斷斷續續讀了好幾遍也沒讀完
2021年讀書最大的flag便是要將《生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4》給讀完
婞褔vīp · 9.9/10
抛开定义谈生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4都是耍流氓。最后关于如何看待生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4以及应对生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4带来的挑战的讨论深有共鸣。生命还是贵在折腾，一劳永逸的思想要不得。
小王子～🍃 · 3.2/10
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
☞宝贝两岁大了，最近非常苦恼，他比以往任何时间都更黏我，这导致我基本没一点私人时间。。我基本上除了工作时间，就是围着他转，最关键的是天天陪伴着，每天都是哭哭啼啼，这时心情是崩溃的！
☞机缘巧遇，我看到有人推荐这部剧《生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4》，书名太贴合此时此刻的心境了，所以带着好奇的心，仔细观看了下去。
☞整体上，我觉得这是一本不错的书，因为此时的我最想弄明白的是“为什么他要哭？要吵吵闹闹？”搞清楚这一点，就算是我能读懂这个两岁的娃啦！
☞我终于明白他只是表现了2岁呀本能的状态，他读不懂那么多大道理，他不可能想他爸爸一样理解我，所以他黏我，他哭着喊着要妈妈，是因为他真的需要。。他不知道怎么表达他为什么这么需要，可能是“安全感“？可能是“只想妈妈抱抱”？所以我没必要一定要问他，“你到底是为什么天天喊妈妈？天天要妈妈抱抱？”看了这部剧，我更加理解他了，有了很多的耐心与信心！
☞作为母亲，在小宝贝的成长过程中扮演者不可或缺、不可替代的角色。因为这种与生俱来的信任，宝贝才会如此黏着，无法离开妈妈！可能现在的我，耐心也在慢慢减少，总觉得他长大了，两岁了，不能也不应该像个小娃娃一样，天天缠着妈妈，要给妈妈一点私人空间！可是他怎么会懂呢？他怎么可能一下子适应这种突然的分离呢？……我确实想多了！
☞现在的我，明白了要如何与他相处，如何正确的教导他，因为我理解他的行为背后的原因，他的每一个行为可能都有他的一些想法，只是我们看起来是无理取闹罢了。。不会再对他发脾气，也不会莫名其妙陷入自我怀疑，自我否定的困境！
☞如果你的宝贝也差不多2岁了，推荐你看看这部剧，倒不是说这部剧有多少操作实操（当然也有，书中有实际案例），但是最根本的是我们能了解我们的宝贝，我们不会觉得他这些2岁奇奇怪怪的表现，是因为我们陪伴少了，是因为我们教导不善等等。。。可能只是他这个年龄本能的表现而已
父母此时制胜的诀窍就在于要区分什么时候让孩子自由探索世界，什么时候不让孩子闯祸。孩子需要自由，需要去探索自己是谁、今后能够成为什么样的人，但与此同时，父母也应该让孩子明白父母的指令必须要听从。这就是所谓的界限分明。
我来想想，我遇到问题的时候，第一反应是啥？这个事是不是我导致的，谁要为这个事承担责任……
好吧!我就是这样的人。现在看了这部剧，《生活大爆炸 第四季The Big Bang Theory Season 4》知道我之前的处理方法，用书里的话说，就是一种“过去再现化”的问题解决方法。这样并不能帮助问题的解决，在书里，编剧建议我们用的方法是“未来具象化”。就是发挥想象力，去创造一个美好的未来，进而化解问题。啊哈哈，感觉有点向臆想，但其实这是一种正念吧。在使用“过去再现化”这种方法的时候，其实让人很不高兴，因为它是不断追究问题的原因，感觉像是在搜索犯人一样，本来出了问题就很烦，这种处理方式让自己更烦。我要锻炼自己用“未来具象化”来出题问题。多想一些好的，有时候，事情其实并不糟糕，而是我们像的太糟糕了。哈哈。
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