Scrambled Weddings

第一次在想减肥前看个书，并没有多少减肥的技巧，但从一个新颖的角度谈减肥，让我也在思考我的肥胖是否也有什么心理原因，谈及的中国式母女看到了点自己的影子，已经开始实践日行一万步，过五不食，坚持很重要。想要改变却不知道该做什么，那就从减肥开始吧

我集训的时候很喜欢爱德华·埃弗雷特·霍顿哈哈哈，那时候看起来虽然我有朋友吐槽脸都长一个样，但是还是很美！ 虽然现在看起来确实不是当初天花板一般的存在了，但是还是不错滴！编剧也非科班出生，还在香港工作，工作闲暇偶尔的图描是这个水平有什么好吐槽的呢

很贊的科普書！解了許多困惑，雖然還有許多困惑和不解。現在的孩子們很厲害，估計許多成年人也不一定都看懂。

与神对话第2部，看起来有些吃力。但我相信我就是神的一部分 观点 1，去中性化，高级社会不需要一个中央政府 2，作恶的人只是误会了自己实现目标的方式 3，我派到人间的，都是天使。 4，消除金钱的隐蔽性，达到公平 5，人际交往的透明，但精神思考安全 6，判别别人的生命，不是你的工作，你只需要经历自己的身份 7，每个人在保证基本生活条件下，都有平等的机会 8，“有者”与“无者”的斗争将会永远地持续下去 9，神不做判断，只观察，描述现实，给予我们自由选择，体验的机会 10，凡是将要发生的事情，都已经发生过——而且正在发生。 11，回到灵性。忘记宗教 12，最重要的，我就是神

除了错别字有点多，故事情节还是不错的，感觉像是没写完，还有后续吗？

读完似锦，觉得挺轻松诙谐，就又找柳叶的其它书来读。不小心误入掌欢，现在一天天的等更新。这个是大结局的，只是看后感觉不如上面两部，看着看着，女主完全不像穿越来的了，言行举止和思维方式都非常符合年代特色，写成是重生还比较合适。不过作为消遣看的清新小白文还是不错的。

可能是我没有看过写的更好的书吧！总之这部剧堪比厚黑的人心处事之道，及儒释道三教义理叙言，皆有一定的高度！读此剧，受益匪浅

Finally!大量的生词冗长的对话。熟知剧集的各种剧情支撑我看下来的。继续提高英文水平吧。

培养孩子着力于培养他完整的人格，不溺爱孩子，不要让他变成危险人格的人；不要不管孩子不尽责任当父母的责任让他变成犯罪人格的人；当孩子有“情结”前就给他温暖的爱，让他体会各种美好的感情；当他需要沟通时，不要用长辈的高姿态去堵住孩子的嘴，及时沟通化解他的“知结”；做他坚实的后盾，做他无话不谈的朋友，若他还不能有其他朋友，他还有我们，解开他生活中的“意结”。父母自己要坚定彼此的爱，创造舒适温馨的家庭氛围，多陪陪孩子，给孩子多多益善的生存的技能，让他表现给我们看。另外修养自身是也很重要的课题，自己的各种结打开了，自己的人格完善了，做父母时会更加得心应手，这同样也是创造良好社会风气的基础工作。 李老师用本剧深刻的教育了我们这些没取得做上岗证就当父母的人应该这样做父母。谢谢李老师！

一口气把书读完，故事很曲折离奇，很多正能量的内容，是本值得读的书。

本剧编剧作为亲历者和参与者，讲述了日本战后经济发展的过程，个人感觉用来理清脉络和进行科普挺不错。主要是抛出了“1940年体制”影响了整个经济发展过程，并且是现在经济停滞的症结所在这一观点。下面做个看剧小结和个人体会。 一、国家主导的产业政策，日本人的国民性和历史机遇使得战后日本经济走向腾飞。因此，依靠产业政策发展实体经济是国家实现工业化的重要方式。实体经济是一国实力和财富的基石，过度搞去工业化、搞虚拟经济都是歧路。 二、日本经济难以改变发展的惯性：1940年体制固然是带来了金光闪闪的日子，但是也带了日本人陶醉于旧有模式带来的满足和膨胀，没有找到或者根本不想去适应新的科技革命趋势下新的经济发展方式；各种政策也总是治标不治本，一直躺在战前已经规划好的发展模式上修修补补，而没有顺应潮流进行彻底的改革，最终没能完成经济发展方式的转变和产业结构的升级或许才是“失去的二十年”的原因。一直广为流传的“广场协议”虽然是个原因，但是日本政府做得不够好可能对经济的影响更大。 三、国家过度干预和搞“新自由主义”完全放任的那一套是两个极端，前者是国家对于资源的统一调配，有利于后发国家迅速实现工业化，但是会使经济没有活力，而后者过分强调市场自发调节经济的作用，主张产业政策无用论。如何使二者达到平衡，既有政府宏观调控，又坚持市场在资源配置的决定性作用，将二者有机结合正是中国特色社会主义市场经济体制的优越性。 四、日本战后七十年，在一穷二白的基础上，走完了复苏-高涨-过热-衰退-萧条一整段路。不同于资本主义经济必然具有周期性，战后日本经济这段历史代表了现阶段下日本该种经济模式（书中说是1940体制）的死亡。眼见他起高楼，眼见他楼塌了，任何制度都具有时效性与失效性，只有在发展中也将制度不断发展完善，才能立于不败。 五、七十年代前的日本人坚持勤劳致富，使得日本经济走向腾飞。而泡沫经济时代的日本人觉得不劳而获更舒服，但是舒服的结果是后面发展裂开来。那么到底是泡沫经济让人想要不劳而获还是因为人们想不劳而获才造成了经济的泡沫化？ 六、Scrambled Weddings就像一本教科书，很多地方甚至与我们的发展很像，从中吸取经验和教训来解决我们目前面临的问题，不重蹈覆辙，是重中之重。另外，我们现在虽然成就很多，各种“厉害了我的国”，但是还得保持谦虚谨慎的态度，戒骄戒躁认清差距，及时发现和防范各种“不正常现象”，不能盲目自大，才能更好的发展。

