Lewis & Clark: Great Journey West

读完这部剧之后你会收获到很多东西，而且编剧也是一位脑科学家，所以写作都一般比较严谨。 下面就是我的看剧笔记。如有遗漏之处，希望大家多多指点。 第1个就是我觉得编剧在书中列举出来比较老套的方法，虽然的确这些方法已经被别人说过了很多遍，但是编剧是站在一种更科学的角度说出来。 1.学习首先要从他的整体入手，然后再到局部。也就是说在学习这个内容之前，首先理解一下它的大致构架。 2.要学会循环渐进稳扎稳打，从一点入手。 3.记忆的时候要学会去联想。 第2部分就是我觉得在这部剧中我认识到了一些概念或者准确来说是完善了一些概念。 首先就是有关于记忆的概念，在此剧中编剧指出记忆的本质就是在大脑回路中留下痕迹。 其次便是智力的概念。而我再结合一下我之前所看到的剧集，然后我就认为这智力的概念应该是这样的。智力=记忆力+逻辑能力+创新能力+热情。 第3点就是，我在这部剧中还学到了许多奇奇怪怪的知识，虽然说的确有些奇怪，但是却发现意外的有些有用呢 1.红色会影响你的学习效率降低你没想要战胜难题的欲望。在书中编剧列出了一项研究说红色的海报甚至在一些边框中有红色出现，至少会降低测试者的10%的效率，最高的甚至会下降，测试者的30%的效率。一次就吓了我吧，赶紧把周围的红色东西都扔了，换成了绿色。对编剧在其中说绿色可能会有其中注意力的效果，但是目前的研究还没有表明。 2.莫扎特效应就是听完莫扎特的音乐之后，智力会有短暂的提升，甚至在一项研究中智力，在智力测试中测试者，胜的IQ甚至提高了8~9分，这是一个非常高的分数了。此外不仅莫扎特的音乐会有这样的效果，8号的音乐也会有一点这样的效果，但是贝多芬就没有了。对此科学给出来的解释就是，听了莫扎特的音乐之后，左脑和右脑之间会更加协调。 3.第3个就是放在左边的东西记忆可能会记更容易记忆，记忆效果会更好一点。对此编剧的解释是可能因为左边是主要由右脑控制，而右脑比较擅长记忆。 4.还有一点让我没想到的是，耳朵所进行的记忆居然要比世界所进行的记忆更好。对此编剧是这样解释的，因为耳朵的记忆人类已经训练了很长的时间，而视觉的记忆是近期才发展出来的。所以说我们记忆的时候就要说出来。 4.第四就这就是在饥饿状态，我们会记忆效果会更好。 5.我们在走动的时候记忆效果会更好。 6.记我们的记忆能力只能提议到一些模糊的东西。

看完本剧~才知道什么叫企业家。企业家=政治家+军事家+企业董事长 突然特别佩服特朗普。企业家中的佼佼者。做到了世界顶峰。

我们对物质世界和精神世界的感知完全不同，所以我们才可能对没有灵魂的身体和没有身体的灵魂进行想象。 这部剧中用来解释思维的快与慢的虚拟定义为（系统一和系统2）。 这是一本我看剧以来感觉很烧脑的书，亦或许是因为很少读工具类型的书，也可能是我的基础知识还不能够支持我轻松的读懂这部剧。 这部剧中有很多的词汇和论点都在生活中的场景中去验证，那变用很多的案例来论证大脑系统工作在大多数时候会犯主观错误。我们经常会被曝光效应，启动效应，因果关系错觉，确认偏误，光环效应，框架效应，合取谬误，忽视回归均值现象，锚定效应，效用层叠，结果偏见，有效性错觉，过度信赖直觉，规划谬误，乐观偏差，沉没成本悖论，损失厌恶，反射效应，禀赋效应，峰终定律，经验自我和记忆自我的偏见中做出错误选择或决定。 我们可以从书中得到的解决方法是在了解了大脑的工作模式或状态，在今后做出一些选择或决定前，更要多思考，更谨慎，多参考和采纳外部意见。 愿每个人都能够成为最好的自己。

