毛骨悚然Creep

被题目吸引过来的，很早就听过这句话了，对于男女之间的差异，描述得真的很形象。前面写得不错，后面的具体建议就一般，尤其写情书那一部分，我觉得不太能执行。比较让我烦躁的是，同一句话编剧会反反复复讲好多次，本来我追剧是很心静的一个人，第一次被这部剧搞得烦躁

我觉得皮皮鲁和他的同学苏宁非常勇敢，他们结束了这场战争，还拯救了地球上的很多人。

却没耿耿的坚持和勇气

“谁能想到活的那么狼狈的李青桐曾经有那么亮丽的青春。”

故事一环扣一环总有使人看下去的冲动，就是错的地方有点多了，总的来说很喜欢。

## 序：情商从来不是“说话让别人舒服” 她的情商不是一时的聪明，而是对自己和他人的性格与处境有明确的认知与清醒的判断，不图一时荣耀，明白长久的利弊。 ## Chapter 01 自知情商 情商高的人，能管理好自己的情绪，也能敏锐捕捉到别人的情绪变化， 对情绪充满掌控力和分寸感，不仅让自己大方得体， 也给对方真诚舒适的感受。 ### 情商是什么 情商模型中，有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可见，情商既包含如何对待别人，也包含如何对待自己。 ### 慢热型姑娘，未必输在爱情起跑线上 第一，跳出消极圈，用积极乐观的态度来提高自我满意度，逐步消除自卑情结。 ### 打破完美光环，会露破绽的人更接地气 完美主义是一种人格特质和思维方式，它体现在做任何事情都力求达到尽善尽美的地步，缺乏弹性和灵活性。 具体表现有：苛求细节；充满智力和道德上的优越感；行事谨慎刻板，容易陷入思维定式；不能宽容失误；过分在意别人的评价。 ### 老板交代了一项“无法完成”的任务，怎么办 从《毛骨悚然Creep》到《毛骨悚然Creep》，再到《毛骨悚然Creep》 职场的一个很重要的能力，不是任劳任怨，而是要学会“管理老板”。“管理老板”的含义不是对他发号施令，而是学会运用科学的方法、恰当的沟通，帮助老板明确你的能力范畴、擅长方向和提升可能，这样，他对你的预期就会比较合理化。 ### 办公室恋情，你真的准备好了吗 你身边十个同事中也许有三个曾经或正在经历办公室恋情，这是个非常高的概率。 认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情是爱情中情绪上的着迷；亲密是爱情关系中的温暖体验；承诺则是维持关系的期许或担保。 假如恋情终结，首先要确保自己能化解难过、失落等一系列分手之后的负面情绪，不影响工作；其次，在公务中面对曾经最亲密的人，能受得起尴尬，面不改色地继续合作；最后，需要准备合理的说辞应对同事的询问，并且做好被谈论的心理准备——很可能相当长一段时间里，你的失恋经历会成为公司里其他办公室恋人的反面教材。 延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃眼前即时满足的选择取向，和在等待过程中展示的自我控制能力，是个体完成各种任务、协调人际关系、成功适应社会的必要条件。 ### 用标签化方法确定自己的职场“人设” 你想成为什么样的人，就要做相应的职业规划和梳理。这一部分的职场人设，是现阶段未完成的，也是你未来努力的方向。标签可以起到自我暗示的作用，从而实现理想的职场人设。 ## Chapter 02 自信情商 不强求别人，先达到自己最好的状态；在多重身份中保持个人的独特性。 不强求别人，先达到自己最好的状态；在多重身份中保持个人的独特性。 不强求别人，先达到自己最好的状态；在多重身份中保持个人的独特性。 ### 你是年轻的“老”女人吗 没人有义务透过你邋遢的外表，发现你优秀的内心。虽然我们认同不要过分关注外表而忽视了内在品质，但同样也需要意识到，良好的形象管理是对他人的尊重，也是不论任何年纪都需要关注的事。 ### 什么该争，什么不该争 四不争：不与领导争对错，不与同事争聪明，不与下级争功劳，不与同性争才貌。 四争：争取佳绩，争取信任，争取有效时间，争取合理利益。 ### 学会用正确的方式“发火” 美国作家、心理学博士马歇尔·卢森堡在《毛骨悚然Creep》中介绍了恰当表达情绪的四个步骤，依次是：1．观察；2．感受；3．需要；4．请求。 ### “单身力”是重要的竞争力 什么样的人是“超级个体”？他们有很强的自我管理能力和学习能力，持续升级自己；也有良好的沟通能力和影响力，注重塑造个人品牌；

感谢制作团队把人物做出立体感，这在如今的网剧市场是个很勇敢的事情，网络上各种角度对剧的臧否在我看来是一件好事，说明这个剧有那么多角度可以切入。一水两极化的剧必然会带来两极化的观众，如果想看到更多元的剧集，需要我们用自己的选择投票，多点开一集《毛骨悚然Creep》，以后就少看一部《毛骨悚然Creep》。

我不知道自己的青春过得会不会像世俗定义的那样精彩，但应该是充实的。 成年后，其实结交朋友不难，难的是变成知己。

对美第奇家族一直很感兴趣，想了解意大利文艺复兴背后的驱动力，一定得了解这个家族。

演义的剧集，写得回肠荡气。从寂寂无名的小辈，以一己之力，信守功名自从马上取，坚守自己的信念，在乱世杀出一片别样的人生，回肠荡气

听闻禅宗“明心见性”之法门与阳明先生“王学”之用有异曲同工之妙，遂行饕餮吞噬之法，粗略拜读惠能六祖之坛经。 禅宗和王学“差之毫厘，谬以千里“，一曰出世之解脱法门，一曰入世之经世致用。 修“法身”“抱身”“化身” 三身一体“如如不动”。 妙哉！

敢於改變家族命運而不畏强勢所胁，努力提升自我，在逆境中成长，激发潜力，把握机遇，掌控自己。