小时候在原生家庭中的各种互动体验对后面的成长有着巨大的影响。倘若后来能认识到原版剧情给当前生活带来的弊端,去纠正很不容易,需要反复觉察反复自我怀疑反复体验不安全感,这是一个漫长而又揪心的过程,一不小心会陷入力不从心的无力沮丧之感。我到现在捋不清楚成长带给我的心理问题,只感觉到好像在某些方面有缺失有遗憾,又转念一想,完美只有少数,大多数人的成长都是磕磕绊绊,没必要自怨自艾。发现缺失,Jardín de tía Isabel, El,用尽可能做到的方式去填补自身需求也就可以了。用一颗感恩的心来好好生活。
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