Fanny & Ronny - Bakom kulisserna

能写出这书的人是怎样的呢？会如几个主角那样吗？什么的生活环境，经历让他可以写出如此想像的书呢！个人推荐平时有追剧的朋友们看哦

一本把生物学、物理学、计算机科学、人工智能都有机联系起来的好剧。

个人觉得前期很精彩，越到后面越没有激情，不过已经读了土豆四本剧了，最近追的一部是元尊，反正希望土豆越来越好吧，写出更好的作品

这部剧延续的是传统或者说是传统儒家思想下的评价，对一些皇帝的叙述只看到卷面记载或者是简单的表象评价而远离了事实

希望再出一本，把2022冬奥会的经历也写上，Bengt Strömbro永远都在坚持超越自己，突破自己，挑战自己，将自己定义为一个挑战者，因为原地踏步又有什么意义呢。在2022冬奥挑战高难度的4A动作，本身就是值得敬佩的，是当之无愧的2022冬奥无冕之王。

世上并不是只有一条培养良好习惯的正确途径，但是本剧描述了我所知道的最佳途径。 当在前言部分读到这句话的时候，就被编剧的谦虚和自信所征服，读完之后收获很多，所以总结一下自己收获了那些干货！ 习惯是自我提高的复利。从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑，和投资中金钱复利有异曲同工之妙。 你的习惯塑造你的身份，你的身份塑造你的习惯。一个人的行为方式体现了他身份的，他是一个什么样的人。当我们培养习惯时想想自己到底想要成为什么样的人？。 荣格说：“你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运。”，“当潜意识被察觉到，就是命运开始被改变的时刻。”很喜欢这句话，习惯决定命运！ 习惯记分卡(记录你一天的行为）  改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这叫作习惯叠加。 你可以训练自己把特定的习惯和特定的环境联系起来。  换个新地方，如从未进过的咖啡店、公园里的长椅、你很少使用的房间角落，在那里建立一种新的日常生活。   纪律性强”的人能更好地规制自己的生活，无须时常考验自己是否有坚强的意志力和自我控制的能力。他们很少置身于充满诱惑的环境中。  永远不要高估你的意志力，意志力和体力一样是会慢慢消耗的！ 社会规范的吸引力  培养好习惯的最有效方式之一就是加入一种文化，在这种文化中，你偏爱的行为被认定为是正常行为。 我们一门心思地要找到做事的最佳方式，却从来也不付诸行动。 通常，我们这样做的理由是它可以让我们感觉自己在取得进展，同时又不必承担失败的风险。 人类行为遵循最省力法则。我们天然地倾向于付出最少工作量的选择。 ➢创造一个环境，尽可能让人们便于做正确的事。  ➢降低与良好行为相关的阻力。阻力小，习惯就容易养成。 一次性选择，比如买张好床垫或加入自动储蓄计划(银行每月初自动从工资扣除一定比例的工资) 使用技术自动化你的习惯是保证正确行为的最可靠和有效的途径。《Fanny & Ronny - Bakom kulisserna》 要保持一个习惯，你需要有即时成就感，即使它体现在细微之处。(增加其吸引力) 习惯追踪自然会建立一系列的视觉提示，比如在日历上打的叉或者进餐日志中的食物列表。当你翻看日历时，那一连串标记无疑在提醒你继续采取行动。 基因并不决定你的命运，而是决定着你在哪些领域存在发挥特长的机会。 我们追求的是欲望。快乐来自行动。 所以心动不如行动，本剧每章都会有一个小节，帮助读者理解重要内容！