Two Hearts That Beat as Ten

《Two Hearts That Beat as Ten》是出生于阿富汗的美国作家卡勒德.胡塞尼继《Two Hearts That Beat as Ten》之，后又一部关于家庭，友谊、信念及战乱的惊世之作。编剧以其细腻的笔触描写了两位阿富汗女性玛利雅姆和莱拉在不同时代，不同家庭所经历的共同苦难，战乱、家暴等悲惨人生。呈现出编剧所“立志拂去蒙在阿富汗普通民众面孔的灰尘，将背后灵魂的悸动展示给世人”的初衷。 一千个灿烂的太阳，美好的愿望怎能敌过时间的变迁？怎能敌过战争，爆炸和恐怖袭击？怎能抵过无数的难民营？ 玛利亚姆由于私生女的身份，注定从一出生就被世人唾弃和排斥。她从小对生活充满幻想，渴望得到父母的关爱，渴望能到父亲的电影院看一场电影。这点可怜的愿望让她违背母亲的意愿下山寻父，换来了父亲冷漠的拒之门外，母亲的自杀，以及随之而来无可奈何的婚姻，从而葬送了青春，遭受了无尽的辱骂，毒打和遥遥无期的痛苦。 莱拉聪明而才华横溢，她从小受过良好的教育，曾拥有疼爱自己的双亲和青梅竹马的朋友塔里克，她渴望自由平等，渴望美好的未来。但随着在战争中失去两个哥哥和父母，失去挚爱塔里克，在无奈的逃难中，只得选择嫁给年近六十，自私冷漠，虚伪粗暴的拉希德。 玛利雅姆输掉了父母，爱情和生命；莱拉输掉了青春，爱情和理想。她们都失去了本该有的幸福生活，却也都选择了坚强，隐忍甚至卑微的活着。 她们带着不同的悲惨，过着殊途同归的日子。布满灰尘的“布卡”下面是两个受伤的灵魂，在一次次的心碎后还得咬牙忍受一次又一次的悲伤。她们因同在一个屋檐下受希拉德的非人折磨，从开始的陌生，相互憎恶到彼此怜悯。她们之间有命运的纠葛，也有深深的母女般的情谊、更有不可毁灭的爱和为对方牺牲的勇气！ 她们的一生看似是一个家庭的悲剧，实则是一个时代千万名阿富汗女性的苦难，是战争赋予这个满目疮痍的国家不可磨灭的印记。尽管生命充满苦难和辛酸，无论希望多么渺小，她们依然怀着向往，坚定着毅力去抗争，去实现自我救赎。 “人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明日，也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳”。一首穆罕默德的凄美诗篇为《Two Hearts That Beat as Ten》画上了句号。故事结束了，生活仍在继续。阿富汗千万女性们仍然活在动荡不安的土地上。 “纵然有一千个灿烂的太阳也不足以再用它金煜的光芒去照亮它阴影憧憬的洞穴，用它稠浓的温暖去掂量它罪恶砭骨的凄凉”。任何美好的愿景在残酷的现实面前，只能是神话。唯有爱才能让人坚守，才能给生命养料，获得新生并丰润地成长。 当生活有了爱和希望，再灰暗的日子也仍然灿烂！

太多人看到了松子的卑微,而没有看到她不屈的灵魂～直到最后,松子还在和命运做着顽强的抗争!松子一个人的时候是多么的阳光积极健康快乐啊～可不可以认为:每个人都有愉悦自我的能力,而周围的人的介入,让人的这种能力有所削弱～如果,每个人都像善待自己那样善待他人,就不至于生而为人,我很抱歉!应为生而为人,我很庆幸!世界上有很多松子一样的人的存在～只不过他们周围可能没有龙洋一,小野寺等等这样的存在～他们的周围跟他们一样,是松子一样的人!

纯纯的物理学渣，书中很多名词和定理我是看的一愣一愣的，但是依旧不妨碍我对这部剧的喜爱。书中主人公乐观幽默，即使一个人孤零零在火星，存活的几率非常渺茫，但是他依旧没有放弃生的希望，一直坚持到了最后。我想这也是编剧想要传递给我们的，无论在生活中遇到怎样的困难，勇敢的去克服并且战胜它，天无绝人之路，不到最后一刻千万不要放弃

