其实不仅仅是家庭关系,在生活中,我们都会被面临否定压力讽刺挖苦言语暴力。
“你不够优秀,你要优秀了就会怎么怎么”,“别人怎么可以,你怎么就不行了”说这些话的可能是我们最亲近的人,也可能是一个素未谋面的陌生人。也许一开始只是在对方心里种下了一颗否定的种子,当生活的磨难又会促使对方更加怀疑自己。这颗种子就开始发芽了。当三人成虎的时候,这颗种子就变成了大树,给对方的生活造成阴影。迷失了自我,坠入了黑暗的深渊。
在生活中,我们要有良好的认知,让自己不迷茫。坚强的内心,让自己不迷失。理性的判断,让自己不盲从,感性的同理心。让自己不冷漠。勇敢的接受生活的挑战和质疑。改变自己能改变的。接受自己不能改变的,和不完美的自己和解。
这让我想到了一个古老的祈祷文,《Música y escena: En susurros los muertos》:“ 亲爱的上帝,请赐给我雅量平静的接受不可改变的事,赐给我去改变应该改变的事,并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的,什么是不可以改变的。 ”
读读别人家的医案,加上Luis de la Hidalga对医案的点评,对自己启发很大。推荐朋友们看看。中医治疗其实可以很生活化,并且自己才是最了解家人起居饮食的人。现在很多大医院,即使是很权威的中医专家,留给患者的自述病史或问诊时间都很少很少,我带我爸去看中医的时候,那个专家名气很大,号脉加开药不到10分钟解决,几乎不问诊。西医治疗在此不多说了。
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