Make-up

19.10.27🌧️🌧️深夜 抑郁症最可怕的，是不可控的机体机能的退化，还有不可控的思维认知的改变。 莫名其妙地觉得没意思。 身体机能开始明显退化 记忆力、思维明显减退 有些时候，会莫名涌出泪水，但你完全不懂自己在哭什么 人变得非常非常疲累 抑郁症的反面不是“快乐”，而是“活力”。 出现了观看障碍和表达障碍。 全部命中，但我有两种很强大的恢复能力就是吃，玩。我觉得自己是个乐天派，即使当时情绪很低落，我也只会让它暂时霸占我，不会很久。 想过用刀割腕，听说割的时候放在冰块里就不会觉得疼，但我下不去手；想过吃药，可是没有买药的途径，又觉得万一中途后悔了自己打120去洗胃会好尴尬；想过去跳海，可海水太咸太脏了，万一死不了也够恶心自己的；想过上吊自缢，可找了半天也找不到可以挂白绫的地方；想过让车撞死，可司机多倒霉，无缘无故出车祸害得别人一生也不好过；想过跳楼，可是自己又有恐高…综合上述，死啥死的，不能好好活吗？ 13年的时候，我的一个好朋友自杀了。20岁正美好的年纪，长得漂亮性格又好，和蔡依林神似。我们一起吃，一起睡一起半夜跑去酒吧喝酒聊天，把宁波的大半个酒吧都跑遍了。出事前几天，她约我喝酒，说想我了。当时我有些忙，说过几天空了约。可没几天，就收到了她去世的消息。很自责，可是也没什么用，当时需要你的时候你不在她身边这就是你的错。从她走后，酒吧再没有踏入过。 很多不懂的人总觉得我们在无病呻吟，总觉得我们过得不差，为什么还自顾自怜搞得一副自己生无可恋的模样。说真的，我们也不懂我们为什么会这样。突然间的就会掉眼泪，莫名就觉得挺委屈的。有时候一首歌的一句歌词，一句无足轻重的话，甚至马路上一个随便的场景都让自己觉得心跳加快，鼻子发酸。对啊，我四肢健全，五官端正，口齿伶俐，活泼开朗，我凭什么会这样！ 我问过身边的一个朋友，说如果我说我有抑郁症，你是什么反应？我挺期待他说些宽慰我的话，但结果也是预料之中。他说你怎么可能会抑郁，你要是抑郁了那全天下的人都得进医院。是啊，我凭什么抑郁，我没有抑郁的资格，因为我在他们眼里，过得太开心了，活得太自在了，我凭什么抑郁！ 他们不知道我在深夜躲在被窝里哽咽，怕发出动静而用力的咬自己的手；他们不知道我在公交车上都会吧嗒吧嗒的掉眼泪，马上掏出纸巾假装擦擦出油的脸；他们不知道我在努力伪装的大笑；他们不知道我是个很敏感带有一些小情绪的人；别说他们不知道，有时候自己也弄不懂，想想只会觉得可笑。 希望每个抑郁症的人都可以靠自己的坚强和勇敢去正式他并战胜他。我们不要活着，我们要一起活着，一起开心的，努力的，积极向上的活着 😁😁😁 晚安！全世界，祝你们好梦！

好看是好看，一方面是古典影视的魅力，另一方面是编剧诠释诗词引申出来的心理学、哲学等理解。 看完的我却淡淡的忧伤，90后已经不是小朋友啦，是“当热烈的青春过去、旷达的迟暮还没有到来，即将步入中年，需要清醒与自持”的年纪。 我还在寻找自己的路上，寻找那条“甘愿”的路，也没有一句诗歌在时空中等我。倒是代彩蛋那篇讲话稿里，因为一句“人生并非在形而上世界与形而下世界中的一次性取舍，而是千百次的折返”感受到了命运的相似、被理解和被说出。

刚播出的气候我先生就买给我，翻开看了一半左右震惊到了。原来文字真的是一把武器。这些精髓的思想要反复琢磨，反复想，才能称为自己的，值得反复看的一本剧，结合其他书看味道更好。

