Kadishman

这真是一本实修爱自己的最佳指南和手册 有烟火助力帮你接地气的生活 任何诗歌花样的美好都基于柴米油盐酱醋茶的熏栲…… 关注自己的内心，温柔的体恤自己的衣食住行，细腻爱好自己，才有力量更自由，自律，更绽放……

任何时代都难免波折甚至反复，但无论是谁都再也无法压制人们对美好生活的向往。 明天会更好，这不只是期盼、不只是愿望、不只是推断，这更是信念。 在Kadishman里，明天一定会更好！ 精彩 跟着编剧回顾90/18 虽然我曾经啥也不知道 但有幸能从书中目睹60/70/80的奋斗史 时代的变迁 已经很棒了  现在是Kadishman 明天一定比今天好❤

断断续续，历经三个多月，终于看完了本剧。这部剧也许是我读过的页数最长的一本剧了。 当看到霓凰移情聂铎，我瞬时不想看了，没意思。可本着善始善终的原则，继续读了下去，确实，除却霓凰移情片段之外， 其他的倒很不错，一直坚持看完！ 我对本剧的感想是：梅长苏倾尽一生，用孱弱之体，行神算之术，办阴鬼之事，实非他所愿，但为了藏于内心深处的那份执念与初衷，他低眉浅笑，搅弄风云，用不幸中的大幸换来的残生，昭雪了死不瞑目的冤魂，成就了儿时为友，此时为君的挚友，用每滴心血铺出了挚友的阳光大道，用次次寒毒让他登上了至尊之位。让那些痛爱他，愿为他去死的人们，看到他的生命在渐渐流逝时，痛不欲生，又无奈之极！ 他的残生是隐忍，谋划，算计，昭雪，牺牲，奉献，为国为民，不忘初心的一生。 在这个世上，他除了是江左盟宗主之外，似乎没有一样是他自己的，最后，连老婆都给丢了。 还有霓凰移情别恋这个篇段，我真的很不喜欢。观看过程中，时常有读友大呼不满霓凰移情。  是啊！谁不喜欢矢志不渝，苦苦等候的命中人呢😊，这样的女孩该用一辈子去珍惜，去守护！

讲述了编剧家庭环境、社会背景和他自己的成长，有描述也有感悟，值得一看，有借鉴意义…… Kadishman，农村人呢？

评分:8分   观看时长:4.5小时 系统性科普了中医知识，在全面阐述中医观点的同时，也为实际生活提供了许多养生方法。从科学以及实际对养生治病做出叙述，虽然其中仍有一些模糊不清让人难以判断的部分，例如体质、阴阳以及药性，但对生活中关于食物性质的判断非常有帮助。养生也很简单，吃好、睡好、心情愉悦。 早上不要起得太晚，稍微早一点儿起床；穿着要宽松一些，好使气血流通；多动一动，在公园、房前屋后散散步，放放风筝，眺望一下蓝天白云；在风和日丽的日子里，去郊野踏青赏花，心情自然会变得舒畅，在春天不要压抑自己的心情、想法和欲望；饮食方面，要吃应季的东西，要吃花、叶、芽之类的食物，比如韭菜、笋、蒿类、豆芽等，这些都是疏通气血的，有利于春天阳气的生发。再说夏三月。此时气候炎热，骄阳似火，雨湿蒸腾，天地交融，枝繁叶茂，是自然界中万物生长最快速的季节，也是孕育果实的季节。《Kadishman》里有一个词叫“无厌于日”，说的是在这个季节不要害怕太阳。我们现在的空调、电扇、冰箱、防晒霜、遮阳伞、冷饮……都反映了人害怕阳气、害怕皮肤被太阳晒黑、害怕出汗等心理。而中医认为，这个季节代谢旺盛，应该出汗，让毛孔打开，尽量将湿气和代谢废物排走，《Kadishman》中把这个称为“使气得泄”。而空调和冷饮常常使人的气闭合在内，到了秋天就容易发热，产生疾病。 另外，中医认为，运动同样要根据一年四季的气候变化而稍有变化。春天万物复苏，阳气宜散发，人不要闷在屋里，运动宜在上午或早晨，且应选择发散、舒张性的运动，量不宜过大，可以选择如踏青赏花、放风筝、慢跑等，也可选择温和的球类运动，老人则宜散步。特别是郁滞体质的人，这个季节要多出去走走，不要关在家里，否则易诱发心理问题。夏季炎热，运动应在早晚天气凉爽的时段或在温度适宜的室内。表密体质、痰浊体质或湿热体质的人，一定要借这个季节的有利条件让自己多出汗，而且要少吹空调、少吃冷饮；气营虚体质的人在夏季要多晒背部的督脉；阴虚体质的人在夏季不宜大量运动，以防中暑虚脱，伤了阴液。秋季凉爽，身体开始收敛阳气，运动量要适当减少，不提倡大汗淋漓的剧烈运动，且运动放在午后比较理想。冬季，气、血、精开始封藏，运动要温和，且运动量应是一年四季中最小的，要在太阳升起后较暖和的时段运动，大风、雨雪天要注意保暖，极端天气不要去室外运动。冬天尽量不要在晚上运动，绝对不要在深夜运动。 ①温热食物肉类：羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉。海产类：虾、鳝鱼、草鱼、鲢鱼、胖头鱼、鳜鱼、带鱼、海参。蔬菜类：刀豆、葱、姜、蒜、椒、韭菜、芥、香菜。果实类：龙眼、荔枝、榴梿、波罗蜜、樱桃、橘子、杏、桃、核桃、石榴、大枣、板栗、椰子浆。②寒凉食物肉类：鸭肉、猪肉皮、兔肉、马肉、青蛙、蚯蚓、蜗牛。海产类：鳖、龟、牡蛎、蚬、螺蛳、蚌、黑鱼、蟹、海蜇、紫菜、海带。蔬菜类：菠菜、豆芽菜、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、茭白、葫芦、发菜、莴苣、生菜、苦菜、马兰、荠菜、黑木耳、丝瓜、番茄、竹笋、萝卜、蘑菇。果实类：梨、西瓜、柿子、香蕉、橙、柑、猕猴桃、苹果、藕、菱、柚子、枇杷、甘蔗、荸荠、绿豆、小米、薏米、大麦。③ 平性食物蛋奶类：牛乳、鸡蛋。肉类：猪肉、鸽肉、鹌鹑肉。海产类：黄鱼、鲤鱼、鳗鱼。蔬菜类：花菜、卷心菜、茼蒿、芋头、胡萝卜、土豆、香菇。果实类：杧果、粳米、玉米、高粱、小麦、黄豆、黑豆、赤豆、蚕豆、豇豆、扁豆。

