Short Change

每天早上，自己艾灸足三里，三阴交，晚上艾灸涌泉，一个穴位灸十分钟，一直有慢性鼻炎，早上总是都会打喷嚏，灸几分钟，就不打喷嚏了，每次灸完两个穴，都能感觉身体热乎许多。 宋代重灸派代表窦才的灸法指导是：穴位少，在精不在多；一个穴位重灸，灸则灸透。 慢慢灸，时间会有答案！

个体与群体的冲突，从众的迫害，还有找到自我位置的重要性。有着一点点荒诞性的轻剧集，日本风格，举重若轻。

Short Change Tim Vincent亲子教育专家。教育学硕士，家庭教育领域标志性人物。曾在一线从事教育工作多年，现致力于家庭教育研究及写作 一、孩子写作业要陪吗？ 许多家长会陪着孩子写作业。针对这个普遍现象，Tim Vincent指出：陪是不对的。 1.培养孩子的自觉意识 不陪孩子写作业，目的是要培养孩子的自觉意识。 只有孩子有了这种自觉意识，才能把学习当作自己的事。这样以后孩子就不是为了“完成任务”而学习，学习从强制性的义务变成了自己的“工作”。 与之相反，如果孩子没有自觉意识，就会想尽办法偷懒，不能主动学习，学习变成了孩子最大的负担，对长远的发展都有极大的损害。 2.好方法都不痛苦 面对孩子出现的一系列问题，在和孩子相处的过程中，如何判断自己的方法是否正确？ 一个很简单的方式就是看自己是否觉得“痛苦”。好的方法一定是不痛苦的，只有你做错了，才会觉得痛苦。 这种痛苦不仅是父母自己的，也会传递给孩子，孩子也会觉得痛苦。如果整个家庭都处在这种方法错位的痛苦中，自然无法构建出和谐健康的家庭关系。 但是现实生活中，太多的家庭陷入了这种痛苦。家长往往会认定一种方式方法，沉溺于其中，遇到问题也不知道变通，最终把事情做得越来越糟糕，孩子的成长受到了很大的不良影响。 3.家长要做榜样 在家庭教育中，家长的角色非常关键。好的家长不应该是发号施令的人，而应当和孩子共同成长，做孩子的榜样。 很多人自己生活得不得志，工作中遇到麻烦，带来情绪的波动，最终把气撒到孩子身上，这是极为有害的。 还有一些家长把自己的期望寄托到了孩子身上，希望经由孩子完成自己没有完成的事业、实现自己没有实现的梦想。这都是强加给孩子的负担。 优秀的家长会给孩子足够的空间，平等对待孩子，和孩子一起进步，塑造更加健康的家庭关系。 二、对待孩子的态度 1.信任 对待孩子，信任是第一位的。 家长对于孩子的控制都是源于恐惧和不信任。因为不了解孩子的思维模式和行动方法，所以无所适从，总是担心孩子。 每个孩子的天性都是美好的，我们要做的是去认识孩子、了解孩子，从孩子的角度出发，信任孩子。家长要做的干预不需要太多，只要在必要的时候加以指导即可，不能总是事无巨细地横加干涉。 一旦家长对孩子有充分的信任，孩子也能感受到这种信任感，就会更有自信、更容易向家长袒露心声。健康的家庭亲子关系也会就此形成。 2.自由 家长应当给孩子足够的自由。 孩子天生是向往自由的，这种天性不应当被束缚。孩子的可能性是无限的，他们面对的世界无限宽广，一切皆有可能，家长要做的就是让孩子拥有足够的空间。 具体到家庭教育之中，给孩子自由意味着给孩子充分的选择权，倾听孩子的想法，多沟通、多协调，达成亲子双方的和谐。 3.爱 爱是亲子关系中最重要的元素，也是家长应当对待孩子的最重要的态度。 父母都是爱孩子的，但是更重要的是让孩子感受到你的爱。爱要表现出来，也要说出口来，让孩子时时刻刻感受到自己是被爱着的。 一旦孩子感受到家长对待他（她）的态度是不爱，就会陷入失落，进而产生逆反。孩子是期待爱的，也是对家长充满爱的，这一点上需要互相契合起来。 三、母亲的方法 除了态度层面的转变，掌握正确的方法也很重要。处理亲子关系，有技巧可循。 1.多动脑筋 和孩子打交道，首先要做到的是多动脑筋，不能一根筋、认死理。 在遇到问题的时候，先别着急，停下来想一想，思考问题的成因、探索问题的解决方法。这种“停下来想一想”的习惯可以帮助家长稳定情绪、避免对孩子发火、做出冲动的举动。 针对具体的问题，也要开动脑筋想出相对应的解决方法，有的放矢，不能一概而论。 2.合理妥协 有人说，不能对孩子妥协。这种说法是不对的

编剧总结了个人和国家应对危机的要素。从个人到单个国家再到全球的思路拓展很赞。选的例子也很有故事性和相关性。虽然没有枪炮细菌钢铁那么惊艳，也足以作为四星以上的好剧了。瑕不掩瑜的一点是有些数据用得似乎不是很准确或不太支持结论。 另外额外加一星对编剧职业生涯的长度和广度表示敬意。80岁高龄还有这样的创作力太牛了。

值得推荐的一本好剧！观看是开启孩子看世界的钥匙🔑，家长坚持观看也会在教育孩子方面给予更多营养。

嗯……我没有全部看完，看了几章，但是我觉得书里面几乎都是一些人人都懂的大道理和毒鸡汤，嗯。没太大用……（个人观点）

太多女人了，都快成小黄书了，打斗场面太少，剧情也有点水，配角性格不够鲜明。没有一个鲜明强大让人印象深刻的反派怎么是一部好剧。

用十几个小时读完，无数个小时回味，感谢好友的推荐，这部剧很棒。读完怅然若失，心情很低落，如果要用一句话来描述这部剧，我觉得鲁迅先生的“人最苦的是梦醒了却无路可走”很合适，祖祖辈辈赖以生存的土地被没收，变卖所有逃荒去西部却发现没有想象的那么美好，工钱不断被压榨，吃了上顿没下顿，反抗被打死……人们被恐怖追赶着向前逃跑，很无奈很绝望，所以“活着的人都是神圣的”。编剧的文笔很细腻很富有哲理，我实在是太喜欢他对土地对人物的描写了，有血有肉、有情有义，尤其是妈妈，几乎集合了所有人性的优点，即使自己很困难，也不忘帮助有需要的人，关键时刻总能稳住局面，难以想象如果没有妈妈，这家人该怎么坚持下去。

怎么说呢。。帅哥我感觉你从微微一笑之后毫无演技的进步，热巴是真的很美，但是。。能不能不要一直傻白甜。两位能否有点演技的小进步？？？还有编剧说因为时间自由才选投行，请问你把我们这些金融民工狗当什么？能不能符合点现实。。

艰难看完，Tim Vincent思想太过复杂并且Tim Vincent也说“对自己不能确切之事应采用一语双关似是而非的语言”，翻译也很难受

只要掌握调整内心、归纳深化思考的方法，任何人都可以获得成长，令人刮目相看，在工作中也就可以独当一面了。同时，与人交流的烦恼也会随之减少，也会从不必要的烦恼中彻底解放出来。

不長的一本書，一個週末就能讀完，難得葉子寫短篇不囉嗦。說有多甜也不見得，前面女主各種撩，男主冷漠臉，後面男主開竅各種撩，女主慫嘰嘰。