本剧非常值得一看，可以说自己都处于不觉醒之中。 我们每个人都希望自己能成为最优秀的父母，而且大多数人的确对自己的孩子充满爱心。当我们把自己的意志强加给孩子时，肯定不是由于缺少爱心，而是由于缺少觉醒。事实上，大多数父母都没有意识到，我们同孩子的情感关系是一个循环式的动态关系。 ●问题不在于孩子，而在于我们自己的不觉醒。 ●我们的不觉醒应该由自己清理，而不该由孩子来继承。 ●爱意与真实并不复杂。当我们获得觉醒，教养孩子就不再是复杂艰难的事了。因为一个觉醒的人一定会自然而然地怀抱爱意与真诚。 ●教育要以身作则。孩子会把一切看在眼里并处处模仿。他们总能发现对方隐藏的动机与不良的意图。 ●孩子在行动时一般都极其自我，不会顾及我们，所以不要认为他们的行为是针对我们的。孩子的乖戾行为往往源自他们内心的呐喊：“请帮帮我吧！” ●孩子表现不好的根源在于他们内心无法疏解的情绪。 ●要纠正孩子的不当行为，就得当时当地采取行动。 ●如果孩子正值青春期，那就无需事事征得我们的认同。 ●如果我们随时表扬孩子，为他们的本真感到骄傲，就等于教他们以真实自我为荣。如果我们改变他们的真实状态，要求他们的行为符合我们的意志，就等于在说，他们的真实自我是不完善的。孩子会由此戴上面具，远离自己的本真。 ●调整我们情绪中的能量，使之与孩子步调和谐。这个方法比让他们反过来适应我们的要求有效得多。 ●情绪逆反意味着孩子处于抗拒的状态之中。

小白必看，学到很多。但是也有一些地方讲述不是特别明确。手动广泛和手动精准里的广泛匹配是否一致之类？

只能说小演员演得不错

5000多页的Make-up翻到了最后一页，着实不舍。无数次长夜，无数个午后，孜孜不倦看方木和一个个坏人，非法之徒，失足青年斡旋打斗，很有满足感呀。大概是方木代表的正义气息点燃了我中二灵魂，每一个集数都看得很过瘾。尽管这里面是虚构的故事，但是故事来源于生活，它所描述的可能就是每个人心中多多少少的阴暗的犯罪心理或者想要抹除的记忆。看了这书，突然明白了一些以前没办法理解的自己的心理障碍，也明白了，若要人不知，除非己莫为。 中国地广物博，无奇不有。我们偶尔遇到的不公不平，会让我们莫名其妙，会让我们无言以对，甚至心态土崩瓦解，导致作出出格的事。但大多数情况下，我们还是选择相信人性本善。方木有很强的侦查和反侦查能力，如果他与人类为敌，大概没人是他的对手。但还好，他心中始终有一把尺，有对正义的执着和坚信。因此，只能说，不要迷惑，坚持做正确的事，不管结果如何，起码对得起自己的良心了。

没有交代好嘉上是怎么在知道世真的情况下喜欢上她的，，这段如果写出来就好了

很喜欢丰子恺先生的画，人与自然和谐相融，画笔简洁却神趣生动。

7～7.5分。爱情拍得不动人，事业拍得不热血，两不靠的感觉。优点是主演还挺契合角色的，但两人又无cp感。

我完全被文章的思辨性，编剧的人格魅力及强大的拓新力所折服，佩服的五体投地，泪流满面，正如彩蛋说的这部剧是水晶做的标枪刺的我满眼钦佩。

国外经典的传播，翻译功不可没。大段对话尤其经典，大大增强了可读性。另外一点感受：聪明又会说话，不太聪明又不太会说话的人，绝对是天生的，并且后天还不易改变，宿命啊！