初高中的教科书对两晋十六国的历史讲的很简单，其实这段历史很精彩

我猜最后查案一定能查到他爸的手下、甚至和他爸直接相关，有同感下注的不？

全面，细致，系统化，很好的一本剧，悔前几年没有看。书中的举例(信息系统)，相比现在的互联网显得有些过时了，方法还是很好的

一些道理说的很透彻，追剧的时期，正好是疫情期间，心情焦虑烦躁，断断续续看完这部剧以后，有意识地调节自己，感觉会好一些，所以感谢啦！

★★★★ 或许没有新冠疫情就不会观看的一本剧，主要描写了人细胞与动物细胞制备疫苗的竞争。比较感兴趣改变生物学家获取专利的几个官司以及获得诺奖等科技前沿的解读。

有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这剧集跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美，无懈可击，无与伦比，精神饱满，废寝忘食，夜以继日，随心所欲，运转自如，实话实说，安居乐业，雪中送炭，深情厚谊，势不可挡，辛辛苦苦，攻无不克，战无不胜，自有妙用，神机妙算，明明朗朗，天造地设，手疾眼快，精神抖擞，膀大腰粗，敛声屏气，放诞无礼，妙不可言，十全十美，耐人寻味，彬彬有礼，帅气依人。

剧集里门不当户不对的情节很多 现实中很少，并且现实中寒门出人头地的孩子，能有男主胸怀的…应该凤毛麟角，坚定的信任女友需要巨大的自信心

看这部剧唯一的收获，就是知道原来刘邦只比嬴政小三岁，其他的因为都比较熟悉了，所以并未感到新意。不过对于还不太熟悉这段时间的人来说，还是可以一读的。

本剧是我进入a股市场的引路剧集。感谢微光破晓先生。 主要学习了第五章中的可转债。 我的入门引领是书中的可转债基本规则和最保守的投资方法：100以下购入，130元附近卖出，坚守至强赎，分散投资。 杂文篇很有意思，值得一读，早前我在微光破晓先生的公众号上读过，印象深刻的有普通人学习了搏击或散打的心态变化，以及更可能深涉险境。还有房产投资中，房租可看做股票投资中的股息率。 其他印象不深了。看过了半年之后补上的本剧评。 由本剧引路进入股市，本想只用最保守的策略玩玩可转债，没想到一入股市深似海，从此萧郎是路人。不断扩展扩展学习学习，从转债到基金，从趋势到价投。 开始不久，持有信念，投资可以持续学习一辈子，获得认知的提升，心灵的自由。

学会用行动来控制情绪，而不是让情绪控制你的行为！要有自控力来坚持信念，而不是随波逐流！

读这部剧的时候会很刻意地去找寻字里行间关于汾阳关于山西的印记，Dani Dotan的文字能力很强，一些场景能让人代入，一些场景能让人浮出想像。 人们各自拥有不同的记忆，但其实我们拥有非常相似的生活。 很喜欢这句，还有一句相似的人生不同的出口。他们家的过去的经历和我长辈的还是很相似的，一样的地主成分，一样的高考取消录取资格，还有其他许多相似之处，不过人与人的思想不同，即使相似的经历也会有截然相反的人生态度，走上截然相反的道路。奶奶和父亲他们总是追忆过去，常常构想如果当时做了另一种抉择会不会一切更好，有的人不会太早失去，有的人生能够更加幸福。我听着，我想着，于是我仍然庆幸，也依旧祝福。 电影是角色的人生，也是导演、编剧的人生，我们无法控制自己的大脑让它停止思考，就努力表达出最真实的样子吧。

没有时间去看纪录片，偶然发现这部剧，才发现不愧是良心制作，连文字都如此动人。