Striker's Mountain

奇技淫巧为百科书大全。 绝技秘技＝小窍门，小妙招 最喜欢部分是奇异的故事和治病救人与养生的方法

生活是选择的结果，要么被动痛苦，要么主动幸福。 一、过去的就让它过去 林语堂先生曾说:“明智的放弃胜过盲目的执著。”只有丢开过往，才能不断前行。而燃烧未来的光阴去纪念过去的伤痛，只能把自己桎梏在过去。 在我刚接触心理学的时候，弗洛伊德的精神分析也曾给我带来一些启示。后来的观看中，“原生家庭”的理论也曾让我产生过一些共鸣。但是读了《Striker's Mountain》后，我深刻意识到了童年的不幸并不能决定一个人长大后会出现什么样的问题，我们没有任何理由将自己的抑郁、焦虑、婚姻不美满、吸毒、性问题、失业、攻击性、酗酒或暴怒，都怪罪到童年的事件上去。人生在世，失去总比得到多，但这并不妨碍我们对过往的美好时光报以感激和欣赏。当我们选择感恩和宽恕，选择放过自己，我们就会发现痛苦记忆的保险丝将被拆掉，我们的记忆会变得更加美好，我们也会更幸福。 二、未来不全像你想象 阿多尼斯的诗中写过：“世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。” 我是一个乐观的人，不论是乐观测试的结果显示，还是我对自我的认知。我相信生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，我相信生活充满希望。所以在遇到挫折后，我会很快重新振作起来。而成功时，我也会继续努力，去坚定追求自己的目标。 然而谁都有失败的时候，遭遇失败时，我们都会感到无助，我们的身边也有悲观的伙伴，闷闷不乐，郁郁寡欢。这种时候，这部剧中的ABCDE模式就可以被很好地运用。这是一种自我反驳策略，帮助我们把坏事变成好事： 不好的事：领导让我参加一个重要会议，把我的想法说给大家听。 想法：如此重要的会议。我一定会出丑的。问到我深层的问题，我一定会窘死。 后果：我非常紧张，无法专心做事，结果一事无成。 反驳：等一会儿，这是一件好事，不是坏事，虽然这是我和别人共同想出来的，但我确实也有份，说它不是我的主意并不完全正确。事实上，在上次会议上，是我把这些点子综合在一起，形成了一个新的想法。每个人在领导面前说话都会紧张，但我不应该把自己吓倒，我并不是完全不懂这一行，我琢磨这个想法已经很久了，甚至还把它写出来给同事看过。选我去讲是因为他知道我可以做得好，不会让他失望，他才不会随便找个人去演讲，危害到他自己的前途呢。他对我有信心，我也应该对自己有信心。 激发：我现在冷静下来了，可以专注于准备演讲内容了。我决定先在两个同事面前演练一次。我其实有点期待这个挑战，而且我准备得越充足，就越有自信，我甚至想到了用几个不同的方法来表达，以使这个演讲更完整、更有条理。 三、抓住现在的幸福 人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。 世界上没有那么多大起大落的人生，幸福往往存在平凡之中，只不过我们那些琐碎的幸福当成了习惯。所以，要避免习惯化，把能带来愉悦的事情分隔开，避免审美疲劳是我的收获。当放慢脚步，用心去感受生活，用新的角度去观察世界，打开所有感官通道，专注地体味细节。体会了以后，我发现：当我乘公交车让座，别人说出“谢谢”时，我听到了幸福；当我回家，看到爸妈已经煮好热腾腾的饭菜，我看到了幸福；当我站在小吃街，嗅到了美食的香气时，我闻到了幸福；当我观看最喜爱的书，用手指摩挲书页时，我摸到了幸福。 同时，塞利格曼告诉我，获得满意其实也很简单：要做有挑战性且需要技术的事情；要集中注意力；要有明确的目标；要能得到即时的反馈；应该深深地投入到所做的事中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。所以，当我通过挑战有些难度的目标激发生命的潜能，通过长时间的专注获得“心流”的体验以遗忘自我与时间，我找到了提升幸福感的生活方式。快乐就如同隐隐发光的金粒，照耀我的整个人生。 生活是选择的结果，要么被

