杰克和露丝的情歌The Ballad of Jack and Rose

很有用的一本剧，实用的理论+生活化的案例，先让你意识到生命中重要的时刻，然后告诉你那些“偶尔让人拍手叫绝”的时刻，不应该完全交给运气掌握！这些时刻应当提前计划、用心投资、好好营造。在单调的生命中，寻找凸显的节点。 核心是8个字【欣喜 ┄ 认知┄荣耀┄连接】 具备四种要素的任意一种，都有助于打造峰值时刻！ 1⃣ 欣喜（比如婚礼、公开演讲、晚会） 制造欣喜有三个方法： 提升感官享受（着礼服参加毕业晚会） 增加刺激性（有风险有竞争有输赢） 打破脚本（颠覆预期，好的危机公关） 2⃣ 认知。 （比如换行业、突破自我的行为） 获得一个洞见，意识到自己的潜能或不能。 被现实绊倒，更有助于提升认知。 3⃣ 荣耀。（取得成就，比如：获奖） 打造荣耀时刻有三个实用的方法 （1）认可他人。多夸赞多鼓励 （2）多设里程碑，阶段性成果！ （3）锻炼勇气，练习勇敢的行为 （比如：消防员警察，刚开始也会怕，经过长期训练，面对危险时，就会有下意识的行动） 4⃣ 连接。（使命感，人际关系） 比如：工作中多和其他同事/部门沟通 比如：学校在发放录取通知书时，能附带一个学校的周边（脑子、T恤等）鼓励大家在网上发照片，提前认识新同学。 比如：医生帮助重症病人完成小心愿，为其庆生等等。 关于设置里程碑，他的方法很不错。 设计目标要有关卡，用小目标支撑大目标。不要是纯数字，转化为想做的事，想达到的状态。 比如学习外语，大多数人都是每天学1小时或记多少单词，缺乏场景和动力。可以调整为： 第一级：用英语点一次餐。 第二级：和一位出租车司机进行一次简单的沟通。 第三级：略读一份英语报纸，至少读懂一个标题。 第四级：看懂一集英语动画片的大致剧情。 第五级：观看一本幼儿园水平的英语书。 如此逐渐升级，直到…… 终极目标：和xxx用英语进行一次完整的日常交流。 可以将一次漫长而模糊的赛跑变成一次设有多条“中点线”的赛跑。在跨越每条线的时候，我们胸中都会迸发出一股荣耀感和力量，支撑我们为下一条“中点线”奋力猛冲。

“人生如痴人说梦，充满着杰克和露丝的情歌The Ballad of Jack and Rose，却毫无意义。” 人生已经有那么那么多事情需要面对，偶尔忘掉时间，很多不那么重要的事情要学会释然了。

神话故事与艺术结合起来体现，奈斯 就是神话故事有点少，还没看够

2015年中国和新兴市场的不确定性与油价暴跌再次成为人们关注的焦点，中国人民银行加强了资本管制，通过实施一种新的钉住汇率制稳定了人民币。清理扩张过度和产能过剩的重工业，资金外流被堵住，房价飙升，大宗商品价格反弹，制造业大幅增长，将中国庞大的制造业从崩溃边缘拉了回来。中国遏制住了一场可能威胁全球经济稳定的危机。 2015年至2016年，世界经济躲过了全球危机的第三波浪潮。 2020年伊始，全球经济受到新冠疫情的巨大冲击，主要经济体迅速推出了大规模的财政刺激政策，以及极度宽松的货币政策。中国得益于成功的疫情防控以及及时精准的逆周期调节政策，中国经济在前10个月不断抬升，主要指标增速全面转正的良好势头。 2021年，是“十四五”规划的开局之年，也是新冠肺炎疫情冲击全球经济的第二年。中国与美国与邻国制衡，通胀控制，能源危机，原材料短缺，虚拟货币系统性风险，2022年市场令人担忧的问题很多？希望岁月静好！