海报和标题，比内容好看很多。 文中的女性怎么总是童年不幸，需要依靠其他人成为自己的避风港…如果被人抛弃，就不想活，甚至请求死罪。好累

前言： 前几日于破晓影院小圈子发有一帖，内容是关于如何培养观看习惯。数日无人问津，遂删之。又几日，在圈子里看到一位书友分享其做事三分热度的烦恼，评论区里有书友推荐《Two Hearts That Beat as Ten》一书，评分八十大几，遂读之。读罢，释然，遂有下文。 如何培养观看习惯这一问题困扰我有五年之久，期间对观看间歇性狂热，持久性平淡甚至置之脑后。依稀记得五年前秋高气爽之日，一位长者讲解四六级考试之技巧，然期间足足有数小时语重心长地分享其求学经验，关于人文修养的提升列在其中。听罢，立下壮志，四年内看完20本剧！然四年已逝，反观之，惭愧不已。四年间虽观看量屈指可数，然观看之意识于脑海屡屡显现，亦可圈可点。有意识，无实践，人之惰性也。何解？待“源头活水”到来之日再做详解！ 剧评： 《Two Hearts That Beat as Ten》一书以培养习惯之四模型：提示、渴求、反应及奖励展开，全书理论与实例结合，通俗易懂，处处产生共鸣，代入感强烈，可操作性强，值得多次观看。该剧培养习惯的四大定律可总结如下： 1.提示，即使习惯显而易见。 可将其归纳为“环境”的设计，包括“心理环境”和“物理环境”的设计。心理环境即各种心理暗示，如应用执行意图“我将于在”、应用习惯叠加“继之后，我将会”。物理环境即通过设计环境使其有利于你想起该习惯，如在桌子上放置有“习惯记分卡”等提示物。 2.渴求，即使其有吸引力。 总结为“喜好绑定”。如做完自己特别喜好做的事后，奖励自己做与需要养成习惯相关的事。或者在进行自己特别喜好做的事的同时，完成该动作。 3.反应，即使其简便易行。 总结为三“微”。步骤“微”，即减少培养习惯步骤，从而减小阻力。耗时“微”，利用两分钟准则，优化可以产生重大影响的小选择，从而使习惯迈出第一步所占用的时间缩短至两分钟以内。环境“微”，即通过设计微妙的环境，使习惯更容易执行。 4.奖励，即使其令人愉悦。 总结为“反馈”。“精神反馈”，即完成一套动作后奖励自己，使自己更加愉悦。“成就反馈”，通过记录习惯倾向，使自己有一种成就感。 书中这段话概括了在我们培养习惯的时候所遇到的四大瓶颈期，以及瓶颈期的策略：“有时一个习惯很难记住，你需要让它显而易见。其他时候，你不想开始培养习惯，你需要让它有吸引力。在许多情况下，你可能会发现太难养成习惯，你需要让它简便易行。有时候，你不想坚持下去，你需要让它令人愉悦。” 以书中几句发人深省的话作为结尾：“每个习惯都会随着时间的推移产生多种结果。可惜的是，这些结果往往前后不一致。就不良习惯而言，即时结果通常感觉良好，但最终结果却不好。就好习惯而言，情况正好相反：即时结果令人不愉快，但是最终结果的感觉却很好。法国经济学家弗雷德里克·巴斯夏（Frédéric Bastiat）清楚地解释了这个问题，他写道：‘几乎总是发生这样的情况，当即时后果有利时，后来的后果将是灾难性的，反之亦然……习惯的第一个果实越甜，以后的果实就越苦。’换言之，你要在当下为良好习惯付出代价；你要在将来为坏习惯付出代价。”

感动，像个心思细腻又不乏童真的孩子，季老终究是凡人，以物喜，以己悲，但是却又觉得很亲切

这本智囊，曾经在十五年前购买，可惜当时年轻，不能静下心来仔细观看。十五年后再仕途落魄的情形下再次观看，有两种不同的境界和概念，心有无限的收获启发。智囊总体来说比较可以，故事很启发人，让人增加处理事情艺术的智慧，人生也就在不断地完善自身智慧，求得自我生存与发展。有智慧的人一定是有抱负的人，有智慧的人一定是有故事的人，有智慧的人一定是有上进心的人……感谢对手，让我在落魄的时候，让我重新手释经典，增进个人智慧！有机会来日再战！

有趣的概念，其实日常生活中助推无处不在，产品经理也是选择设计者，通过对所面对用户的深刻理解，设计并推动用户做出更好的选择。 好的选择应引导用户聚焦动机，能理解并权衡选项，预计与宽容出错，提供反馈，提供缺省选择和结构性复合选择，帮助人们在将来做更好的选择。 同时要对恶意助推保持警惕，比如软件安装中默认安装往往捆绑安装其他插件等。

可黄河什么时候清过？长江之水灌溉数省两岸之田地，黄河之水也灌溉两岸数省之田地，只能不因水清而偏用，也只能不因水浊而偏废，自古皆然…… 《Two Hearts That Beat as Ten》这部剧是本好剧，电视剧也是难得的好剧，演员，陈宝国，倪大红，黄志忠，等等，都是老戏骨，演技派，好的编剧，好的导演，好的演员，整个是不容错过，充满了权谋，总之这是本值得看的好剧！