Mofa Shel Pini HaGadol, Ha-

写的真的很不错，苦尽甘来。没什么是不努力就能唾手可得的，其中的辛酸真的只有自己知道了

仿佛看了一本意大利版的大义觉迷录，甚至就连最后的结局也差不多，梅基与曾静一样先被赦免死罪，乡居若干年之后最终又被处死。 这样充满细节的历史自然令人着迷，恍惚如走进时空隧道，去观察活生生的人，而非冷冰冰的符号，主题虽严肃视角却生动。

这部剧强调了肠道菌群的重要性和饮食的多样性。对流行的各种饮食观点有批判性思考，且引用了许多研究证据，对一些相关研究变量控制的严谨性提出质疑。其中用到的同卵双生子的研究由于分离了基因和环境的影响，有一定参考价值。高碳水的素食主义和低碳水的生酮饮食对减肥都会起作用，然过度极端都不是长久之计。由于基因和肠道菌群的个体差异，没有哪一种饮食方案适合所有人，需要探索适合自己的饮食方案。摄入食物会改变肠道菌群的组成。多膳食纤维对肠道菌群有益，多摄入膳食纤维怎么都没错。多尝试没吃过的食物，丰富食物总类。同时建议丰富接触到的微生物，吃各种发酵食物，甚至奶酪上的霉菌也不放过，不干不净吃了没病--这点还是谨慎些好。就如提倡吃生肉能最大程度保留营养，不能说有问题，但同时有感染寄生虫的风险。 看了《Mofa Shel Pini HaGadol, Ha-》后，觉得不能凭一家之言就决定自己以后吃什么，于是多看点现代营养学的知识相互比对，有的流行的饮食法理念是相互矛盾的，但都有一点共识: 吃真正的食物而不是加工食品。另外结合文献和教材，饱和脂肪酸和胆固醇不是洪水猛兽，且对健康有益，多不饱和脂肪酸氧化后确实弊大于利。 书中还有一些有意思的观点：   用烹饪改变植物和肉类的成分，这一简单想法让我们演化成现代人类。   一只猿猴需要一天连续进食20小时以上，才能给一颗与人脑比例相当的大脑供能。大约两亿年前，人类学会通过加热分解块根蔬菜和叶菜中的复杂淀粉分子，从此不需要把大部分时间都花在咀嚼食物上，这一改变让人类的肠道缩短了1/3，肠道的变短意味着有更多的能量留给大脑。即发明烹饪使人们以简单的方式获取能量，是导致脑的体积增大，现代人类出现以及随后统治地球的主要原因。 另一个是转基因人类的观点。   多数人一开始食用海藻体内没有消化海藻糖类的酶，吃多了体内的微生物就会慢慢生成消化所需的酶。人类适应能力如此强有一个原因是微生物的基因交换：外来细菌通过饮食抵达肠道，遇到一群肠道细菌，为了保命它将自己的基因给了那群肠道细菌从而侥幸逃生。基因交换在细菌中很常见，是细菌能产生耐药性和抵抗病毒的原因。研究发现人体内至少含有145种以此种方式转移而来的基因，某种意义上人类也是一种“转基因”动物。

六味地黄丸，是钱乙创的方子，原本叫地黄丸，后来由于使用地黄的方子太多，而这个方子一共有六味药，于是就叫"六味地黄丸“。 古人开方的思路是非常清楚的，讲究君臣佐使，就像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力部暑得恰到好处，这样才能打胜仗，而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。 六味地黄丸这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的，此比例通常不轻易改变。 熟地八钱，山萸肉四钱，山药四钱，茯苓三钱，丹皮三钱，泽泻三钱。

编剧医术高超，各种学科融会贯通，文笔通俗易懂，实在是本好医书

编剧从个体心理学的专业角度出发，认为“合作精神”是解决人类社会中各种问题的“关键钥匙”，认为个人应该积极的与社会中的其他人产生联系，进行“友好的合作”，才能在生活中获得成功过得幸福。其实马克思主义理论的观点认为人的最根本的属性是社会属性，人类是社会的动物，个人不能脱离社会而独立的存在，个人要获得成功，势必要与社会中的其他人产生联系。这样看来，编剧的观点似乎与马克思主义理论当中认为的人的社会属性有相似之处。

Aliza Weintraub《Mofa Shel Pini HaGadol, Ha-》之“矛盾”，大小矛盾相互交织（ 封建主义思想VS新思潮、革命运动VS工业发展、国外帝国主义VS国内资本主义、资本家VS商人、事业VS家庭），极大地丰富了剧集文本。剧集是一种民族史的构架，描述了早期资本家在多重困境下艰难行进的旅程，最终不可避免地被时代所吞噬的命运确让人同情，但在这一过程中他们所采用的肮脏龌龊的方法也让人鄙视，打着公忠爱国的旗帜，满足自己的野心与私欲，多少有点这种意味。这是我所读到的，仅一家之言。当然，优秀的作品总有它多重解读的可能性，欢迎交流！剧集读起来还是挺压抑的，需要耐住性子，算是观看习惯的一次调整吧。

很真实的现代影视剖析，结合编剧人物对优秀作品的解读，不一定面面俱到，但是很有良师风范的点缀力，能一定说服力。

招安之后就很伤心啦～

因為認熟了，所以普通的我和普通的你就變得獨一無二了。 因為用心了，所以在分別時對普通的我和普通的你才那麼不舍和悲傷。 每一個人，都將會成為一顆星球；每一個認熟的人，都將會成為我的“Mofa Shel Pini HaGadol, Ha-”。還有，我自己最深處的那位“Mofa Shel Pini HaGadol, Ha-”。 （為什麼沒有插圖啊？？？？？？）