#看剧打卡 速读17/50 《Make-up》 编剧：Stephan Croughs 查理·芒格，1924年1月1日出生于内布拉斯加州的奥马哈，美国著名投资家，沃伦·巴菲特的黄金搭档，伯克夏·哈撒韦公司的副主席。 查理·芒格在过去的45年里，他和巴菲特联手创造了有史以来最优秀的投资纪录——伯克希尔公司股票账面价值以年均20.3%的复合收益率创造投资神话，每股股票价格从19美元升至84487美元。 1948年查理·芒格以优异的成绩毕业于哈佛大学法学院，直接进入加州法院当了一名律师，并开始投资于证券以及联合朋友和客户进行商业活动，其中一些案例已被编入商学院的研究生课程。 经历一次成功买断后，芒格渐渐意识到收购高品质企业的巨大获利空间，“一家资质良好的企业与一家苟延残喘的企业的区别在于，前者一个接一个地轻松作出决定，后者则每每遭遇痛苦抉择。” 在芒格看来，所谓“预言”，只是对市场周全分析与思考的结果，但这并不意味着所有的预言都会实现，没有人可以洞悉市场所有的风向，所以才更要懂得善用规律。 芒格将爷爷的教导作为自己的人生准则：业务创建最为可靠的方式便是做好本职工作；要懂得压缩开支，学会储存积蓄，将其作为投资资金以确保未来的财富。 芒格意识到了自己从事法律事业所遇到的问题——自己喜欢的一类人通常不会惹上法律的麻烦，而与自己打交道的人似乎性格都存在这样或那样的问题。 很多行业看起来前途一片大好，市场一片活跃，于是众多投资者们便趋之若鹜、竞相投资。而极少有人去思考明天的市场会是什么样子，那种从新兴产业短时间内跌落到夕阳产业的冲击力量太过强大，强大到足以令整个市场消失殆尽。 一直以来，芒格都有着比较强烈的危机意识，特别是对待保险行业。他表示：“伯克希尔可以肩负一场大地震，倘若灾难如安德鲁飓风，结束以后不到一周却又卷土重来。伯克希尔接下来的日子可能很不好受。” 学识或许不会在某些特定的事情上对生意提供帮助，但它可以实实在在地提高一个人的境界和观点，并且帮助他用更加科学合理的视角评定外物，最终达到“优中择优”的效果。 巴菲特这样举例说：“篮球场上最快的并不是绝对速度，相对速度带来的时间差才是难以弥补的。我们见过很多用假动作来谋取时间差的人，他们在你向左运动的时候做出了相反的攻击决定，这才是最致命的。相反，那些利用绝对速度来突破对手的人往往很难占到便宜，因为零点几秒的速度优势通常而言并不能够带来质变。” 当一个人甘做守财奴、不肯做出一点点物质付出的时候，他就可以被定义做“精神裸奔者”。又或者，一个人整天做着弥天大梦，既不主动付出也不承担责任，那么他也是一个不折不扣的“精神裸奔分子”。 从哲学的角度而言，一个人的对手不单单包括真实存在的竞争者，同时还应当囊括这个人本身。用更为通俗的话语来表述就是，我们不光要战胜别人，更应当战胜自己。 拒绝低端对手的方法就是为自己找到一个好的帮手，不和“猪”纠缠不休的第一个投资逻辑就是为自己添加一个高水准的合伙人。 芒格告诉巴菲特，勒布朗确实有很多尚未挖掘的潜力，不过他的经纪人却存在诸多不确定因素。 芒格在较为轻松的场合讲起话来总是喜欢把一些简单的道理复杂化，因此很多言辞在外人听来往往是“不知所云”。 知识是可以被复制的，但知识在人脑中的存在形式分为两种：一是真正形成人体自身的意识流；二是作为没有被充分理解的机械记忆而存在，这像极了鹦鹉学舌。 如果你有能力，就去追求能够使自己生活质量提高的生活方式，不要管意义几何，只要快乐、幸福就可以。 我们并不想干扰那些能力卓越的优秀经理人，特别是有性格的人，他们也一定不喜欢被打扰。伯克希尔的子公司里存在诸多优秀的经理人，我很庆幸

说实话，读得我很痛苦。但是确实也有其可取之处。这部剧更多的是从社会学的视角来看自杀的，所以主要研究的是各种因素对社会自杀率的影响，而不是从心理学的角度对自杀者的心理进行分析。看完对于自杀有了更多的看法。

Stephan Croughs的书看了好几本了，风格上越来越和其他网络女写手不同了。不过同时在追的不二臣也是女写手的作品，两本剧集名似乎还可以相响应，好有意思。

不管这世界何等平庸且百无聊赖，毕竟是我的世界。 好像不对胃口了www  没啥共鸣。 我的世界是“平庸且百无聊赖”的对立面呢。 日常记记“我们伟大生活的流水账”。