大格局

每一个故事都是编剧苦心孤诣，日夜深思熟虑才能出来的产物，是之于身体的一部分，是自己思想和灵魂的载物。 看的过程无比揪心，深知爱在战乱的年代是最奢侈的事，编剧写的真好，我熬夜看完眼睛也肿了。 故事的背景在动乱的1930-1940，是以男女主的爱情故事串起来的，再辅以多位骨血鲜明的人物。 女主这样的性格很讨喜，我希望成你的负担，而是能与你并肩站在一起的人，我会变的成熟而强大。 男主的性格更是让人喜爱，有责任低调又深情 嗨这年头的小姑娘都喜欢这样的男孩子啊！笑笑是，我也是。 如果可以，我希望自己也能写出来这般的文字，是低调却又饱含深情的爱与诗。

平淡的一生，但不平凡的演绎。就像当年的 金婚，可以品品生活的真谛

曾经在视频平台看过这部剧的前半部分，关于医生在偶然情况下得知自己脑部有肿瘤。在自己15年的抗癌过程中既是患者，也在坚持工作，甚至也是经历了癌症复发的反复。书中关于冥想和瑜伽的描述，对于一直保持冥想习惯的自己又是一次新的认知。就算是简单的呼吸都能让自己的身心同步。这也让自己更加坚定了保持每周两次瑜伽的频率。而那些关于食物的描述让我觉得触目惊心，在数据和案例面前才意识到大部分人的饮食都从源头上存在“缺陷”，过食肉类、糖类、少食蔬菜水果，生活在巨大的压力之中。保持健康的“体势”，真正把健康的生活方式实践在每一天，食物加入多种蔬菜为主，适当鱼类，草饲肉类为辅，坚果、浆果、桃李、姜黄、绿茶、大豆、西兰花、迷迭香罗勒等香草等功能食物。活在爱的关系中，减少炎症，减少癌症的土壤，切断癌细胞生活的土壤。不要让死亡才让我们明白人生的意义。

很不错的书，有很多实用的建议，也扭转我们的想法，不是孩子的老板，而是孩子们的顾问。推荐

《大格局》已经播出很久了，而黄磊的女儿多多一直被舆论所关注，议论多多年纪小小染头发、打耳洞、涂口红。可是许多人不知道的是多多在黄磊的保护下，不给孩子未来设限，支持孩子用自己的方式活下去，多多有多么优秀：七岁用英文写剧本，八岁翻译三本英文剧集，九岁为《大格局》配音，十岁给《大格局》、《大格局》配音，十一岁和李嫣亮相巴黎高定时装周并登上T台走秀，十二岁自主设计芭比裙，十三岁一举拿下钢琴独奏、钢琴四手联弹、小提琴独奏五个一等奖。 “不要让孩子输在起跑线上”已经是老生常谈，生怕孩子落人一步，各种培训班都给安排上，孩子的贪玩的天性在家长自个的恐惧和以爱的名义下给磨灭了，可是小格想说：让孩子赢在起跑线上，重点在赢，而不是起跑线。重点是关注孩子，让孩子有赢得感受有赢得自信，赢是会上瘾的！哪怕孩子只是突破了自己的小小的极限比如在父母的鼓励中尝试荡秋千，并且在多次尝试后不用家长推也能够荡的很高，乐享其中！这样也是赢啊。 常说失败是成功之母，小格反倒要说：“成功才是成功之母，失败是成功她后妈！”一老失败的人从来没有感受过什么是成功，更加不会知道具体如何做才能抓住本质并且坚持下去又如何取得成功呢？现在方法论的书和分享有很多，哪怕去知乎上搜搜都可以有一大把，有的人为何还是失败，难道方法论不正确?大概是被一句“因人而异”打败了吧。失败是成功之母有两个前提：一是这个失败是他人的失败；二是我们犯得错误有人及时给予反馈，并及时改正。 看看上面所述的两个观点全中国乃至国外的中影视者人人皆知，也都认为颇有道理。可是，用本剧的术语说就是“普世规则”。当我们多问几个为什么、怎么样就会发现这样的普世规则好像有点谬论，甚至在严重的束缚我们的成长。（这些发现同样也有赖于科技的发展：大数据分析） 因此当小格看到这部剧的时候感到甚是开心，仿佛可有另一个“普世规则”还教我如何成功。但是后来发现不是的，还好不是的，因为本剧颠覆性的思维可以让我们更好的“因人而异”。 这部剧看了很久，2019年用实体书看了快半年（和观看习惯有莫大的关系导致追剧很慢），但是并没有接触冥想说实话我看这部剧并没有现在这么大的感悟，疫情在家接触到了冥想，也看了关于冥想的相关剧集，当我重新再拿起这部剧的时候我发现全然不同了。用编剧的一句话来感慨：“我们更容易看到词典里已有的东西，而看不见词典里不存在的事物，我们的语言塑造了我们的所见。” 依我之见，本剧是教会我们幸福的书！毕竟手段和目标有很大的差异：目标追求幸福，而成功不过是手段！ 鱼儿终其一生遨游水中，故最后菜察觉水之存在。所以编剧最开始不停的强调我们要去质疑这个世界的标准、观念、权威人物、社会认可等等。一下有三个事实可以有所启发：1、我们的现实认识是由我们的成长环境所决定的。2、现实认知决定着我们的行为方式。3、当下的行为模式和方式缺乏意识训练（早茶或我接触的冥想）。 以下我要记录一下自己从本剧中的收获（可练习） 一、 改写认知练习 a.感恩练习 b.喜欢上自己的1001件事 二、 改写现实认知的两个技巧 a.判断我的现实认知是绝对真实还是相对真实 b.判断这是实际出发的还是我自己所制造的附加含义 三、 卓越之人善于发现卓越有效的行为方式 a.发现之旅：发现——实践——评估——调整 b.更新速率。（正文中有二十以上本好剧推荐，帮助更新） c底线和衡量方式（强推仔细看反复看），自己明白方法还要实践，而这个底线思维真的是小格在观看过程中有很大收获帮助更好更新和获得知识的一关键。 四、 快乐心法 我们不要等到事情做完才享受快乐；我们要让自己先快乐起来再开始做事。 五、 提

问答形式很适合利用碎片化时间观看。 收集整理难免有很多重复的内容，但越是重复的可能愈是重要。 能减弱急躁的心，有利于平常心态树立，让你少走弯路。 适合有志长期投资观看。

这部剧讲了司马懿的一生，我感觉司马懿的一生是学识渊博，足智多谋的，尤其是他为人谦卑，更懂得如何和帝王相处，所以才能在自己权利很高的时候，还能一直过的安稳

看在下饭的份上本来想打三星的，评分这么高我就想笑。这群人水平参差黑料一堆爹味抱团挂脸那么明显，出了节目谁捧你们臭脚。