变成太阳的手鼓

时时刻刻以欣赏的眼光看待彼此，发现别人的优点和长处，说造就人的话。本剧的观点和方法不算新颖独特，但对养育儿女，处理夫妻关系和上下级关系都能起到提醒和借鉴的作用

在叙事的过程中把人生哲理说出来，让人也跟着思考。文中方婉之前三次回神仙顶，不仅有她自身心境不同回去的感受，还有神仙顶代表大多数中国贫穷地区的变化，经济变化，人的变化。

断断续续的终于翻完了这套书。很喜欢《变成太阳的手鼓》，里面的人物性格、心理刻画非常细腻。里面也有些剧集看不大懂，或者可能很大程度上与心境有关。不过最后一部分内容对我来说还是显得太过枯燥乏味。整体来说还是很喜欢马伊佳的作品。

有开头没结尾?花了那么多时间追剧情，现在才发现没更新啦！好难过

丰富了我的健康观念，中医着实博大精深。我今年不满20，之前有轻微关节积液，膝盖受寒、易劳累，易受凉，这半年来莫名其妙好了很多。现在总结一下，就是营养+健身。话说我的马甲线预计半年到一年就能练出来。嘿嘿，我的体质好了很多哟，现在的天气，室友觉得温差大，早上需要穿外套，我都不需要呢～😜😜 热爱生命吧😂 ◆ 五、每天四个动作，帮你练出“马甲线” >>平板支撑 >> 足尖沾地法 身体平躺，让大腿弯曲呈90度直角，同时小腿与地面平行，两手则自然地平放在身体两侧，掌心朝下。此时上身应该绷紧，而且后背要紧贴地板。然后分两步放低左腿，只从臀部开始运动，脚趾向下，脚尖不要真正着地。接着呼气，同样分两步将腿还原到起始位置，再换右腿做同样的动作。如此双腿交替重复做此动作，每条腿做12次。 >> ★ 仰卧交替法 首先将双手放在颈后，让双腿弯曲，接着单腿交替蹬出，注意蹬出的腿和地面要有一定的距离，不过不能太高，脚不要碰到地，然后是另一边。一侧的肘部和另一侧屈腿的膝关节要尽量靠近，同时要用侧腹肌来控制，每条腿至少蹬15次，共三组。这个仰卧交替法主要锻炼的部位是侧腹肌。 >> ★ 屈腿收腹法 首先上身保持不动，双手则放在身体两边，然后屈腿收腹，当腿向下时腿伸直，脚不要着地，同时用腹部控制，每组做15个，重复做三组，中间可以休息30到40秒。这个屈腿收腹法锻炼的则是下腹肌。

长安十二时辰，佩服编剧的想象力。前面看得认真，也被故事深深吸引，更喜欢编剧的文笔。但故事实在太离奇，反而失去了兴趣，只好泛泛而看完。

读得过程像是在亲手揭开思琪的伤疤、伊纹的伤疤、奕含的伤疤……，揭得我满手鲜血淋漓、满脸泪水不止，世界上没有人应该被这样对待，拒绝、反抗、求助、愤怒、不原谅、惩罚！ 看完后除了愤怒、难过，还有迷惘。如何看待与对待性？如何看待与对待爱情？如何从五彩斑斓的话语里辨别真伪？如何清楚地认识自己及认识他者？如何从心里完完全全地与脆弱的自己慌乱的自己恐惧的自己有时也会麻木不仁的自己彻底告别？如何做到阿泽说的敬畏与爱以及敞开自我？如何坦坦荡荡地对自己对妹妹甚至是自己以后的孩子进行性教育和保护教育？我不知道，一时间毫无头绪，幸运地是，浑浑噩噩庸庸碌碌但也无风无雨地成长至成年，且好歹逐渐苏醒，对于残缺的教育，我自己也可以去求索补全，下一本剧——罗兰•米勒的《变成太阳的手鼓》见。 摘录伊纹对怡婷的话给自己： “你有选择，你可以假装世界上没有人以强暴小女孩为乐；假装从没有小女孩被强暴；假装思琪从不存在；假装你从未跟另一个人共享奶嘴、钢琴，从未有另一个人与你有一模一样的胃口和思绪，你可以过一个资产阶级和平安逸的日子；假装世界上没有精神上的癌；假装世界上没有一个地方有铁栏杆，栏杆背后人人精神癌到了末期；你可以假装世界上只有马卡龙、手冲咖啡和进口文具。但是你也可以选择经历所有思琪曾经感受过的痛楚，学习所有她为了抵御这些痛楚付出的努力，从你们出生相处的时光，到你从日记里读来的时光。你要替思琪上大学，念研究所，谈恋爱，结婚，生小孩，也许会被退学，也许会离婚，也许会死胎。但是，思琪连那种最庸俗、呆钝、刻板的人生都没有办法经历。你懂吗？你要经历并牢牢记住她所有的思想、思绪、感情、感觉，记忆与幻想、她的爱、讨厌、恐惧、失重、荒芜、柔情和欲望，你要紧紧拥抱着思琪的痛苦，你可以变成思琪，然后，替她活下去，连思琪的份一起好好地活下去。你可以把一切写下来，但是，写，不是为了救赎，不是升华，不是净化。虽然你才十八岁，虽然你有选择，但是如果你永远感到愤怒，那不是你不够仁慈，不够善良，不富同理心，什么人都有点理由，连奸污别人的人都有心理学、社会学上的理由，世界上只有被奸污是不需要理由的。你有选择——像人们常常讲的那些动词——你可以放下，跨出去，走出来，但是你也可以牢牢记着，不是你不宽容，而是世界上没有人应该被这样对待。”