第一次读长篇故事，我是个极其没耐心之人，原先别说是看长篇故事，让我看电视剧我都没耐心，所以我除了电影，短视屏也就不涉及什么…… 但这篇长篇剧集不同，期间确实有过弃读的想法，强迫症使我看见那些几千页未读的书头疼，但是越读到后面真的越引人入胜，西门金龙的作恶多端看得我咬牙切齿，西门欢，庞凤凰从小被溺爱，家人管教不周到导致后面的人生悲剧看得我皱眉，蓝开放的痴情致死看得我无比惋惜…… 感触最大的还是西门闹，也许是西门驴，西门牛，西门狗……轮回六道，恩仇淡然，时间真是个神奇的东西，能冲刷一切的不如意，不自觉之间，自己也被带去角色，对生活中一些琐事的烦恼淡然，释怀，又有什么好纠结的呢? 从小就想成为一个佛系的人，想用看开来让自己本部幸运的生活过得好点，满满的也就成了，无非就是看淡，活在当下，遵从内心，担其职，作其事。

十多年之后再读这部剧，已经很难被言希、温衡的故事心痛感动了，反而会在看的时候笑当初的自己是多么纯情，感叹这样的设定是多么极端。都是机关大院的孩子，长大一出手动不动就几千万，对自己的亲骨肉那么漠视。男主角被lj，被陷害，耳聋。女主角被抛弃，被嫌弃，被弟弟埋怨。可能这样的人物设定才容易让人心疼吧（让青春期少女心疼）前一阵电影上映了，还没看，也不准备看了。

生而为人，我们想要在社会上更好地生存，就必须进入各式各样的牢笼，但是为了理想中的生活，又必须打破各式各样的牢笼。因为自己以后经历的，是现在播种的结果。挖掘自己、驾驭自己，忠于为了更好自己的选择，是为了未来的生命因此而变得不同。痛苦的选择都不再像曾经一样困难，我们所做的一切努力都发乎于本心，为了自我成长的意志，迈进的每一步是为了通向更大的自由。 为了成长，一次又一次的把自己推向了一个又一个深渊，压抑的生活只是为了获得什么，希望能够在以后的某一天是一种超过别人的资本。现在所经历的总会在以后的某一天会告诉你值不值得，这个答案是经历的过程中容易忘记的 自己总是自作聪明，总是在反思做出的努力是否值得，捷径属于聪明人，机会属于聪明人，变化属于聪明人，但唯独困难不属于聪明人，面临一个困难的时候，同时也会面临一些诱惑，这个时候并非每个人都会选择那条更艰难的路。越是聪明越是需要守拙的素质来呵护恒心。如果做不到专注，那么很容易陷入三心二意的旋涡，以至于每件事情看起来都不难，每件事情似乎都有得干，但最后却在奔波往复中耗费了自己的才华和宝贵的时间精力 自己的边界在哪里？需要在日复一日的实践当中探索，知道自己应当到哪里去，找到真正属于自己的道路，才不会因为这条道路而忐忑，也不会因为遇到困难而懊悔，更不会因为与他人的不同方向而感到困扰和不自信。这样，我们才不会为了任何的短期利益与安逸而委曲求全或逃避；不会把人生的希望寄托在任何其他的人与物身上；不会随波逐流成为他人意志的木偶，而是由内而外，由外而内地信任自己。坚持自己引以为豪的属性，过属于自己的一生。 涉足一个新的位置，难以做到旗开得胜，一年两年难出效果，屡战屡败，屡败屡战。唯有坚持，难的也是坚持，希望能够自己能够熬住，顺利完成这次洗礼，蜕变成更好的自己

非常喜欢读筱懿的文字，既有才华又接地气，文字朴实易懂，不过分夸张华丽，却能在心底刻烙出印子

感谢🐨满满的干货。不仅是学英语，更是对自己想做的事的努力与坚持程度，都值得好好学习。

小龙的笔力又精进了，有一个不断进步的编剧，对读者来说真的是太幸运了

“但对大地来说，她的脚很娇嫩； 她从不靠近人类，而是行走在他们的头上。”

戒烟最难的是打败心魔，即便身体抗住了戒断的不适可心里依然有一种深深的渴望，像潜伏的诱惑者，阴险的蛊惑者，时时处处准备击败你。这部剧做的就是帮助你打败心魔，不是扼住咽喉的痛击，而是自然而然的消解。本人烟龄近30年，戒烟80天，这个过程并没有想象中难受，目前已经没有了对烟的渴望，希望能成功戒烟。感谢编剧！推荐给真正想戒烟的人。为了爱你的和你爱的人，美好生活从戒烟开始。

本剧是一本CEO宝典。外表光鲜的CEO面临的困难和挫折，如不是身在其中是无法体会到的。不要羡慕别人有自己无，成就不是天上掉下来的，是付出超常努力，承担巨大压力才能得来。