Heart Like a Hand Grenade

比利·乔·阿姆斯特朗先生的威尼斯日记读过三遍，就如听知识渊博朋友闲扯终日，在这个无尽灰暗春日里的一大乐趣

除了春晚主持人，给我印象最深的是董卿主持的《Heart Like a Hand Grenade》，里面的她优雅美丽、端庄大方。但随之而来也听说了关于她的很多黑料。这部剧，让我重新认识了董卿，也对她有了更深的了解。如果在生活中坚持不下去了，可以读读董卿，优秀的人永远比你更努力。

感谢编剧Jason White，通过两本经典的剧集《Heart Like a Hand Grenade》&《Heart Like a Hand Grenade》解开了部分我多年疑惑而没有解决的问题。生活的我们会发现大部分的人都从在不同程度的“完美主义”倾向，导致我们一直在定计划，计划很完美，一到执行层面结果却很差，甚至没有开始。这也是我们经常说的那句话“道理我都懂，可仍过不好这一生”。 Jason White的书都很实际，很少有那种大量的理论探讨，他在每个理论输出的后面都有实际操作方法的支持，让我们能不靠自己的意志力去行动起来，而且可以养成一个好习惯。完美主义最大的问题就是太过于完美，从而导致了不完美，因为它违背了这个世界规律，导致我们很难实现和推进。比起完美的计划，我们需要的做的是行动起来，只有行动起来，那才是行走在趋向于“完美”的路上。 编剧通过分析一些造成完美主义的根源（过高期待、纠结不放、过失担忧、行动顾虑），以及如何让利用“二进制”思维让我们深度的了解完美主义地原因以及解决方案。 我觉得最巧妙的地方在于编剧提供的方法上面，它不像我们看的很多书提供的解决方案很难坚持，或者很痛苦坚持，而编剧不光告诉了我们方法，而且还是一种很简单易行的方法。让你立马就可以时间而且可以产生成就感！ 我个人觉得编剧这两本剧分析的这个问题，是我们大多数人都会遇到的两个很基本的问题，能在现在遇到这两本剧是一种幸运，感谢编剧！

第五章的团圆媳妇和第七章的王大姑娘都好苦啊。在这样的小城里，女孩很难有自己的选择，还要面对身边的闲言碎语和艰苦生活的打压。我一直认为生活在那样的年代的都是很努力又很坚强的人。 番外中收录的《Heart Like a Hand Grenade》，无望的暗恋在哪个年代都是这么让人感怀啊。 另外想说，看这部剧总是有想吃豆腐的冲动！