Soul Man

一本有助于平衡欲望与现实，调整自我认知，获得人格解放的心理情景分析指南。每个人都面对着同时代文化中的冲突。看完这部剧，可以更好地分辨希望与谎言，爱与嫉妒，奋进与争竞，极乐与自我虐待，情理与罪恶。

它已经老了，历尽风雨沧桑，它已学会了让世界来到它面前。学会面对孤独，陪伴自己。

语言很有趣，我当成语言艺术书来看的，真的去思考一下我们平时说话的一般规律，可以更加明确自己的需求。男性朋友愣头愣脑的可以看看，怎么利用语言把自己变得有趣，幽默相当于生活的调味剂，用好了生活都会很快乐啦！还有看男女交流，以旁观者的身份看，真的有趣呀

生命体验始终只能在当下、此处展开，也只存在于当下、此处中。 这部剧在思路上解决了我对“实修”概念的理解。当然这是第1步，第2步就是直接的接触自身的体验。 就像编剧提到的，冥想并非是要达到某种境界，也并非是可以超脱出俗世的痛苦，而是在此时此地的当下，可以直面那些纷繁的情绪和事件。如果痛苦，那么那就是痛苦，没有隐藏，没有拒绝，也没有扭曲，那就是痛苦本身，一个客观的实在的存在。在这个基础之上，我们可能会选择更好的方式或策略去应对。

1、在2000～2010年的这10年里，仅9%的企业在实现了平稳增长（5.5%）的同时没有出现亏损。 一个积极的、稳健的、不盲目的O。 2、目标设定是自下而上和自上而下的融合；绝大多数OKR应当由OKR的责任人自己创建，而非公司强制下发。 融合很总要，下层要理解上层的目标，但是又不能直接按照任务去分配，分配会扼杀团队的创造力。 3、那些正经受固定型思维模式之痛的组织，由于害怕失败，事实上也错过了和风险相伴而行的机遇； 固定性思维模式，对初创企业来说，是更加危险的。避免自己进入到这样的情境中去。 4、OKR绝不应该在真空中创建，它必须反映公司的意图、公司长远目标，以及公司为捍卫其市场占有率所做的努力。换言之，它应该把使命、愿景、战略转化为行动 长期和短期结合 5、一些人在看了这六个领域后，可能认为要在激烈竞争的市场环境中取得成功，必须同时在这些领域都成功。这在理论上可行，但事实上极其困难。 要专注 6、通过OKR来促进跨部门协作当然很重要（我们将在第4章讨论这个话题），但当你创建OKR时，你一定要非常清楚：你应当有办法独立地去实现它。 设置OKR时，永远要考虑如何独立实现 7、所以当你选择KR时，重要的是要谦卑，承认你并不是万能的，你不能找到所有问题的答案，要对所有可能情况保持开放态度。 保持开放态度 8、然后团队讨论之后决定将“提升客户电子优惠券赎回率到20%”作为一条重要的KR。然而，由于这个战略相对来说还比较新，他们从未度量过优惠券赎回率，没有合适的基线数据可供参考，以设定合适的指标。这个时候他们就需要一个像下面这样的基线型KR：“建立电子优惠券赎回率基线数据” 在初期，我们要找到更多的基线数据，有些是根据测试、有些是行业对手数据、有些是直觉，但是一定至少要有模糊的定量根据。 9、双重节奏法的好处之一是能通过年度OKR营造起一种很好的氛围支撑 双节奏也是不错选择 10、即使你团队中有一些成员并不是百分百地赞同某一个Objective或KR，但他们在公开场合也必须支持它们，否则一旦他们释放出负面信号，缺乏对整个OKR项目的信赖，对你而言就会很危险 可以不赞同，但是负面的信号不能允许有。 11、只有37%的员工很清楚公司计划做到什么程度，以及为什么要这么做。同一研究发现，仅9%的人认为他们的团队有清晰可衡量的目标 非销售团队里普遍存在的问题。 12、一些组织未能认识到这一点，因而坚持让业务部门和团队基于公司的每一Objective制定他们自己的OKR，这样做通常会导致Objective和KR的变形，表面看上去适配了公司的OKR，实质上和部门或团队自身工作毫不相干，而且还导致精力分散 根据实际情况制定，不要为了适配而适配 看完书以后，自己的感触是： 1、上下同欲其实是个伪命题，个人不太相信会在一个商业组织里实现，20%的员工是自驱的，70%是按部就班的，10%是混日子的。能保证20%的员工和公司上下同欲就很了不起，剩下70%的需要靠物质或其他奖励驱动（或者给予足够压力PUA才能驱动）。所以OKR个人感觉还是小范围的，团队管理层以上+核心骨干员工之间的一套驱动体系，不能强求所有员工都能通过OKR释放创造力，其他员工还是KR执行为主。 2、在OKR初期，尤其是新业务占主导的阶段，短时间内找到基线KR是很重要的。 3、希望在2021年， 自己对OKR能有更深入的理解，也能至少带动团队里4-5人有热情地投入进来。

未来无法预料，失控带来的是慌张和恐惧。 未知同时极具诱惑，当内心有着与现状相异的种子，就会渴望着改变和冒险。可也会自行在自我安慰和臆想寻砖砌围墙，竖起信条，意图挡住自己眺视那颗种子萌发的幼芽。 日渐月累，围墙在矛盾心理的冲击中成了断壁残垣，遮掩不住那种子长成的大树。 在墙边逡巡，欲望亟待破墙而出，却害怕跌入未知的谷底，遭受想象中的伤害。因局势恶化或徒手摧毁围墙一意孤行，或漠视大树低头砌墙自残掐灭欲望。 无论如何，伤害都在自身，疼痛滋生愤懑与畸形。 给自己以宽恕，给未知以正视，以拥抱的姿态面对冒险，不徒手摧毁现有，也不漠视与现状相异的种子。去耐心地剥离思考，在二者间寻求破局的道路，面对结果不踟蹰不畏惧，大步往前。

勤勤恳恳，吃体力的苦， 独立思考，吃脑力的苦， 忍耐克制，吃自律的苦， 看剧学习，吃寂寞的苦， 点头哈腰，吃尊严的苦。

大师神作，斯蒂芬对恐怖氛围的营造和内心情感的刻画非常到位，人物对话感觉非常真实。

强忍着看到第五章，实在是看不下去了，文笔真差，毫无逻辑，总的来说太烂了，没想到现在还能看到这种剧集，不过编剧码字挺不容易的，二星鼓励。