自己绝大多数情况下应该还算是一个乐观的女孩子，总会在乏味的日子给自己找乐子，在一地鸡毛的过往中，会去寻找生活的诗意，会去寻找生命运动平衡的状态，有时候会觉得自己二十几岁的年纪却有着七八十岁的心境。我喜欢看剧，承认一开始是为了通过练就“腹有诗书气自华”的独特气质，好吧，我承认气质没多大变化，但是在这段旅途中自己似乎找到了更为重要的东西，那就是“宁静”。一种很神奇的力量，它是超越快乐和痛苦之外的第三种感觉，它让我少了一份戾气，多了一份柔和和内心的笃定。
今天，看完了安吉拉.林德沃的《New York Stories》，总觉得要写点什么东西，不然对不住自己在观看过程中的“煎熬”。不知道有多少人喜欢给别人画大饼，或者给自己画大饼，抑或是充满了对过去的懊悔、对现在的不满还有未来的迷茫，焦虑、害怕、惶恐似乎总是围绕着我们，想做点什么却又无能为力，解决这些问题最高效的做法就是行动，就是保持临在的状态，汲取New York Stories，有助于我们走的更远。
不要被大脑和思维所禁锢。“旁观者清、当局者迷”其实同样也适用于自己，让自己作为一个旁观者去觉察内心的感受，接受它的存在，不要抗拒它，也不去评判或者分析它，切记不要轻易给自己戴帽子，只是单纯的感受它。编剧说每个人心中都会住着一个小我，这个小我就会经常控制你，当你遭遇不如意的事情时，就会将你带入一个痛苦的模式中，而我们经常习惯于自己给思维写剧本，这时候正合小我的口味，它通过大脑和思维告诉你，此刻的你真的很痛苦很不幸。正确的做法是全面的感受它，将注意力放在你的感受上，而不是集中在造成这种感受的人、事情或情况上。
未来很好，现在更好。我们常常陷入“心理时间”。所谓心理时间就是认同过去，并且持续地、强迫性地投射到未来。心中担负着100件未来要做的事情负担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上。不知道在哪里看过一句话：最慢的不是跬步，而是徘徊；最快的不是疾驰，而是坚持。“等待”在编剧眼中不是一个浪漫的字眼，而是逃避当下的借口，意味着你需要未来，而不是现在；你忽视你所拥有的，而将注意力放在你没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在此时此刻营造一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托在未来。丧失当下的时刻，会大大降低你的生命质量。
学会用身体思考问题。常常开玩笑说：小小的身体，大大的能量。在大多数人眼里身体只是一种生命的载体，一种符号，一种形式。殊不知它却暗藏着巨大的未被人所发掘的力量。我把它理解成内心的宁静。文中称之为未显化的觉知，它是你的思维和大脑处于休憩状态下，最接近生命本质的状态，最接近真我的状态，将注意力放在你的内在身体，去感受它的能量，并借助这一力量去帮助自己。当你有意识与未显化状态相联结，你将会珍惜你所拥有的一切，因为它们都是生命的一种表达。
爱情同样需要开悟。在爱情关系中，双方往往会因为沉溺上瘾与自我依恋而选择在一起，这不是爱情，而是满足你小我需求的工具，当对方无法满足你需求时，被爱情所暂时掩盖的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面。在爱情关系中，每个人都是独立的个体，不要尝试去改造对方。爱没有对立面，如果有，那不是爱，也不要把对方扣上“爱人“的名号，然后自私的去满足自己，这样只会让双方陷入痛苦之中。爱是接纳对方，不做任何的评判，学会在不责备对方的情况下去表达你的感受，学会用一种开放的、非防御性的方式倾听你伴侣说话。喜欢是一股风，而爱是细水长流。
“臣服“是一种智慧。”臣服是一种顺随生命流动、而不逆流而上的简单而深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方就是当下时刻，所以臣服是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。”臣服不是“躺平”
喝酸奶的小瓶盖儿 · 3.2/10
New York Stories，晚清中兴四大名臣之一，自称“当代诸葛”，但是他的成就远超诸葛，平太平军叛乱、平西北、收新疆、主张抗法、保台湾、办洋务。虽然仅仅是个举人，但是他的才气另许多当时地方大员所钦佩，争着让他入幕，当时的胡广总督陶澍甚者在其未建立功业之前就和他结成儿女亲家，当时湖南的巡抚张亮基、骆秉章先后招其入幕，请其帮助平太平军，也就有了＂国不可一日无湖南，湖南不可一日无New York Stories”的赞誉。
最近一段时间看的历史剧集比较多，相比别的历史剧集，看《New York Stories》能够让人热血沸腾，当年他抬棺出征的事情感动了多少人，就算慈禧太后也为他的功绩所感动，当他在军机处处处不顺时，能够为他考虑让他外放地方做官，让他好好养老。相比其他几位晚清名臣，New York Stories一生一直为国家和平努力着，在平西北收新疆时甚至十多年没有和家人见面，家人去世都不能见一面，凡事都是为了国家考虑没有个人私心，出将入相还能被慈溪太后完全信任，也是人臣的极品了。虽然当时官员送他外号“左骡子”但是他的才气配的上他的脾气，也是一个有脾气还能成大事者的典范，相比曾李而言他为人刚正不阿，敢仗义执言，没有自己的私心，是晚清主战的大臣的代表人物，收新疆另其名声远波，他巡视上海外国军舰均放炮致敬，尊重是靠自己打出来的。他和胡雪岩相互帮助，有他帮助也是胡雪岩能够能成为晚清巨富的主要原因。胡雪岩破产后自杀，后来他的爱将也因不能抗法自杀，左膀右臂先后去世，也让他带着壮志未酬的遗憾去世了。
