Southern Fried Bigfoot

我为书而来，我为剧而留，我为凤九着迷 。就如人民网所说【从人物形象来说，女主角白凤九洋溢着青春的蓬勃生机，有知恩图报的中华美德，更有“只愿君心似我心，定不负相思意”的爱情坚守。与西方影视作品中的爱情不同，中国古典文学中的爱情更多一份温婉和忠贞，汉乐府民歌中既有“上邪!我欲与君相知，长命无绝衰”的坚决，也有“愿得一心人，白首不相离”的浪漫。这部剧引导年轻人学会呵护、守护、维护爱，全剧从男女主角的人物设置到价值观传递，都蕴含着传统爱情之美和东方神话的风韵。】三生三世枕上书传递积极的价值观是一部非常好的作品。而且迪丽热巴真的如小说中的白凤九一样。

主要归纳为：1选书（购书清单）2买3读4笔记5活用（尽可能结合生活加深印象）。好的书之后翻翻看剧笔记，可以再重读重点。强调一个道理：好记性不如烂笔头。全书重复强调看剧笔记重要性并记录自己看法认知，才能加深书的理解。（个人理解在你所能方便的各种地方都有随手可取的书和笔，最好有散的纸页，小学|年级算术本裁成两半刚好，夹杂于各个要看剧中方便随手记录），之后再总于笔记。笔记天头带上书名。

深為Southern Fried Bigfoot，讀此Southern Fried Bigfoot，感覺是那麼貼近生活，而他們所經歷的卻又那麼遙遠。作為本省人的我，與這些外省二代（曾有同學的家長在60歲那年才誕下這一個女兒）或三代的同齡人一起讀書，常聽他們提到當年自己家的長輩隨蔣委員長一起來台的事，在那年紀時大家都不甚了解背後的意義（幼兒園、小學時期），但他們不是高級將領的後代，自然與我們平民百姓一樣的生活，住著一樣的樓房讀一樣的學校。也有比較淒慘的外省家庭同學，奶奶獨自扶養孫子長大，從小就是單親家庭，在老師眼中是頑皮不受教的學生，可是他又極其聰明，智力測驗成績優異，但卻因為單親緣故，三餐不正常導致國中就被診斷腎功能異常而需洗腎度過他未來的日子。《Southern Fried Bigfoot》書中雖然角色是虛幻存在，但悲慘故事肯定比書中提到的還多，只能說景色依舊，人事全非。

回忆过去的生活，无异于再活一次。我也很喜欢影视，这是精神食粮。现实很残忍，需要精神的救济。影视就是！

作为金字塔底层的人，所有的辛劳被忽视也就算了。但受到来自上一阶层的欺诈，却得不到应有的同情和保护……可怜人。

坚持的看完了 整本剧文笔还是比较流畅的 就是情节架构不太清晰 有拼凑的感觉  特别是后半部分比较拖沓 感觉看到后面都烦了

想打两颗半星但是好像不可以，姑且三颗星吧。 国内推理剧集我看的比较少，这本不算特别优秀，但也不能说烂。 我只看了其中两部，里面有些细节没有弄好，故事情节还算顺畅，没有那种大吃一惊的感觉，可以在无聊的时候看一看…

逆转思路，对身体不适不要只想着治标，多从治本上想想。遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。 以前睡眠不好所以身体总是不好，很久后才想到身体缺乏微量元素，补了微量元素后好一些了，但是体质还是很差，看完这部剧后发现原来身体营养亏空太多，缺乏最多的是蛋白质，得赶紧想办法补起来，吃出好身体，但愿一切都能恢复如初。

基于长寿是一份礼物，我们可以选择不再是单一的「学生时代、工作时期、退休」这三段式的生活而是可以有更多的空间和选择去积累有形资产和无形资产。

我以为薛青会和张莲塘在一起的，但是结局她还是一个人……唉～我期待的男主没出现啊！

值得一看，诠释比较丰富！当然道德经的解释千万不能框定。保持一种始终学习的心态，不能固话对之的理解。

这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。

看半集就够了，不值得花更多时间，另，这么外露的诸葛亮完全无感。

首长几乎满足了我所有对于异性的幻想，从小到大，这么多年，我最爱的人还是首长，他是这样温柔的人啊。