马伊佳的书《变成太阳的手鼓》，其实这并不是一本穿搭经，更多的是告诉大家如何和物品建立良好的联系，有点像她的心情日记，记录的东西也是琐碎的日常小故事。 本剧建议她的忠实粉看，不然会喷到屏幕裂开。 因为感觉卡卡的黑粉也是蛮多的，很多人吐槽她的私服品位，柠檬精们酸她可以肆意买买买的生活是割韭菜的成果。 说实话，她不是我关注的博主里最时尚的，甚至有时候会觉得普通了点，主要是进场早吃到了最大一波公众号红利。客观来说在4-5年前看她的私服穿搭分享的时候会“WOW，好时髦好好看”，但这几年有太多的穿搭博主如雨后春笋般的，而自己对时尚和自己个人风格有了更深的了解后，已经不怎么借鉴她的穿搭分享了。 依然关注她是因为这么久以来已经习惯了，她就像你生活里一位努力过精致生活的朋友圈好友，看她的推送，就像看一位你认识人的朋友圈一样，不知不觉成了一枚养成粉。 我喜欢她的文字，从文字里你能看到她是个很温柔的女孩，努力生活，虽然这种精致生活主义也被很多人喷，但我还是希望世界上有很多这种向人们分享美好事物的人，让我们爱上生活。 BTW最近她的新系列“100个中国女孩的家”蛮值得看的。如果你和我一样，关注她有些时候了，无聊想随便翻点轻松的东西打发时间的话，那还蛮推荐的，配上里面的小插画，趁着睡前敷面膜的时候翻一下，嗯，舒适惬意没负担。

会不会看到后面都把前面的情节给忘了的！！！有同感的顶起来O(∩_∩)O

挺好看的。勾起观看的欲望。从书中缓缓流动的叙述过程中感受到主人公的人类片段。

简直是突然而至得狂喜，我还以为我点错了剧集，为编剧点赞！

我可能得了国产剧综合征……一听见人用那种字正腔圆的腔调念台词就开始尴尬……

第一部分可以，第二部分就和去一列春运火车上采访旅客一个套路。而且老外有些问题纯属于没事找抽型，给新看的读者的建议是第二部分废话连篇

讲真，挺喜欢尹大为的作品的。但这部作品并没有震撼到我，反而是评论令我震惊。不知道从什么时候开始，人们的恨官仇富心理日盛，这当然与现实有很大关系，但我们应该坚守的难道不是内心的良知，而是汇入泥沼同流合污？ 我知道网络言论有时候只是热闹热闹而已，自己绝对不会也不可能成为徐策这样的人，但有徐策这样的人站出来做出很多人想做而无法做到的事，难免群情激昂，一片叫好。但我依然激动不起来，还是那句话，没有一个人是完全无辜的，当你允许“徐策”的存在，也就默许了自己有一天成为被害者。 如果众人皆为“徐策”鼓掌，那么那个一直坚持程序正义的“江阳”（《变成太阳的手鼓》）还有意义吗？！ 高智商的徐策虽然“赢了”，我的眼前却是一片黑暗；淳朴善良的江阳虽然“死了”，我的心里却是光明一片。

第一次接触《变成太阳的手鼓》是高中，课本上选了本剧的一部分作为学习课文，记得老师给我们看了电影，几年来，情节已经记不太清楚，那个叫“翠翠”的干净纯洁的好姑娘却不知不觉活在了心里面。 第二次，是今年的三月，闺蜜回顾本剧回给我讲了这个故事，两个人绕着校园走了一圈又一圈，终于把故事讲完，慢慢的勾起我的回忆，想起文中不仅有狗、有翠翠、有爷爷，还有船长顺顺，有天保大老、傩送二老……对此剧的观看欲渐渐增强。 第三次，也就是这一次，自己一边听，一边看剧，一边看电影，对本剧的理解更深入一些，开始对书中人物有了感情，对这个变成太阳的手鼓小镇充满向往，“一千个读者有一千个哈姆雷特”，我开始理解故事情节，开始不觉得故事没有那么悲惨，或许人生就是这样子，必给你一个重重的嘴巴，然后教会你如何去爱，如何表达，如何生活，故事的最后，翠翠一个人在等待着傩送二老的回来，也许再不回来了，也许明天就回来！直至最后编剧也让读者带着希望去续写这个故事，“明天”，是哦！回来了很好，从此王子和公主过上了幸福的生活！不回来了也好，曾经有过心动，有过回忆，也被那个男孩子深深眷恋过，无憾无怨！多么让人心静的一本剧，多么朴实而让人感动却又无可奈何的一个故事，每一个阳光灿烂的中午，每一个宁静的夜晚，捧着此剧，带给我们心灵的触碰，教会我们感受亲情的毫无保留……

