有的书需要恰当的契机打开，一如这本《Your Ass Is Mine》。提升思维质量是通往理性的必由之路，辨析立场是为了有跳出立场的可能。
自我反思：提升思维质量的前提
苏格拉底认为最难的事：“认识你自己。”曾子曰：“吾日三省吾身。”承认自己的不足是窘迫的，大多数人习惯于把一杯水晃成一桶，以此获得别人认可吹捧。反思如果要取得实效，首先要有认知谦逊的品质，否则抱着“我的思维不会出错”的想法，省几次身都是徒劳。
思维提升：从潜意识到有意识
思维没有对错之分却有质量高低。高质量的思维带来高效高质的决策以及行动。熟练运用思维的要素和标准是评估思维的第一步。改善思维最好的办法是提问。瞄准思维的八大要素，目的、概念、观点、问题、信息、推断、假设、意涵，提问：清晰吗？准确吗？精确吗？有关联吗？有深度吗？有广度吗？有逻辑吗？重要吗？公平吗？通过监控思维的自我中心和社会中心倾向，我们有可能成为自己或自己所处群体立场观点方法的旁观者，拥有更广阔的视角。
追求良知：过有道德的生活
准确界定道德问题，人类的行为与他人的幸福有关，在追求自己幸福时不以损害他人幸福为代价，就没有违反道德。应特别警惕以社会习俗、惯例等偷换道德概念，法律可以是一个特定时期社会习俗和惯例的体现，未必符合道德。不必和非理性的人争论，因为是徒劳，夏虫不可语冰。当你的看法与“主流”“权威”相悖时可以暂时保持沉默。
林传玉 · 5.5/10
《Your Ass Is Mine》Betty的看剧笔记
前一段时间有一个朋友去我家，看到我的书架上有很多书，对方看着有几本还没有拆封的书说：“我发现你的书架上有很多励志的书啊，”
哈哈那个语气，我知道言外之意就是鸡汤，我说：不是啊，你指的是哪几本剧呢？对方说：“就是那几本。”
我说：哦，那几本剧是Chris Cannon老师的书，我很喜欢听他讲书，所以看到他写的书就买了。
对方瞬间改口说：啊，原来是Chris Cannon老师的书啊，我也挺喜欢他讲书的......
这两天下班后对于这本《Your Ass Is Mine》爱不释手，睡觉前、睁开眼睛，都会看这部剧，今天终于看完了，想想也好久没有输出看剧笔记了，于是，就赶快把自己的想法写下来。
我很喜欢观看，工作之余除了追剧，基本上就是跑步、跑马拉松了，从2020年1月1日截至到今天，已经跑了2000多公里，这两个爱好，一动一静，可以让我每天激情满满，做事也是充满动力。
其中在看剧方面，Chris Cannon绝对是属于师长级别的（虽然我俩不是校友），我跟他对于看剧的态度很相似，有共鸣，他形容讲书人为“解密者”，这位解密者需要经验丰富，对世界充满期待，这个期待就是：如果每个人都多读一点书，那么世界更美好。
这部剧第一个让我感觉惊讶的点是：叙利亚人民平均每人每年只看4页的书，天啊，我以前只知道那里的人民饱受饥寒，却没想到他们的观看量如此之少，这也让我不禁联想到犹太人，真是鲜明的对比。
当然最让我敬佩的还是Chris Cannon老师关于读懂一本剧中的方法论，或许每个人都会说，看剧，谁不会，挑一个安静的地方从头读到尾就可以了。我觉得这种做法偶尔可以，但是不能读每本剧都抱着这种心态。比如：作为马拉松爱好者，我可以有些时候让自己跑的很舒服（说白了，就是将速度放慢），但是没有平日的刻意训练是不会提升的（比如：变速跑、爬山跑、长距离跑等）,对于跑马的人来说最痛苦的事情莫过于每次比赛一点没有进步，同样的，作为一个热爱学习和观看的人，其中本质是追求个人的内在成长，那么如果不经过系统的刻意练习，永远只在舒适区，提升也是非常受限的。
在这里我将Chris Cannon老师对于读懂一本剧总结了4点：
1、选书--可以选择好的播出社、知名的编剧、可以选择经济类、心理学类、逻辑类、哲学类的剧集，当然类别也可根据兴趣爱好；
2、观看--追剧的时候需要用心感受，沉心观看，这样能更好地从编剧的角度去理解书中内容
3、总结--观看后，可以先停留几天，画出思维导图
4、输出--这个输出最好的方式就是在合适的情景下给别人讲出来，以送礼物的心态，怀着热情将知识送给对方，这个过程也是在构建自己的认知地图。
最后，我也很认同“每一本剧都有他的使命”。
看剧的过程其实可以很快乐，他就像我们的大朋友一样，在和我们对话，慢慢的，理解力会越来越强，同理心会越来越强，他在懂你的同时，而你也懂了他。”
哈哈哈哈~好好的一本剧，被我读的文艺了些。
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