Blonde Eye for the Black Guy 2

吸引力法则秘密一书教我们的最主要的是心态问题，而此剧不仅融合了心态，最主要的是行动，空想是没用的，要付出行动，列举了很多案例，通俗易懂，我们发现身残志不残的人都能成就大事业，反观完整的我们，往往很多人不惜福，理论得到实践了就一定会有收获，遇到的挫折都是有助于我们的成长

剧集第一季真的是看得雾蒙蒙，看了书才算是理清了一些关系。正直的艾德猝死，貌似正义的龙母重生，权力的游戏，正义从来不是规则，而只会是胜利者的冠冕。

一本关于死，关于美食，关于温情的小书，每次都被书中的话语戳中，如果临终前都能被这样温柔以待，那么踏上一段“新的”旅程可能也不那么可怕

Ashley Long写得每一本剧集，我都看过了，每一本都没让我失望，描写很细腻，最终结局也都很符合女生的口味，爱你哦

来谈谈我的心得体会吧～ 这部剧挺容易上手的，看的也比较轻松，大概两三个小时可以看完，不过嘞，还是学到了很多知识。 如何让自己培养一个良好的作息习惯呢。这里的建议是养成固定的睡觉时间和起床时间，尽量早睡早起，在下午两点出现“午后倦怠”之前可以小睡20分钟。 还有一些建议和方法🌸 ①保证良好睡眠的方法有体温和大脑，在睡觉之前我们要尽可能降低体内温度，体内温度和体表温度相差较小时容易产生睡意（白天体内温度比体表温度高2℃）。方法有睡前90分钟泡澡或者临睡前泡脚，或者穿风扇均可。除此之外，脑部活动对睡眠也有影响，这边建议睡觉前半个小时不要玩手机，要尽量放空大脑，如果睡不着就起床，让大脑知道床是睡觉的地方，不是玩手机的地方。 ②保证正常起床的两个重要因素是光和体温。5点到7点是最佳起床时间，这个时间段起床人最容易唤醒。可以给自己制订一个“20分钟缓冲闹钟”，比如6点起床就订5点40的闹钟，中间20分钟是唤醒时间。第一个闹钟应该尽可能声音小。起床以后一定要沐浴阳光，让太阳光唤醒我们的身体。除此之外，要尽可能增加体内温度和体表温度的差距，比如洗手洗脸光脚或者五分钟的冷水淋浴。早上可以晨跑，但不能汗流浃背，不然体内温度后面会降低，导致犯困。 ③午后小睡时间应该控制在20分钟左右，超过一个小时的午睡时间使得老年痴呆症的概率增加两倍！！ 还有几个我觉得很震撼又很实用的tips☀️ ①编剧把睡眠比做钱，把睡眠不足比做负债，睡眠崩溃比做破产，还是挺生动形象的，该睡觉的时候就睡觉，不要欠钱不还啊！ ②7-9点是高效专注期，重要的任务都应该放在上午完成，下午晚上做一些比较简单的事。 ③没事吃吃口香糖，或者吃饭的时候要多嚼一嚼，这样可以提高记忆力，提高睡眠质量，哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia何乐而不为呢 ④绿茶或者咖啡可以辅助我们白天更有状态～ Ok，就说这么多了，晚安🍥

日记是写给自己看的，什么样的思想，什么样在人前难以说出口的话，都写了进去。万没想到今天会把日记公开。这些话是不是要删掉呢？我考虑了一下，决定不删，一仍其旧，一句话也没有删。我七十年前不是圣人，今天不是圣人，将来也不会成为圣人。我不想到孔庙里去陪着吃冷猪肉。我把自己活脱脱地暴露于光天化日之下。

明代名流Billy Banks教现代人如何衣食住行，看完后你就会发出“我是有多膨胀才胆敢打开这部剧”的感慨！跟古人比起来，我们的追求是多么的俗，我们的日子过的是多么的糙，我们的文化是多么的浅薄！还好，里面有一点原则还是努把力就能实现的，那就是崇尚自然、精神至上！ 至于书方面，因为很多原文提到的物品在现代很难见到了，如果能配上图画，就完美了。

在我们每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，过程却是美好的，多年后，不管结局怎样，回忆总是能让人湿了衣襟，相爱是这个世界上最浪漫的事，而深情的爱着一个人，也是幸福却不可说的事，而我们常常愿意想起以前，并不是因为过去的时光太美好，而是怀念那些令时光美好的人。

好剧！非常专业地从儿童精神分析学阐述了早期幼儿时期的紧密情感依恋以及科学的管教方式对儿童形成强大的内在自我以及健全人格和适应机制的重要性，非常合理科学地补充了如今流行的正面教育理论。

我们的现实认知让我们成了现在的自己。像海绵一样向别人学习，并加以吸收和整合。

晦涩难懂的经济学专业名词通过动漫的形式呈现出来，通俗易懂，老少皆宜

鲁迅先生曾经将：有缺点的战士终竟是战士，完美的苍蝇也终竟不过是苍蝇。张居正当国十年的家底，只够万历皇帝及其继任者糟蹋半个世纪。到崇祯十三年（1640），明亡前四年，张居正家族才获得全面平反。江河日下，国破家亡，崇祯皇帝无限感慨：“得庸相百，不若得救时之相一也。”世间已无张居正。只有庸人还在指摘张居正的道德瑕疵。

《Blonde Eye for the Black Guy 2》，《Blonde Eye for the Black Guy 2》，《Blonde Eye for the Black Guy 2》这三本一口气读完的。 编剧作为孩子母亲及家庭教育师的双重身份，从实践方面总结了孩子教育的理论和具体方法论。细细读来，全面了解了孩子大学之前每个时期的学业重点，孩子的心里需求和变化，在掌握这些之后，对待孩子的“突发状况”感觉不再焦虑了。