Bad Meat

对于技术小白来说部分术语有点难度.但确实在一定程度上能帮助理解产品实现过程中的程序猿价值

编剧写的正是那个真实的，让人不忍直视的人间，描述了身边一个个平凡朴素的劳动者。 很喜欢描述生活的一句话:世界和生活从不慌张，慌张的是被世界和生活押解着的每一个人。 虽然书名叫做《Bad Meat》，但在震撼人心上确实极具重量的。

真好 平淡而温馨 字里行间透露着爱意与幸福 这样的感情没有猜测与背叛 却有着满满的信任与关心 喜欢，就在一起 不喜欢，各自珍重，相忘于江湖 简简单单的感情，甚好 虽然这好像只是一本剧集而已

对于redis入门来说，是不错的。基本上，认认真真地看完第一部分和第二部分，就可以对redis有一个比较清晰的认知了。 第一部分，redis的基础数据结构，暂时不用太理解它是怎么实现的，知道有这么个东西，它可以做到xxx，就可以，至于想知道怎么做到的，那就不是这部剧来达成了。知道了基础的数据结构：动态字符串SDS，链表，字典，跳跃表，整数集合，压缩列表，之后，要进一步抽象，抽象出对象object的概念，进行这一步的抽象是1.redis是key-value的数据库，那么就要有key object和value object；2.抽象出一层，可以更灵活的使用策略，比如说，字符串object可以使用SDS作为底层数据结构存储，或者int；使用字段object可以使用压缩列表或者hashtable，可以根据实际的使用场景，redis自动的调整底层存储的数据结构。 第二部分，就可以使用在第一部分构建出来的object，底层的存储结构就不用在这一层考虑了。key object考虑过期策略呀等等，设定不同的数据库呀，和RDB持久化、AOF持久化。还有一个比较重要的点就是，redis是事件驱动event-driven程序，主要使用多路复用，redis底层已经封装好针对不同操作系统的多路复用的基础库，就可以高效地使用多路复用来获取事件，并调用对应的方法。

作为一个卸载又装回王者荣耀50+次、经常玩到凌晨3点知道这样不好又难以自拔的重度网瘾患者【坏习惯】，同时又憧憬能成为90后当中第一批当上CLO的培训人【愿景目标，可引出不少好习惯】，从观看这部剧起已经累计11天没有碰过，而且我坚信这次我一定可以运用“习惯的力量”彻底戒除的！结合自己的例子梳理一下对本剧的理解： 一、习惯的原理 1.1 习惯可能导致正复利或负复利（同届加入地产的旭日生，最拼的小姑娘连续4年玩命工作已经胜任新城市公司的高经了！） 1.2 习惯塑造你的身份【变化的三个层次：结果变化→过程变化→身份变化】所以我不是要戒除游戏，我根本就是一个追求在生活中达成荣耀王者，而无需在虚拟世界获得身份认可的职场励志青年！ 1.3习惯发挥作用的原理：提示-渴望-反应-奖励 提示：没有较高目标/追求，就会闲的蛋疼 渴望：渴望做点可以打发时光的事儿 反应：去疯狂的玩游戏五杀，冲省排名吧 奖励：沉浸在王者30星+省排名英雄的乐趣中觉得自己很充实，过的很有意义！​​​ 二、养成好习惯的四定律 定律1：好习惯显而易见 2.1.1习惯记分卡：把下意识提升到有意识（时刻保持自我觉知的状态，每天通过惯+-表来量化自己的具体行为） 2.1.2 习惯叠加法：继【当前习惯】之后，我将【需要养成的习惯】，这几天在学习励矜领导力测评、培训杂志2019案例库、做线上教学直播等很充实，养成奋进的习惯之后想停下来太难了！ 2.1.3 构建利于触发养成好习惯的养成环境【每天打开印象笔记+幕布，做完整的知识管理和工作任务管理闭环，一切量化可见】 2.1.4 让坏习惯脱离触发环境：梳理出自己的能力谱系图，认识到想成为企业大学校长这一目标还有很多需要提升的能力项，于是没空去闲下来，没空去看游戏直播等诱发因素 定律2：让好习惯难以抗拒 2.2.1 人类天然对某些感官刺激渴求，习惯是多巴胺驱动的反馈回路【用印象笔记管理人生，keep量化锻炼数据等】 2.2.2 利用绑定喜好，增强习惯的吸引力【当我想睡个午觉，那我需要高质量完成相应工作任务才可以哦~】​ 2.2.3 借助亲友的力量：告诉伴侣、领导、朋友我的奋进计划，请大家监督我，2020火力全开！ 定律3：让好习惯简便易行 2.3.1 关注该习惯达成的次数，而非完美度【不去想宏观的目标，而是关注每一天自己的工作任务、新学习的知识/掌握的技能】 2.3.2 利用两分钟规则停止拖延，培养新习惯【不想锻炼/努力的时候，先干两分钟看看，立马打开思维导图先随便画点什么】 2.3.3 自动化习惯，使之成为自然【周计划→每天关键事项】，已经是水到渠成的事儿了 定律4：让好习惯令人愉悦 2.4.1 习惯跟踪法：让每一点进步都看得见【量化深度工作、掌握技能、锻炼时间等数据，每周复盘】 2.4.2 让坏习惯令人痛苦【王者荣耀很香吗？把把败方MVP的懊恼、打到凌晨3点第二天身体被透支的那种绝望、没有精力只能应付工作被人看清的种种窘迫……你都忘了么】 三、总结阶段 3.1 每个人都是习惯的产物，习惯是自我提高的复利好的习惯复利，坏的习惯复利 3.2 大部分人都会高估决定性的时刻，低估每天微小的改进 3.3 更加看重体系（习惯），而非目标。很多人都有相同的目标，但是有些人可以达成，有些人就是不能达成。因为目标并不能改变结果，改变结果的是体系，做事情的方法。可以把目标比喻成海上的灯塔，但是灯塔不是船。 最后，我想到了Facebook扎克伯格创业时的神级执行力，以及这两天趋势的世界第一CEO杰克韦尔奇说过的“你们想到了，但是我做到了”，其实背后就是异曲同工之妙，想吃可乐鸡翅就

