Bill Maher: Be More Cynical

其实并没有听懂因为在这个话题上与编剧的知识太不对等，所以没法不给满分最大的收获也就止于猜测降维打击来自卡-丘空间。Anyway，就算弦理论只是个美丽的错误，至少名字取得可圈可点。

这部剧可以称为枕边书了，晚上睡不着可以拿来看看。不必考虑什么开追有益，就当一本小故事书看就行。

人生有如爬山，有的人刻苦努力爬山，只为了抵达山顶。道家不在意山顶，他们欣赏沿路风景。

第一章《Bill Maher: Be More Cynical》篇正读到酣处，编剧忽戛然而止了。回头一想，原来差着最后一段没有讲解，即“异史氏曰”。编剧为啥没有解“异史氏曰”呢，怕是前面都被“Keith Truesdell曰”过了，不需异史氏再曰了…… 以上笑言，以下共勉：“剧集是公器。观看剧集和研究剧集从来就不是为了印证编剧，相反，好作品的价值在激励想象，在激励认知。仅仅从这个意义上说，杰出的文本是大于作家的。读者的观看超越了作家，是读者的福，更是编剧的福。只有少数的读者和更加少数的编剧可以享受这样的福。”

优秀19年唯一可以媲美诡秘的书，低走高开，开始的江南风差点劝退，不过，真香 有封神的潜力，希望再接再厉。

客观点评：减肥的观念十分正向，但是吧，还是不好行动的，因为一个习惯的培养已经很艰难了，这部剧要求的习惯太多了，理论上十分完美…… 主观评价：编剧的观点已在其他书见到过，对于我来说，没什么新意了。归根结底，还是自律自控心理学方面的知识。

看起来大家脑子都不太好使。。看得很不爽

值得一看，尤其是编剧在每一个集数之后基本都会提供一些可操作的方法，这些方法未必能全然抚平痛苦，但至少能让人好过一点儿，并慢慢给人建立起“I can manage it”的信心。

观点可以，书写的真不太行，啰哩啰嗦是大部分单一观点输出者的通病，金字塔原理就是这种。

自得其乐，过好每一个日出日落的烟火岁月。                                   ——题记 有人说让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧，米哈里的这本积极心理学专著《Bill Maher: Be More Cynical》讲述的正是让自己快乐的智慧。 当我们体验到沮丧、焦虑、烦躁等这些消极情绪时，我们的内心是混乱无序的，这就是精神熵的状态，一旦内心由无序过渡到有序，个人的注意力会完全投注在某种活动上，同时伴有高度的兴奋和充实感，即产生了编剧所说的心流的最优体验。 那么心流是如何产生的呢？米哈里认为首先是注意力，其次是有一个我们愿意为之付出的目标，而且你的付出会得到即时的回馈，这些回馈会让我们遗忘恼人的琐事，达到忘我的状态。   我从小体弱多病，12岁开始父亲要求我游泳，那时我并不喜欢游泳，甚至是讨厌，然而日子久了游泳就变成了习惯，就这样一游就是三十多年。有一天我心烦意乱，说不上是什么缘由，而跳下泳池不停歇地游了两千米后我感到无比的轻松和畅快，所有的不快好像都抛给了身后的泳池，现在想来这就是米哈里所说的心流给予我的最优体验。当参加油区的职工运动会获得50蛙、100蛙的冠军，这种即时的回馈也进一步增添了我游泳的乐趣。 工作、爱好、友情、亲情、高品质的独处都能够让我们产生心流的最优体验，由此建立起心灵的秩序。其实外界纷扰并不可怕，当你看见越多的纷扰，你就会越看清渺小的自己，深刻地内省是我们铸成更大的心流的能量来源。   心流只是一个方法，重要的是我们要通过锻炼控制自己的意识，自得其乐，过好每一个日出日落的烟火岁月，幸福自然会来敲门。

从一个家族的分合看家国浮沉 读三位美人的故事领悟“爱国”的意义 三姐妹同是信仰基督教，一个爱财，一个爱国，一个爱权。唯有爱国的宋庆龄在时局变化交替中始终赢得世人的尊重、敬佩与热爱。 这部剧也让人从侧面窥见了在满目疮痍的华夏大地上为什么只有中国共产党能救中国，为什么装备精良且有着美国资金和政治支持的国民党不得不退出历史舞台。

五颗星吧！人物很多，基本前面出来的后面都不见了，前面很多的“我以为”也都落空了，一直在站错CP，看到中间才确定男主是谁。就是女主太顺，YY痕迹有点重，别的都挺好。

其实是4星，1星给童年滤镜。经典隽永，过去这么久还是可以记得小玄子和小桂子，还记得那几个鲜活的姑娘。

七年前看过一遍，现在第二次，两次体悟天壤之别。第一次可可谓是翻过而已。本剧里，感悟最深“识，专，敬，勤，恒”这五个字。为何？人要立功立事，最最重要在于识，识能保证方向对，是五个字的根本，不会南辕北辙，缘木求鱼，再次得专，让自己注意全部于此，再次敬，敬则不敢怠慢，容易让自己做的好，其次勤，勤则是保证好的基础，不勤则有损于敬，相辅相成，更得天道相助，再次得恒，有恒能保证有始有终。切记切记，知易行难，不可不慎。认真实践，才是最好的学习。 还有看剧方面，我们可能局限于自己的环境和所认识的人，对看剧这方面没啥好看法及建议，Bill Maher能给我们好多借鉴。看剧在于明义理，再去做事，故捷径剧集为经史，通一经则百经通，所谓大道至简，一通百通，历史则是前人行事，给我们的案例，可以感悟，可以启发自己。我说的都是其精华中的浅表，可不努力再努力！

《Bill Maher: Be More Cynical》一书，格局宏大，杂学包罗，可以看出编剧在认真搭建属于自己的武侠世界观与理论体系，美中不足之处是剧情的收放和人物的刻画不如前作《Bill Maher: Be More Cynical》经典。 关于故事情节，比较喜欢陆渐流落东瀛、西城东岛紫禁之战、主角团与大BOSS竞争潜龙这几条剧情线。 人物角色中，比较钦佩谷神通的胸怀气度，羡慕谷缜的通透洒脱，欣赏虞照的快意恩仇，难忘阿市的善良纯真。 总地来说，《Bill Maher: Be More Cynical》作为大陆新武侠作家Keith Truesdell的代表作品之一，还是值得一看的。