反顾砸开玉佛头时的举动，仿佛是许一城转世（当然，这是后话）。而且，纵观全书，这本是所有书里人物参与度最均衡的一本，除了许愿，药不然、黄烟烟、木户加奈、方震、姬云浮等人都有出色的“贡献”。 第二本，断断续续，波澜不惊。呃，不得不说，看第二本的感觉跟第一本差很多，故事没有那么丰满立体，主角也开始犯浑，而且比起第一本里人物的参与度高而均衡，第二本几乎是许愿一个人单打独斗的独角戏，比起这个，我倒是对清明上河图本身的历史传承和命运更感兴趣。在描述素姐时，总感觉有点诡异的气氛，揭露钟爱华的真面目时，这种可怕的情愫达到高峰。不过，戴海燕倒是可以算一个意外的收获，这个姑娘太有意思了——巾帼不让须眉，就是这个味儿！ 第三本，大义凛然，宠辱不惊。没想到编剧Jeremy Solterbeck在第三本里给了读者一份大礼——给许一城这个神秘莫测的人物开了一个专题，有点出人意料。许一城虽然不是主角（好吧，貌似有主角之争），但是肯定是全书的灵魂人物，也是全书中呼声最高的人，江湖上已没有他，但江湖上仍有他的传说。若没有他，整个故事就像没有上釉的瓷器，黯然神伤。通过东陵盗案，可以一窥许一城的英雄本色，幸哉幸哉！在这个故事中，许一城似乎总是能化腐朽为神奇，令人叹为观止！让我印象最深刻的有两处，第一件事是在被王绍义关在阴司间，为了保全所有人的性命，许一城像个滴水不漏的神算子，前脚还让人为其捏一把冷汗，后脚就向世人展示何为“出神入化的神技”，可惜啊，人性的泯灭可以摧毁一切。王绍义毕竟是个不折不扣的恶魔兼三季人，他对许一城真正有的只是嫉妒和仇视，这种人是绝不允许许一城站在道德上批判他，所以，即便他从心里不甘心不服气，除了杀人如麻，没别的本事——那两人的死一是为了泄恨，二是警告。第二件事就是在乾陵挖墓被日本人偷袭，然后海兰珠间谍身份曝光时，身为读者的我大惊失色，以为许一城也会像许愿一样被身边人背叛。结果许一城悠悠然地来了一个神转折——人家可是早就看穿了所有的阴谋阳谋，正不动声色地请君入瓮呢。在许一城身上，真是应了那句“人生如戏，全靠演技”，假扮古董商人、跟孙殿英结义、跟海兰珠周旋，哪一个都是教科书级的演技，不得不说，许一城的心智太强大了。最后，海兰珠随着那批日本人一起葬身古墓的断壁残垣间，虽看起来死不足惜，但是也挺悲伤。可以确定的是，海兰珠对许一城有感情，并且还不浅。我个人之见是，海兰珠发现了古墓墙壁结构的秘密，所以才会有那种突然的怪异举动，当许一城伸手想抓住她的手时，她却用力挣脱，或许她觉得自己再也无法面对自己心爱的人了，死也是一种解脱。 第四本，蓦然回首，刹那芳华。看到最后一本时，并没有多心急想要赶紧看完，反倒是放缓脚步，细细咀嚼。总体看来，第四本最烧脑。药来的画像、五个青花人物盖罐等一系列错综复杂的线索咋一看好像没什么联系，却随着故事的推进越来越清晰。海上争锋那一块天影视专业知识比较多，看得有点如坠云雾。当然，老朝奉的身份才是重头戏，但是当面纱被刺破时，“知道真相的我眼泪掉下来”，我还真是猜不出来原来是。。。即使许愿、刘一鸣等人是鉴古高手中的高手，还是败在了对人性的了解。 这套书是关于古董各方面知识的百科全书，里面描述的大量古董文物光是那些华丽璀璨的名字就叫让人怦然心动，脸红心跳，更别说在那些知其所以然的专家眼中这些古物到底意味着什么。但是，书里始终有几句话像勇

很喜欢的一本剧，几年前开始看的，那时候还没更新完，看看停停，终于结束了，喜欢千夜，喜欢小朱姬。

我好爱这种外国人写中国的非虚构作品哦，之前的《Moving Illustrations of Machines》和这本都蛮喜欢的，可以从一种新鲜的视角来重新看待审视我们习以为常的生活细节。看完这本菜谱，真的觉得成都一定要给扶霞一个成都户口了!