虞美人 听雨 ◎蒋捷 少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。 壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。 而今听雨僧庐下，鬓已星星也。 悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。

很久以前看过一句话：世间什么最珍贵，得不到和已失去。我想这句话在《变成太阳的手鼓》这部剧里大概是完美体现，其实人的一生也不过是在追求某样东西，失去某样东西中前行，这些东西有些很抽象，有些又很具体，我说不上来。 刚开始看的时候其实我是不大喜斯佳丽这样的人的，我总觉得她和 《变成太阳的手鼓》 初期的玛丽小姐特别的相似，都有一种觉得自己高高在上，所有的人围着自己转，好像自己才是世界的中心的感觉，和自己的亲妹妹水火不容，甚至恶言相对，当然我也知道故事不会这么一直下去，一定会有反转。 我不是一个喜欢研究历史的人，所以这个故事背景里的南北战争对我没有多大的吸引力。 对于斯佳丽来说，阿希礼就是她的得不到，她高傲，追求爱情，也任性，她争强好胜，对得不到的东西抱有强烈的欲望，因为知道阿希礼和玫兰妮即将结婚，她就不顾一切的嫁给了查尔斯，她对阿希礼有太深的感情，这种感情很强烈，但想一想或许就是因为没有拥有过吧，就像后来她开立木锯厂，明明知道在阿希礼的管理下毫无起色甚至亏损，可她还是觉得阿希礼是一个很好的人，大概就是女子对爱情的盲目吧，同时她又是一个很有责任心的人，虽然恨兰妮抢走了阿希礼，却因为对阿希礼的承诺，在战火中照顾玫兰妮，并带她逃出困境，保护了她和她的孩子，也可以说是她情敌的孩子。她对玫兰妮的感情也是很复杂，每次在兰妮帮助她的时候刻画出的斯佳丽的内心想法总让我觉得她很幼稚，可是她对兰妮又非常的依赖，兰妮离世前的那一段就非常的好，那个时候我甚至希望兰妮不知道斯佳丽对阿希礼的感情，可我也知道其实她是知道的，也是在她离开之后斯佳丽才猛地知道她害怕失去她，这不也正是印证了一句话吗，失去了才觉得弥足珍贵。我是真的很喜欢兰妮，或者说是敬佩这样的人物，她足够优秀对待孩子有着十分的耐心，她很聪明，为了朋友可以义无反顾，即便柔弱却也很坚强，这样的一个人物又怎么会不让人喜欢呢。 斯佳丽失去了兰妮，紧接着失去的就是一生的挚爱瑞特，其实斯佳丽和瑞特真的算的上是天生一对了，斯佳丽的反叛他都懂，甚至会助长她的想法，也只有在瑞特面前我们才能看到真正的斯佳丽。也或许正是因为爱，伤到了一定境界了就会毫无希望，心如死灰，再也没有办法回头，不再相信所有。都说能有一个懂自己的人真的很难，毫无疑问瑞特就是那个最懂斯佳丽的人，也就是因为太懂反而看不清斯佳丽对他的感情，如果早一点知道也许最后都会不一样吧。 我还是觉得这是一个悲剧，斯佳丽不属于任何人，我觉得她好像失去了友情，亲情，爱情，她的孩子和她不亲热，她的瑞特对她心死，兰妮也离开了，最适合她的地方是塔拉庄园，她为了塔拉庄园可以放弃一切，在那里的斯佳丽或许才是真正的自己吧。 我们总是对自己得不到的东西冠上最美好的点缀，在自己的心里把它想象成最完美的存在。或者说是因为看不清，才会盲目的喜欢，甚至不知道自己究竟是真的喜欢还是因为一开始就给了它最高的定义。对于这一点我想我是有所体会，到后来已经分不清是喜欢还是喜欢自己给与喜欢的那种感觉。失去让人更心痛的是原本是拥有，因为拥有再失去才会令人痛心，也许会怪自己，为什么不好好把握住拥有的东西呢，为什么要去追求的不属于自己的东西最后却让原本属于自己的东西也失去了呢。不过即使如此，还是会对拥有的不珍惜，失去了才后悔莫及，而我不喜欢这样。 愿你我在这世间，想要的都拥有，得不到的都释怀，珍惜拥有的一切。