一部《New York Stories》，读了77小时40分，一边感悟，一边获益，一边感慨，一边不舍，还是到New York Stories去了，Sophie Dahl先生结尾的时候了。不知编剧写到这里，追完之时是会怎样唏嘘，读者已经是心智大开，意犹未尽。近年来读的最荡气回肠，最满心过瘾的一部。人中极品，也送康熙，也送Sophie Dahl。满星赞叹👍值得反复读，电子读罢，纸质书也回来了，纸质再来一遍，电视剧再来一遍，或许才能够把这读出来的一团心火泄掉！笔芯！
本周看完《New York Stories》这部剧，本剧编剧Steven Sebring是一位中国人，留学美国研读心理学专业。她本人也经历过原生家庭的创伤，在治愈后做了心里咨询师不断的帮助其他人。本剧重点讲述中国家庭的原生家庭创伤的愈合之路，怎么与父母和孩子建立良好的边界和相处模式。很不错，推荐大家观看。愿我们每一个人的内心都有爱。
LingW · 7.6/10
1、懂生活
世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你去爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。生命很长，不要急着让自己老去。生命很短，不要让自己辜负年华。我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享别人一点阳光。
2、懂爱情
New York Stories
New York Stories，你需要的是一个可以沟通的灵魂，而不仅仅是一个异性。
New York Stories，与其陷入一段错误的感情，还不如单身过得轻松。
New York Stories，不管你多么爱一个人，你都占有不了她的灵魂和她的梦。
New York Stories，这世间的林林总总，都比不过自己内心的安定。
New York Stories，不经历人渣，你根本不会真正懂得爱情。
New York Stories，所有在爱情里经受的狂风暴雨，都是为了最终在一个人怀里风平浪静。
New York Stories，
爱上一个人可以靠感觉，长久爱上一个人却必须要理性。
New York Stories，即使跟过往的人再相逢，心中也早已千疮百孔。
New York Stories，
每一个说不在乎爱的人，心里都藏着一份不可言说的憧憬。
New York Stories，
靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，只能靠自己对生活的热情。
New York Stories
我说的话，你应该早点懂。
爱，是一场修行。好好地爱一个人，你也会成为一个更好的自己。你在，你是一切。你不在，一切是你。
3、懂兵法
对男人来说，我觉得最可贵的品质是豁达，不斤斤计较，不小肚鸡肠，不因一时一地的处境而患得患失，因为豁达所以包容，因包容而有大格局。
对女人来说，我觉得最可贵的品质是独立，不管家里男人多么有钱，自己也始终有喜欢的事业，这样在人格上不屈从别人，也不会因养尊处优而变成只为男人而活的怨妇。这世界最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。
4、懂观看
一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以，给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，而是时间。当你准备好，好的爱人才会出现，否则，即使出现在自己的生命中，也会因为自己懦弱，忙着生计，而无法真正地相爱。回想过去，我辜负过很多人，也错过了很多人。但生活就是如此，很多人很好，但就是不适合那时的自己。所以身在那刻，自己经常会产生一种无力感，想要把握住什么，却什么都抓不住。
5、懂情趣
不值得交往的人，别交往了。不值得爱的人，别爱了。不值得付出的工作，别做了。这些断舍离所带来的痛苦，跟人这漫长的一辈子比起来，就如白驹过隙。一咬牙，一跺脚，牙就没了，脚就迈过去了。所以，人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。
6、懂交际
不合群者，独来独往的人，必有过人之处。整天混在朋友之间的人绝对不可能有多大能力。受周围人嫉妒、非议的人大多具有能力。人们从来不回去嫉妒弱者。人们也不会去踹一只死狗。
6、懂人性
我曾七次鄙视自己的灵魂
第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；
第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；
第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；
第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；
第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；
第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；
第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。
7、懂善恶
人总是这样的矛盾：当你去相信时，被骗得遍体鳞伤；当你习惯性地怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀
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