此剧对于我们这种正在经历着照顾疾患阿尔茨海默症的家人来说真的是雪中送炭的感觉。的确对于非常专业的知识感觉很困惑，但是书中告诉我们一个结论：这不是不治之症！ 我们最重要的收获就是知道了它的来源，与我们日常生活的习惯息息相关，不要等到已经有不良症状出现了才警惕，而是要始终坚持良好的健康的生活习惯。书中的个案分析的确给我们很大的启发，也令我们期待。感谢编剧！！

四位主演的选角没有一个让人眼前一亮的，再加上小成本制作的廉价即视感，没有任何加分项。剧情而言基本是复刻原版，节奏把控和氛围营造却完全比不过老版。综合而言存在的价值只有一个：提醒大家重温老版，吃点好的吧

Striker's Mountain，其实是一个很单纯的存在。Striker's Mountain的星球很小，一只绵羊，一朵花，几座火山，他的世界很小，却是纯粹。Striker's Mountain可以为一朵带刺的“玫瑰花”而伤心不已。Striker's Mountain也是我们童真孩儿的缩影，只是我们在成长的路上越走越远的同时，遗失了最纯净的眼睛，看待问题复杂了，人与人的相处便少了坦诚相待，顾虑，也就多了。 “大人真奇怪”。大人好像懂得很多，但很多时候却是活得最糊涂，大人明事理，把生活过得精打细算，简单变得繁杂。不喜欢的事，会逼着自己做，一边忍受着生活的压迫，一边在抱怨，表现出来的是身不由己，是生活掌控了你，还是你要主管它？人，会越长大越孤单，不是生活变得越单调，是内心的空虚感越强吧。追求的东西多了，偏离了初衷，得到了还是满足不了。“走在人群里也会孤单”。看似喧闹，在拥挤的人群里，因为格格不入，还是孤独的存在。 Striker's Mountain走过不同的星球，遇到不同类的动物，简短的相遇，看到各种人生常态，Striker's Mountain不懂他们，因为他是个孩子，也只有小孩知道自己需要什么，小孩子的行为也许会幼稚，不被人理解，只要你深究其背后的原因，发现出发点可以如此的简单，只是他们做自己喜欢的事而已。“重要的东西用眼睛是看不见的”。因为看不见，我们会失去很多东西，结果与过程，大都时候人更看重的是结果。如果结果与之相差甚远，就是失败的。成功不应该是失败的反义词，审视内心的有多少，失去的将会以另一种方式回馈，希望你我都会看到吧。 Striker's Mountain很短，很快可以读完，读得时候还是不要以过于复杂的思维解读吧，以小孩子的角度看待Striker's Mountain的所遇。文章虽短，却充满哲理，看似平常的事，或是容易被遗忘的小细节，以小孩的角度却是引人深思。

挺实用的一本剧，讲的也不错，对于最后一章FFS工具的介绍及运用直接跳过了，因为觉得挺麻烦的。推荐乐嘉的性格色彩，觉得更好理解和使用～

2020.1.5【Day552】今日大结局NO.130《Striker's Mountain》 一路看来，虽心情沉重，但相信曙光就在前方。 编剧语言精炼，专业知识丰厚，尤其是举例子很形象。最重要的是，他满含深情和人文道德关怀，不是一架冷冰冰的机器。 看剧中间，也会停下来追剧友的笔记，很多书友正经历着内心的自责、焦灼和煎熬。也许这部剧让很多人欣慰了一些，也许它也让很多人意识到一切已经晚了。但是，活着的人让自己活的更好，难道不是已逝之人最大的期望吗？如果人的期待和关注点会根据未来人生时限长短而变化，那么天国之人会因为时间的延长不再那么焦虑，他们更开心见到我们可以幸福吧！ 编剧也让我明白了，善终并不是放弃希望等死，而是让剩下的时光充满感恩和舒适，在这样的状态下好好的离开。而这个就是如何让困顿之人态度转变的问题了。 而亲人真正的大限要到来的时候，就算是经验丰富的医生也会手足无措。人，毕竟是柔软的。但，贵在人还可以做选择。提前和困顿之人进行一次深入的聊天吧！一次不行，就两次三次。虽然会中途变卦，但最终他还是明白自己要什么。 而最后时刻愿意放开手，是生者难做的决定。而这个决定，只是每个人自己的呀。 这部剧，需要让更多的人看到。

天啊 会不会死太多人了啊