Chicago Calling

太快乐了。

语言生动，通俗，很上口，读起来真的是停不下来，一读就上瘾，历史小白的福利！

Chicago Calling理论的研究目的就在于试图为处于不同生命周期阶段的企业找到能够与其特点相适应、并能不断促其发展延续的特定组织结构形式，使得企业可以从内部管理方面找到一个相对较优的模式来保持企业的发展能力，在每个生命周期阶段内充分发挥特色优势，进而延长企业的生命周期，帮助企业实现自身的可持续发展。

醍醐灌顶 一切福田不离方寸 福祸无门惟人自召 发愿化解自己邪曲不善的心

作为咖啡学的门外汉感兴趣阅览一遍，有趣的地方驻足细细品味，竟也读出了书中的咖啡香，对自己买的几个品种熟豆有初步认知，其中有一只埃塞俄比亚的耶加雪菲G1豆居然被我生生晾了大半年，变成“僵尸”豆，重新滤泡一次和G2的对比一番，不禁感叹你大爷还是你大爷，过了那么久，还是喝出G1豆子的优胜味道!

看完心情很沉重，真心敬佩这些舍生忘死的孤胆英雄，也感谢那些在背后默默支持的有正义感的人们

不同的體制是可共識共存的. 沒有最好的體制,只有合適的體系並共存之. 人類終極一战可以避免嗎？

第一次了解法医这个角色，没想到法医在刑侦案件中占有这么大的作用，更没想到这份工作这么辛苦。

-服化道不错。无关人员的喜欢毫无意义。名句呀，简直应该打印出来，贴墙上，天天念一遍。

从去年看到今年，欧耶，我又成长了一些。 全书总共分成3个部分：亲密关系、情绪和自我成长。虽然这部剧算不得满分的好剧，但真的是差不多每一篇都有戳中的点，哈，果然，心理学不能看着看着对号入座吧？ 亲密关系，占全书篇幅最多，从「爱的到来和离开是否能够被管理」到「是否会选择和前任复合」，甚至能看得出来KY十分用心的内容编排，从遇见开始，到回望结束。亲密关系带给人的成长，似乎都是这样。印象深刻的再来絮叨几句吧，第一个是关于爱人之间的表达，从表达方式来判断对方是不是爱你、信任你。我原来总觉得，只要心里是爱的，那表达方式不会是最重要的，因为我以为，不管多糟糕的表达方式，只要感情是真挚的，就会是动人的。但后来，我慢慢发现，真的感情也有假的表达，假的感情，也能在瞬间骗过你的眼，让你信以为真。当然也有些人不愿意表达爱，是因为不信任，要不然不信任自己、要不然不信任别人。爱是需要表达的，需要正向表达，需要真实地表达自己，不要因为没有及时表达爱意让自己遗憾后悔。肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触等，都是与伴侣之间表达爱意很好的方式。两个人要一起走很远的路，就需要知道彼此的表达方式和偏好差异，让熟悉的表达成为日常习惯，也要在不断的练习中变得更懂爱人，但还要学着制造惊喜。嗯，没错，爱与被爱就是一件这么复杂的事情。难得，也珍贵。 还有一个很深的印象是关于伴侣间的沟通僵局，比如习惯“冷处理”的一方和一定要趁热打铁解决问题的另一方。每一次问题出现，沟通的方式都在塑造两个人的沟通模式，一方长期的沉默和拒绝沟通，会让另一方有强烈的被遗弃感和被拒绝感，而这种负面情绪则是消耗两个人感情的利器。文章里有一句话说得很对，“如果伴侣间的争吵能够以双方达成共识为结局，那这段争吵很快就会被遗忘。幸福的情侣并不是没有矛盾，而是顺利忘记了那些被好好解决了的矛盾。只有被解决了的矛盾，才不会继续影响两个人的关系”。 概括起来，解决办法就是，对于矛盾的沟通，要达成一致，诚恳、认真地倾听对方的想法，然后达成一个两个人都能接受的结果。争吵过程中的两个人，不论是处于自我保护还是敌对攻击，无非是两种情绪状态：愤怒和恐惧，所以，心平气和地沟通是达成一致的最佳方式。 情绪，看得直呼有道理的一章，但是情绪来临的时候我依旧无法妥善处理。昨天晚上还在因为牛肉面没有牛肉这种事情哭泣的我…… 关于情绪，最身的记忆点是“快乐不应该是唯一的目标”，处理负面情绪的办法有很多种，冷静也是一种，只不过，有些人会把握不好度，冷静冷静就变成了冷漠。 其实我后来就已经有这样的觉悟了，就是，快乐和苦痛都不会长久存在，唯有持续的平静能让我们更有力量。负面情绪的作用远大于正面情绪，从远古时代开始就是这样，如果我们感受不到正面情绪，可能是无法获得幸福，但如果一个远古人无法感受负面情绪，那他很有可能面临的是生命危险。所以说，从进化的角度来讲，负面情绪比正面情绪多是正常现象。但是无望感和无价值感是两种十分有危害的情绪，会消耗掉一个人的生命力和精气神儿，抑郁症患者的典型特征就是无价值感。获得认可这件事，实在太重要了，所以我们更应该把这个机会留给重要的人。 第二个印象深刻的概念是“情绪粒度”，大家所感受和精力到的情绪是不一样的，有的人大大咧咧的，就是情绪粒度很粗粝，而有的人，就是具有高敏感的天赋，任何一丁点的情绪变动都能感受得到。也许听起来敏感的人会生活得很累，但其实也不一定情绪粒度越粗越好，有些情绪粒度太粗的人就会难以准确表达自己的情绪，难受的时候蛮久说不出这样的话：「我感觉我心里的一篇森林瞬间从绿叶变成了萧条的冬天模样」，最多只会说自