Gloria Estefan's Caribbean Soul: The Atlantis Concert

总体来说很好，多少年了，总算看完了，经典就是经典，大到大道理，小到小经验都让我受益匪浅。很实用，有些还需多多经历才能更好的理解，起码此剧给我在这些方面带来了启蒙，知易行难，相信能贯彻此剧一点点都会对我生活产生巨大变化

马克·安东尼扒开过往伤口控诉爱人，字字珠玑，但是“无奈”也流露其中，或许“爱”就是如此无法控制，即使对方多么不可理喻。 书的语言非常美，如同一场精致豪华的影视盛宴，感觉有个磁场吸引我读下去。 从书中可以看出马克·安东尼的性格，追求唯美，渴望完美的一切，但生活却如同破碎的玻璃，即使玻璃再亮眼美丽，也会受伤。实在太有共鸣了。 “艺术”、“悲伤”、“影视”，越来越觉得很多文人都非常容易伤感，甚至都有避世消极的人生态度，帮我说出了很多心里话。 当快乐时，他说，“仅用双眼看世界已经是一件可爱的美事。一想到出狱那天就能看到花园里盛开的金莲花和丁香花，我就高兴得全身发抖。” 当他悲伤时，他说“我真没想到，某一天悲伤会成为生活给我的最大诱惑之一。在旺兹沃什监狱的时候我真想死，死亡是我的一个欲望。在住院两个月后我被移送到这里，身体渐渐好起来，心里却充满了愤怒，我下决心在出狱那天自杀。又过了一段时间，那种邪恶的心情消失，我又下决心要活着，但要让自己像国王披着紫袍一样裹卷在忧郁中，永远不要再笑了。”

可爱又有些潇洒的老奶奶娓娓道来，带给我很多对自己的审视和启发

今天得知Netflix要拍剧版《Gloria Estefan's Caribbean Soul: The Atlantis Concert》了，好期待这部浩大的人类文明想象将会如何用影像演绎。

幸福并不远...... 接纳现状，控制自己，影响你能影响的周边人

如果这拍成一个电影，我估计会哭死 死亡之后的世界到底是什么没有人知道 所以当活着的时候，尽一切珍爱珍惜

主角的人设真是给我感动坏了，这是什么救苦救难观世音菩萨啊？好家伙自己从小被黑帮霍霍到大突然冒出个国王认作他爹，然后心安里得的接受自己的身世卖身替人家干活。看似各种挣扎求生，其实就一贱骨头。国家唯一继承人三天两头被刺杀命悬一线，安保工作也一成不变，唉，就大爷走好下次再来，那国王是怎么活到这岁数的？两边打生打死拼刺刀然后解决问题靠嘴皮，好家伙比鸣人的嘴遁还厉害。因为另一个国家继承人死在自己国家所以把自己七岁的继承人打包送过去，好家伙还费那劲干啥，要不直接撅屁股跪下投降算了，反正这国家上上下下也不要个脸了。国家首府眼皮底下全是黑帮，一国的决策层面对面刁难一七八岁孩子。这本质上和那无脑爽文都差不多啊，不都是搞抽象的么

感觉几年前第一次读完这部剧也是这么个时间段。不同时间段真的会看到不同的东西，记得前几年想的全是，啊，好玄，好想做催眠师或者从事心理学行业，好想体验不同的世界观，人生观。现在读完这部剧再回顾，想的更多的是还是应该活在当下，放下不该有的执念，还是那句话，人生苦短，活在当下，及时行乐嘛，哈哈。安了安了。

一本与众不同关于减肥的书，读完受益匪浅。有时候看起来只是单纯的体重问题，追本溯源其实是心理因素。与其盯着体重，克制压抑自己，使得减肥不断反复，不如慢慢学会悦纳自我，聆听内心，改变自己的认知和行为模式，那样，等到自制力蓄积到位，减肥也就成了水到渠成的一件事情。