有关Bad Meat的剧集和解读众多。本剧以一种戏谑而严肃，个性却认真的古今穿梭方式，借由通俗的语言，解释了深刻的哲理。其中不乏穿越和心理问答的俏皮表述方式。是一本有趣的书，具备一些独创性。 然而，说到底这部剧依然是一本热门剧集的写法，编剧的主观性和个性化很强，对王阳明的心学领悟局限在编剧的个人视角中，读过难有豁然开朗之感。也有众多值得探讨商榷之处。但也正因如此，这部剧的观点鲜明，少了小心翼翼，有些话糙理不糙的个性化论述。虽不严密，但亦有诸多亮点。可以多一个角度看王阳明。 读这部剧时，距离完成《Bad Meat》有一段日子了。通过每日灵修，可以更多体会和理解从前无感的部分。日积月累，心的成长

韩老师的第三本剧！韩老师的经济学剧集很好，简单明了的话语，引人入胜的案例，不知不觉中对经济学的原理，记忆深刻了！推荐？ 于深圳住所！

Bad Meat这部剧关于家庭教育的论题很好 但关于此剧评价这方面我觉得有些过于神化了。 虽然它最核心的这句话话不无道理: “我们终其一生就是要摆脱别人对我们的期待，找到原来的自己。” 单就莉迪亚的死亡悲剧而言，确实证明了这句话的重要性。因为家庭给予的爱和期待过于沉重，以至于她仅用她个人的努力和成就不足以去回应而使得这些爱成为了她的枷锁和铁链。 但如果放到现实来说，我不认同“我们应该去摆脱别人对我们的期待”。玛丽莲无疑是一种强势型的女性，包括詹姆斯也是身披精英的光环长大至此。所以他们理解不了平庸的特别和幸运。很多时候，皮格马利翁效应告诉我们:更应该多去接收别人对我们的期望，这种期望不是“我期望你考上清华北大，我期望你成为一名合格的律师医生，我期望你成为某一领域的天才以弥补我在这个领域的缺憾。”，而是“我期望你能开心，我期望你能幸福，我期望你能成为真正的自己。哪怕做不到也没关系，我期望你不要丧失重新再来的勇气。” 好的家庭教育一定不是把孩子当成自己梦想的延续，不是把孩子当做自己撑脸面的招牌，不是把孩子以及孩子取得的成就想象成自己的作品和成就。 正如纪伯伦所写的诗: 你的儿女，其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界，却非因你而来， 他们在你身旁，却并不属于你。 你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法， 因为他们有自己的思想。 你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂， 因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天， 你可以拼尽全力，变得像他们一样， 却不要让他们变得和你一样， 因为生命不会后退，也不在过去停留。 所以为人父母，我们的责任和使命，是为了帮助孩子更好地成为他自己。而在这个过程中，我们也会成为我们自己。 身为儿女，我们理所应当要以努力回报父母对我们的爱，但不管结果如何，我们坚信父母依然是我们的庇护伞，是我们最终的归宿和港湾。

作为Billie Worley的出道作，纪念意义大于他的可读价值，逻辑自洽，可确实存在动机上的偏执，不过对于分尸的题材，不是着墨于尸体的恐怖和对恐怖氛围的描写，而是更多的倾向于推理过程，在本作里也体现了Billie Worley的幻想式的推理过程，主要表现在提出假设来满足现存的证据，所以真实性堪忧。不过很有意思，篇幅短，读起来不费力

看了电视剧才来看剧集，电视剧基本还原了原著，很好看。不得不说Lance Barber的文笔太赞。

非常值得看，研究了动机理论、目标理论、绩效理论，正如编剧所说，研究了不下1000篇文献，才有这么透彻的分析和输出。让我对OKR有了比较深刻的认识。

Bad Meat:民族是精神的发明,信仰的谎言、政治的工具、殖民的借口、边界的假象

这个妆造可以说的上一句良心

扣人心弦，开始就不愿中断的书；惊心动魄，做梦都在书中行走的书。描写功底深厚，意境创设美好，值得读！

这部剧好看，就是一开始嫁的有点急了，不过也真是名副其实的Bad Meat！

这本剧集可谓是十分经典的，其中有一句话一直吸引着我：一群人互相猜忌，但却为了生存而不得不团结起来。