祖孙情难了A Month of Sundays

因为边工作边在准备考试，想提高些记忆相关的效率，找了这部剧来看，收获很大。 首先，要学会欺骗自己的海马体，面对遗忘毫不气馁，依旧反复将信息输入到海马体，所以如何有效提高反复训练的效率是重中之重。 第二，切记蛮干，结合海马体性质，复习时也要如初学时一样用功，不仅要用眼看，也要用笔写，出声读，充分调动全身感官，刺激海马体。 第三，听莫扎特的音乐，有协调左右脑的效果。 第四，睡觉也是学习的一部分。学会掌握自己的生物节律，找到合适的睡眠时间，充分利用时间。 第五，掌握恢复集中力的方法，在书桌前贴一定过的暗示性词语有辅助效果。 第六，利用偏好效应，先从擅长的部分开始学，建立自信，干劲自然而然增加，注意力也会提高。 第七，学习三要素，不畏失败的毅力，解决问题的能力，乐观的性格。 第八，喝咖啡时加点糖效果更好，葡萄糖能被大脑吸收。 第九，把考试分为前后两部分，防止中途松懈，能全程保持集中。 第十，先从大局层面出发，再学其中细枝末节。 第十一，恋爱是人脑产生的巧妙机制，它会让人不在考虑除恋爱对象以外的其他事情，恋爱后成绩下降很自然。相互鼓励共同进步刻苦学习的除外。 第十二，将知识记忆转化为经验记忆，可以试着将学会的东西讲给别人听。 第十三，脑是一个使用频率越高性能越好的神奇器官，要尽可能多的用脑。脑的功效取决于脑的使用方法，学会使用方法记忆，掌握知识背后的原理，比死记硬背效率高。方法记忆有指数型增长的效果，前期一定要坚持不放弃。积极持续努力，脑就不会骗我们。学习效果可能不会立刻出现，它们会在某刻突然爆发。 第十四，记忆会迁移，学会一门外语，再学第二门外语时会更快。 第十五，持续积极努力非常重要，持续用脑，脑的基础能力就会稳步提高。备考要尽早开始，失败不等于结束，放弃才是。

很有启发。 以往做笔记是分门别类、自上而下做的，笔记越做越庞杂，成了“思想的坟墓”。 卢曼的卡片笔记写作法，有一种新的思路，灵活的记录想法，不去专门分类，有了新的想法可以连接成线。在写作时不再是从零开始，而是将这连接成线的想法进行整理、修改。 “好记性不如烂笔头”。不要过分相信自己的想法，想法一闪而过，只有把它记录下来，你才能再次运用它。记录想法的过程也是思考的过程。 “听过很多道理，依旧过不好这一生”。简单的了解、知道，是不能将其运用到实践当中的。卢曼卡片笔记法是费曼学习的重要实践，当你使用自己的语言对想法进行编码，成为你独自系统的模式，它才能为你所用。切记，复制、摘抄以及在观看时的划线，这些都不会成为你自己的东西，一定要通过自己的方式表达出来，写到自己的笔记里。

从心理学的视角解读了人自制力的奥秘。提出了建设性的建议，值得一读。特别是关于减肥与意志力的关联，见解独到。

读完《祖孙情难了A Month of Sundays》再读这本，刚开始觉得书中很多情节描写没有《祖孙情难了A Month of Sundays》那么通透睿智，很多浮于表面的泛泛而谈，并没有体现出深入细节的洞察力和表达力，然而读到一半的时候意识到，正是因为没有那么敏锐的洞察力才成就了“祖孙情难了A Month of Sundays”。 如果书中人物像简爱那般分析透彻，又如何催生彼此的偏见，如何发生那些世俗的故事。

我去，孟宛她妈怎么这样啊，明明知道孟宛今天有大事，非得今天灌啊！不过也能理解，当妈的不想让孟宛去淌浑水，只想保护孩子，害，孟宛以后怎么面对如兰啊。

经典医书都是古文，看不懂。这部剧大道致简的讲述，让人对中医有个大概认知。零基础的人，不妨一读。

读完一本好剧和赏一部电影佳作一样，五味杂陈，曲终人散，仍久久不愿离场。上一次有这种感觉应该是在读完《祖孙情难了A Month of Sundays》之后。这部剧值六星，第六颗星给翻译李育超，译得真心不错，完全没有“中央六台”突兀感，简洁流畅，俏皮诙谐，符合中文习惯。编剧也将美式幽默发挥得恰如其分，没有欧文那样冗长的刻意。一定要拜读一下英文版。 整本剧像是童年的回忆录，舒缓怀旧，款款铺开，画面感很强，以小女孩的童真视角、诙谐口吻将美国大萧条时期一个南方小镇的风土人情、邻里概貌、种族歧视、是非善恶、亲子教育、孩童心思娓娓道来，时而令人忍俊不禁，时而感慨万千。在幽默、悬疑、困惑、悲愤、温暖的交织氛围中一步步将教育与成长这一疼痛的主题推向高潮。现实中我们时常要面对公平与公正缺失的丑恶时刻，但是正义与勇敢，如爸爸阿迪克斯所言，不是手握枪支，而是当你还未开始就已知道会输的情况下依然选择去做，并且无论如何将它坚持到底，你很少会赢，但有时也会。阿迪克斯言传身教的教育优雅正派得像本教科书。 要想把一个人变成幽灵有很多种办法，比如，祖孙情难了A Month of Sundays。 有时候我们努力不是为了改变世界，是为了不被世界改变。

首先要自信，其次要敢说，做到这两点之后在去学这些技巧吧。说话主要是要清楚的表达自己。有些人就是不能很好的表达自己的需求，吃了哑巴亏。心里也憋屈，可是又表达不清楚，最后弄的不欢而散。

十多年前看他写的《祖孙情难了A Month of Sundays》与《祖孙情难了A Month of Sundays》如痴如醉，十年后读他悲天悯人力透纸背篇篇十万➕的时评热血沸腾百感交集。已许久不见他的文字，不知他化妆品卖得好吗？

1.买卖股票第一原则：内在价值（即未来现金流折现）与估值的折扣程度，寻求尽量大的安全边际。 2.把握分散和集中投资的程度，对不可防和可防的回撤做区分，并且把握其中的机会。 3.独立思考，不要人云亦云，每一笔买入和卖出都是思考后的行为，犹如巴菲特和芒格一样，建立自己的投资风格。

边读边思考中医，思考人，不得不说几个小时换来如此收获，是幸运，更是缘分

挺有趣的一本剧，上班，空了就看，既打发了时间，又丰富了知识。不错不错(*๓´╰╯`๓)♡

五点很重要:1.三线金叉;2.支撑位;3.回踩后重新站上5日均线;4.突破箱体;5.突破前高（要防假突破）。

是一本很棒的书，值得去看，可以让你懂的很多道理，提高修养，扩展格局。加油，少年。