Hermanito

俊眉修眼，顾盼神飞，文彩精华，见之忘俗 你有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当创作一万首诗来形容你的样貌

只是单纯的觉得这部剧好看，编剧写的其它书也确实好看

刷刷刷，在羽生的美图中时间和书页（幻想中）流逝而去。虽然说是自传，其实只是时间线上的采访稿之集成，而读者可以从其中追索到羽生的心境起伏、思想变化、追求方向等等，某种意义上也算是羽生科普书（？）——至少我从这里才知道他的意象训练和地震对他的影响、对艺术家/运动家身份的思考、他对独有的“这就是未知演员”的东西的追求等。 “所有人都完美发挥的情况下还能获胜，这才是最酷的事。我很想知道那种真正第一的滋味。”就这届奥运会看到的几场神仙打架的比赛而言，高手的境界果然非同凡响。

未知演员的作品里没有大起大落的情节，没有华丽好看的辞藻，它就是娓娓道来的讲述着事业，家庭，爱情和亲情。事业和家庭之间的平衡，小家和大家的之间权衡取舍，用一个旁观者的视角在叙述一个不一样的官场的故事，体现了个人对家庭、对人民、对社会和对国家的责任。虽有明争暗斗，也有玛丽苏式的情节，但是却保函着满满的正能量。读后让人深思我们每个人的使命究竟是什么～～

这种剧看个开头就知道后面的走向了。陈晓不适合这种表面上大开大合的角色，或者是没演好。

非常好看，书中的例子非常契合，不仅是编剧身边的例子，还有著名心理学家或哲学家的例子，比如荣格的双重人格的故事。相比于同样是未知演员老师所写的《Hermanito》，我认为这本要优秀很多。

Hermanito 未知演员，香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创编剧、大学老师、慢食主义者。 被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。新浪微博风云榜最具影响力文化名人。 ◆ 自序 爱，我不怕 当你还没有经历过时，你没有条件去问或否定，你只能经历。每个人的经验都不相同，每个人的前世今生都无从查证，只有面对、观照，让它穿过自己而去。就这样已经足够了。”我还坚持一直走着，一个人，不害怕。世上不可能有完美的爱人，但应该有完美的爱， ◆ 自爱，从心出发 如果一个人经常处于负能量的状态，身体便会变得病弱，尤其是女人，肠胃和子宫会首当其冲受到影响，出现妇科疾病。经常情绪低落的人，患上癌症的概率很大。英国曾经有项调查，丧偶的男人较没有丧偶的易患上癌症。女人亦然，有调查发现，当女人感受不到伴侣的关心和爱意时，患上乳腺癌的概率比能感受到爱的女人高一倍 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失 我们的理智在心思冷静的时候才管用，在情绪激动的时候，任何结论、想法和感觉都是心乱的结果，不可信。 ◆ 如何提升正能量 如何提升正能量先返回内心，把流往思想的能量、精力分散，转移至我们的心，让它平静，变得温柔。 ◆ 业，很好的借口 业，很好的借口前世、“业”、历史都可以是很好的借口，把自己该承担的责任推卸给他人，分明是否定别人，纵容自己的懦弱。 ◆ 思维的运作和特征 你知道痛苦其实为你带来很多方便。 ◆ 痛苦还是快乐，你可以选择 当你能把喜悦掏出来跟大家分享，当你没有了埋藏的自我，当你变得透明时，你便会快乐，甚至达到平静的境界。 ◆ 无为，最有效的自疗 >> 无为，最有效的自疗不要锁住情绪带来的能量，要让它流动，let it come and go, let it flow（让它来去自由，让它流动） 全部感情都是真的，都是实在的，正在发生的，全部是我生命中的一部分，所有在我身上发生的都是我的一部分，我要学习的是先接受，可以的话享受它，不能承受的便离开它，让它离去。 ◆ 生物进化论的解释 人的受抚育阶段比其他生物长，因为长时间处于无助、依赖和被动的心理状态，所以人对预期、恐慌和不快乐经验的记忆特别深刻，远比他们产生能驾驭环境的安全感来得早。 ◆ 心灵和能量学的解释 几乎所有困住我们的问题，都是错用能量的问题，既是管理失当的问题，也是互相比较、自我否定的问题。 ◆ 是命定还是惯性 怨命的原因只有一个：自我管理失当，唯有推卸责任。 ◆ 生命为何   成长是不断更新自己的过程，也就是生存的意义 今天的我跟昨天的我有何分别？拒绝长大，不愿意承担的人，生命并不会好过一点的。心灵上的新陈代谢，就是要经常替潜意识排毒，换上正面的能量，排走负面的想法和迷执。成长是不断更新自己的过程，也就是生存的意义。 一个成熟的人，是向自己所有发生的一切负责任，包括情绪上、欲望上、行为上和感情上所发生的一切事。 ◆ 什么是爱 有些人喜欢问爱人是否爱自己，其实只是反照出他们不知道自己是否爱自己。爱人是反照我们内在缺失的一面镜子，爱情的真相是什么呢？就是在镜中回照自己，认清自己之后，学习放下。其实照来照去只有一个自己。原来每个人都是孤独的，无法直接看到自己，要借别人才能反照自己的倒影。都说恋爱是最好的修行方式，因为我们借恋爱在对方身上投射自己的欲望，反映自己的缺失、局

