南宋诡事之鬼樊楼

在这里放几个启发我的点： 第一点，编剧提出了“神经症”的概念是“由恐惧、由抵抗这些恐惧的防御措施、由试图找出缓和冲突倾向的妥协方式而导致的心里紊乱”，判断标准是“某人的生活方式是否符合我们这个时代承认的方式”。我觉得编剧在这里的可贵之处是没有把神经症患者定义为与正常人不同，而是深入挖掘了何为“正常”，指出了是“我们时代承认的方式”。换句话说，“正常”在不同文化和同一文化的不同时间有区别，取决于特定社会认同的行为及情感标准。编剧在这里没有个人的价值判断，只是说明“正常”的相对意义。 第二点，编剧认为神经症的基本因素是焦虑和恐惧，二者的区别在于危险是明显且客观还是潜在且主观。我认为编剧先假设焦虑和恐惧的区分是“恐惧是在面对危险时恰如其分的反应，而焦虑是面对危险时不适当的反应，或者可以说其为面对假想危险的一种反应”，然后通过对“恰如其分”的质疑，引发我们对这个分类标准的思考，发现它的缺陷是“取决于存在于特定文化中的一般常识”。为了治愈神经症，我认为首要任务是去站在患者的角度去理解他的所思所想，而不是站在普遍共识的文化语境去指责患者。能够真正体会到神经症人格的焦虑，找到他们内心中切实存在的危险以及对危险的防御措施，才能够处理危险，而不是简单地否认危险的存在，归类成所谓的“假想的危险”。这其实与第一点有共通性，都是启发我们要设身处地，换位思考。 第三点，编剧找到了焦虑的来源是敌意，而神经症的动力中枢是焦虑，在纵向的溯源上把起点放在了“敌意”。编剧在与恐惧的比较中说明了什么是焦虑，通过反应表现将焦虑分类，分析神经症者通过哪些方式来掩盖焦虑，又得出这些措施实际上会产生抑制作用放大神经症特征，在横向上细分了焦虑类型、应对方式和后果。我认为编剧在这里的思考路径很值得借鉴，在定义一个事物时既可以从起点思考，也可以与其他的事物比较寻找“家族相似性”。在明确事物的概念后，可以左右拓展它的类别、不同类别的应对方式、不同方式导致的结果，从一个单一的点发散出思维网络。 第四点，编剧认为由于焦虑、仇恨和自卑感，导致神经症者需要追求或精神或物质的东西来消解这些感受对自己的伤害，由此产生了对爱的病态需求，对权力、名望、财富的追求，对病态竞争的执着和对病态受苦的渴望。而弗洛伊德把心理问题更多归结于性冲动、无意识行为和童年经历带来的影响，特别是对女性而言性概念似乎更得到强调。我认为这其实包含有因时代条件所局限而形成的观点上的偏颇，虽然霍妮的观点也并不是全然正确，但是给我的感觉是给女性以尊严，给人类以尊严，给精神分析以当下，给心理学以未来。 第五点，编剧在上文后面列举了两种恶性循环，分别是“焦虑——对爱的过度需求（绝对专一、无条件的爱）——当愿望无法实现时产生的遭拒感——以强烈的敌意对遭拒感作出反应——因为害怕失去爱而选择压抑敌意——由这种情感压抑而导致的广泛性愤怒——焦虑持续增加——对安全感的需求增加——”“焦虑、敌意、受损的自尊心——追求权力、名望、财富——加剧敌意、焦虑——逃避竞争（有自我贬低）——现实的失败、潜能和成就之间的差距——优越感膨胀（伴随嫉妒）——妄想蔓延（对嫉妒的恐惧）——加剧敏感（伴随新产生的逃避）——累积敌意、焦虑——”此前我认为神经症加重一定是由于外界因素的改变，导致引起焦虑的因素增多，而编剧创造性地给出了三个自洽的逻辑闭环，让我看到神经症者其实是深处精神泥沼，无论自己怎样挣扎都会越陷越深。这种自我的无价值感、无助感、无望感会不断累积，加重神经症。由此，在治疗神经症时，唯一的办法就是打破循环中的某一环，而不是简单地换个环境或者重新生活，毕竟是人格缺陷使然而不是情

在樊登讀書已經聽過幾遍了，但真正開始看這本書的時候還是覺得自己讀更有意思，還是會驚訝系統一是如此感性，而系統二又是如此愛偷懶，很常會自願相信系統一的判斷，如果真的要激發起系統二就要學會騙過系統一，加一點小技巧，像要一心二用，像要學會皺眉頭演得像在思考。 而我們在日常生活中經常會自詡自己的直覺很準，但書中有無數的實驗告訴你，你是錯的，你所謂的自覺準應用在不同的情景中分分鐘全是錯的，我們要學會不要太相信自己，要學著時刻對自己所做的事情有所懷疑（現實中也經常會發生你毫不懷疑會是錯的事情，但最終就是錯的，可能從思考的框架開始就是錯的，而自己一直堅信是對的），從而讓懶惰的系統二習慣著去思考，請嘗試去做一個“理性人”。 書中涉及很多統計學的知識，每個實驗都有各種概率產生，讀起來真的很想回去找高中數學老師補課。

可能是因为我还在上学，所以其中的一部分烦恼还没有体会到，先看一遍汲取一些对现在的自己的经验。我相信以后工作以后会有相关烦恼，到时候再二刷

这部剧写的很实，对世界秩序有个很清晰的定位，也是编剧的智慧结晶。不愧为有国际范！

这一本春夏秋冬的应季食物，顺着自然的规律，接受四季的馈赠，感受生活不是日复一日而是随着季节的更替和期待无限着美好。说是治愈类剧集，其实都是书中的人在过着你想过的生活。

又看完了一遍，现在看，这个剧的剧情真的是够狗血，但是谁知道我当时迷的死去活来啊，现在回老家，那墙上还写这仲天骐，仲天骏的名字😭😭😭真的是全是回忆。而且它真的很吸引人，不会像如今的剧一样，完全看不下去。

别说，菊姐真的很适合夏梦这个角色，而且这次还get到了她的颜值~有成为实力演员的架势。