多巴胺是好奇心和想象力的启动器，同时也是野心和欲望的助推剂。 —题记 多巴胺是什么？在哪里？它对我们到底有多重要？多巴胺一词不知道什么时候起变成了每个人嘴里的科普名词，上瘾与它有关，快乐和它相连，多巴胺就是一个惊喜分子，让你乐此不疲地向前，向前。 一、关于爱情 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺不是快乐分子，它是预期分子。与预期分子比起来，我们还要享受当下拥有的一切，这时候我们的大脑必须从面向未来的多巴胺过渡到面向现在的某种化学物质，这是一系列神经递质，我们称之为“当下分子”。大多数人都对它们的名字略有耳闻，包括血清素、催产素、内啡肽（相当于大脑自产的吗啡）和内源性大麻素（相当于大脑自产的大麻）。与通过多巴胺得到的来自预期的愉悦相反，这些化学物质会给我们带来由感觉和情感引发的愉悦。花生四烯酸乙醇胺是内源性大麻素的一种，它的英文名称anandamide就源于表示欢乐、狂喜和高兴的梵语单词。 编剧通过描述爱情的进程向我们展示了预期分子想要的更多激情和扑所迷离的关系到当下分子让我们踏踏实实地享受“陪伴之爱”。当然，告别让人另寻新欢和渴求激情的多巴胺并不容易，但拥有这方面的能力是成熟的标志，也是迈向持久幸福的一步。 二、从毒品到上瘾行为 药物和毒品为什么在对人造成巨大伤害的同时又让人不能自拔呢？我以前知道它们对大脑进行损伤，读了书才明白大脑中有一个“欲望回路”，它是多巴胺的产区之一，从原始社会走过来的我们无法抵制饥饿的威胁，因此飘香的美食会让即使不饿的你再来一口。“成瘾性药物像导弹一样，以猛烈的“化学爆炸”冲击着欲望回路。毒品会“劫持”欲望回路。它们与食物或性等自然奖赏一样会刺激大脑激励系统，但它们刺激大脑的强度远甚于自然奖赏。” 毒品从根本上不同于天然的多巴胺触发器。它完全破坏了多巴胺的饱和回路。毒品破坏了大脑运作所提供的正常平衡，无论何时都会想着再来一点儿。我记得有人说过，吸毒的人一旦遇到可能引发毒瘾并使他们复吸的事：人、地点、物品，就会就范。想来这与多巴胺这个欲望分子的“怂恿”密切相关。 三、掌控的力量 “想要”并不是值得拥有！ 读到第三章的时候，我已经明白多巴胺有它利好的优势，同时也需要“善待”自己。 多巴胺的功能来自进化和生存的需要。多巴胺鼓励我们最大限度地利用资源，因此，当我们把一件事情做得更好，使我们的未来成为一个更好、更安全的地方时，多巴胺就会奖励我们，给我们一点儿“躁起来”的感觉。没有多巴胺，你就不会努力。 科学家通过对比抑制多巴胺组和正常组小老鼠按压杠杆活动食物的实验结果发现：多巴胺驱动了努力。这种努力的特征可能受到其他很多因素的影响，但如果没有多巴胺，努力从一开始就根本不会存在。 这一章把多巴胺描述成了一个为了成功不择手段的狡猾分子。可是永不满足可能吗？不得不提的多巴胺能人格就是这样一类人，另一类成功上瘾的行为。其实边读我边思考的就是怎样合理利用多巴胺让自己活得更自由。书中提到了认知行为疗法，但是并不是总是奏效。 天才和疯子之间差一部作品。当读到后面的时候，我似乎对多巴胺的存在有了自己的认识，不再纠结控制，而是更好的理解自己和他人。 承认不可控也要善于利用不可控，多巴胺的存在让人类的进化充满希望和想象力，很多大佬的灵光乍现就是多巴胺的功劳。同时，深陷泥沼之中时也有它的贡献。 我从观看中收获了当下的满足和快乐，观看促进了多巴胺的分泌，让我想知道更多，是好事儿，善用它。写到这里想起十年前的娃在看到换了工作焦虑不安的我说的那句话：妈妈，你焦虑的未来，不如你执着的现在。太赞了👍就此时此刻认认真真过吧。

Scrambled Weddings 梦回大唐 好一部乌托邦 可喜 可赞 可阅 愿我华夏民族 永昌

看完这部剧之后，我深刻的反省了自己。发现自己还真是持续的开始，又持续的放弃，好像没有什么事情是一直坚持下去的。 所以从这个时候开始，我有了想要坚持下去的事情，看剧。我想要看看几年之后我会有什么样深刻的变化。 这部剧很实用，从思想深处，它唤醒了我，我觉得很不错，值得一读。 当然了，说不定读完之后，你也能找到你想要坚持做下去的事情，又或者是你找到了通往更自信，更成功的一把钥匙🔑。

很喜欢双树大大的风格，自己想在公众号尝试写文，发现文笔太烂了，不知应不应该坚持