Exotica Erotica 5

当你为人生的种种烦恼所困时，当你为生活种种不平怨恨时，请读一点儿禅的故事吧！凝聚着东方智慧的禅宗以其对个体生命和心灵的关注，对真实人生的追求，空前绝后的惊人妙语和大智慧，让人拍案叫绝，回味无穷。

可能，我在键盘上撒上米，鸡都创作的他好。我觉得你创作就创作吧，那我们这些读者当SB，我就觉得真TM的恶心，这年头还会有人喜欢这种书，你们怕是曹操后代吧！还有，编剧早点删了吧，还请水军，真是笑死我了。

关于商战部分太专业也太枯燥，基本是略读而已。还是比较喜欢生活化的内容，比如她的童年、成长、恋爱、亲情、出国、性格等等，确实是一个非常不一般的人，三岁看老，从小就是个厉害的孩子，长大也是在舞台中央的人，很强势很有力量，美女企业家！

初读前面一部分，觉得这书不咋地。但当读到行业分析部分时，真心觉得写得不错。恰巧，读研报是我的兴趣爱好，也是我工作的一部分，我从研报中的收获确如本剧所言，很有共鸣。

趁还能爱的时候放肆地爱过，才能甘心一地鸡毛的平凡生活。丁小野，人野，心不野。

这几天结局了(=￣ ρ￣=) ..zzZZ我更喜欢结局这里啊～怎么就没了呢？

读的时候很多次眼泪就在打转。背负着减肥这事的执念走过六七年了，很难过的是道理明白了一堆尝试了太多方法现在却像陷入泥沼里。我不快乐，真的不快乐。这部剧真的像一次心理治疗，痛苦被理解这件事碰见真的令人感恩。 就说一下从这一刻开始，有哪些计划吧： 1. 最长最长每四小时要进食 2. 把喜欢的巧克力什么的纳入每天的计划吧，你爱的话。记住，爱是克制 3. 下次情绪化进食显然还会发生，不怕，就勇敢面对了，灵魂四问：你咋回事是什么情绪讷？stop往后退一步？你的情绪是不是强度有点超标其实不用啦？做什么才能真的解决情绪和问题呢？ 4. 想不拖延，直接做起来，就做三分钟，开心没负担 5. 减肥这事，顶多占去人生投资的15%，把精力放在更重要的事上吧 6. 你能不能潇洒地生活、你是不是富有魅力有气场，其实和胖瘦无关，再瘦十斤又能怎样？自己不自信不鼓起勇气迈出舒适圈、不信自己的特别与美丽，那就是枯萎的花。 勇敢一点，哪儿跌倒哪儿爬起来，明天会更好，因为你 怪 ！美！的！～ 2.

被朋友推荐来看的，开篇就把故事背景交代得很清楚，节奏也把握得很好，对我这个非原著很友好，已成功入坑，期待后续~

算不上精彩，可读性也不太强。感觉像是用故事来诠释科幻，比较生硬。便仍然读下来了。除非实在读不下去，没有弃书的习惯。

呼吸对于我们而言重要又最容易被忽视，学会正确的呼吸，让自己积极起来

对比了几本复盘剧集的书剧集列表最终选择这一本，因为里面除了复盘概念解析还有大量企业管理需要运用到工具方法！是自己比较缺的，统一起来很实用！ 复盘流程：目标回顾 -评估结果-分析原因-总结原因-计划实施 结合工具： 1.鱼骨图（推荐参考Mind master 思维导图APP） 2.人机料环法：人 -相关事件的人物 机-机器设备 料-物料耗材 环-环境  法-方法标准 3.5W1H 计划 制定和原因分析 Why：为什么 what ：事件where：环境在哪里做 when：什么时间完成who：谁来做 how：如何实施 （方法 标准 方案） 4.5Why自问法 没遇到一个问题可以自问自己5个问题，知道找出问题核心 5.矩阵象限法 复盘这个词听的多，但是实际运用中确是草草了事，并没有做到书中编剧表达的深入思考和不同角度的思考！所以很多次复盘也没有办法让失败的经验成为人生助推器和垫脚石！ 有收获！