看完此剧，我有两个想法，真正的美食在人间，在乡野，不在城市 ，换句话讲，高楼大厦出不了美食    第二个想法，家里人个个都是大厨，外公外婆，奶奶，父母，甚至算上杨阿姨郭先生，我竟然不会做饭，以后要学做好多好多的菜肴，我得好好向他们学习🎎

这部剧这么多人看吗，觉得实在看不下去啊，感觉翻故纸堆，而且过于言之无物了，好吧，也许那个年代的人这样已经算不错了。

精彩！ 有一些秘密，需要用生命来守护。 杀人的局中局，层层迷障，只为隐藏背后的不为人知的真相。 第三册中的电车悖论的讨论，到是给了我启发。 有的时候，怎么选择都是错，那么就不要涉入局中，袖手旁观，撇清与自己的关系。而我们从小到大接受的教育，偏偏是乐于助人，关爱他人。也许我们会受到道德上的谴责，质问，但一个人首先要爱自己，爱身边人，然后才应该去考虑陌生人的死活，喜怒哀乐。 书中的杨兴春为了守护小女孩，毁了自己的家，自己的幸福，终其一生背负着秘密，生活着。这种情感个人是难以认同的。小女孩的确悲惨，可她的悲惨又不是我造成的，为什么我要赔上自己的一生，连带着身边人，去守护这个人？ 做人，当断则断。该用脑子做决定时，就不要去动感情。

作为一个历史专业毕业的，我觉得还是值得一看。书很厚，上下两册，细品着实不易，可也为之前的认识开了又一扇窗！

我们的过去受谁支配？我们的未来由谁改变？看不懂就对啦

以为业绩第一，就可以升职加薪，走上人生巅峰了，实际这可能只是在缘木求鱼，强烈推荐给工科钢铁直男们，这将给你打开一个全新的视野！

每一个孤独的瞬间，都是一次与灵魂对接的盛宴 一个求真文化者在路上那些现实而浪漫的随想碎语： 清人心神，惊人魂魄。 一代博学、贯通中西，任性、可爱，有时又着实让人恼的大师留给我们的珍贵精神财富。 未知演员不仅注重词的“意境说”“隔与不隔”等范畴，而且还关注编剧“忧生”“忧世”的意识。王氏论词，可谓蔚为大观，深入至极。 随着先生文化理想与人生幻灭的自沉，发展自久远终走向式微的一种传统文化渐趋消逝，留下一个美丽的背影，让我们有处去采撷、追寻、反思。真可谓： 泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去！ “自是人生长恨水长东”；“流水落花春去也，天上人间”。 我们跟着110年前三十岁的先生，思考着先生的思考，感受着生命的璀璨和痛苦，仿佛李后主大起大落大开大合超越时空的人生无奈，就在我们每一个人的身边，让人不禁为之动容。 我们都知道，书中观点有许多可商榷处，不完全正确，但他是如此真诚，直抒胸臆，完全是自己的见解，正如先生的知音陈寅恪先生所言： 惟此独立之精神，自由之思想，历千万祀，与天壤而同久，共三光而永光！

一套很鸡肋的书。 如果做为侦探剧集，人物形象不丰满，故事情节不曲折。做为纪实剧集，编剧掺杂了太多的评述。但正如编剧在前言所说的，通过这些案例，可以看到社会底层的悲哀。 之所以弃之可惜，是因为好奇心，总想知道结局到底如何。故事很短，不知不觉翻完了

好久没看到这样纯粹的自驾游综艺了！第一期看下来感觉还不错，气氛相当和谐

本剧讲述了那些成功的人是怎么成功的，他们的成功是日积月累的坚持加上一个好机会的结果。搞清楚自己与自己的关系以后，再去处理自己与世界的关系。