一夜天堂

从被标题吸引进来，到现在读完，一共花了4个半小时，但是这么点时间却花了我将近有一个礼拜的时间，因为我没有一口气读完，看剧少，所以很难找到一本能让我读起来非常有兴趣，甚至观看越来劲的书，所以不愿一口气读完，当然也还没有那样的本事。 整本剧给我的感觉就是，一次次的在骂醒我，我现在二十三岁，去年毕的业，总以为自己还活在那个大学时代，从实习到现在已经经历差不多有一年多的社会了，工作却只换了一份，想必在同龄人当中可能算是“失败”的一类，刚毕业接触销售，拿过高薪，入过低谷，走过平平淡淡，虽然最后还是以“再见”收场。大起大落让我感觉原来生活还可以这么的刺激。第二份工作是今年找的（2018年），并不是因为想换工作而离开的上一家公司，非主观的意愿，但是怎么说，还是离开了，结果还是发生了，就不追究过去了。 现在的工作，朝九晚五，各种基本福利都有，底薪不高，好轻松 可能是困难还没有接踵而至，暂时的轻松。上班时的空闲时间也挺多 更别说下班了，那更加是无所事事，对于一个刚出社会的我，难免会有一些胡思乱想，在那本《一夜天堂》一书中讲到过，当人们在非常闲，闲到无所事事得时候，人体的血液会集中到头顶，然后莫名其妙的就会胡思乱想，这就是为什么那么多全职妈妈在家里带孩子，自己老公半夜加班多次未及时回家时，就会想他是不是在外面有人了，所以这么晚才回。然后莫名其妙的生气，吵架，甚至打架离婚。其实事实背后的真相是，男人真的在加班，而女人已经闲到胡思乱想的地步。如果稍微有点事做，都不会做出那样的举动。好了，扯远了，还是言归正传、回到这部剧的剧评。 作为我现在这个状态来看，我是非常不满意自己的状态的，书中提起了太多的，工作之余做兼职，做代购，微商，写书，写软文，写文案，各种工作之余的各种副业。可是，现在我就在想，如果我拿着这位不足道的小几千块，在这屁点大的长沙，地方不大，消费还高得多地方，根本不够用，更别说丰富自己的生活，谈一个不错的女朋友了。书我还是看的起，也愿意去为学习投资，可是那些看似有用，又没有用的一些研讨会，又或者是座谈沙龙，偶尔一两次还好，要是多了，我可能还真不会像书中说的那样，到处投资听课。但是不能否认的是，这类会真的可以拓展自己的思维，哪怕那个老师讲的知识皮毛知识，对于我们这些屁也不知道的刚毕业的学生来说，还是有点水平的，至少能把一件事情说清楚说透彻。 那么现在每天在公司除了把分内工作完成之余，再想一想自己的工作还可以如何改进，在紧接着就是不停的追剧，不求量，但求精，一定得看到心里去，用心看好一字一句，除非那段自己不想看的。那么，这样的状态持续久了也不是件好事，因为还是会胡思乱想，觉得自己水平很高，很厉害，再回到现实中却发现自己一无是处。 慢慢的就会想着找一些什么野路子去填补自己的闲暇时间，更重要的是能赚到额外的佣金，够自己使用。可是那天思来想去却也想不出个所以然、直到看到这部剧才意识到，自己原来多么的渺小，多么的不够努力，之前不努力的时间，到头来还是要还给自己，甚至加倍奉还。 这部剧让我看到了我自己，也让我看到了接下来的路程，路程还远，真的需要坚持，需要找到自己的节奏，哪怕这部剧什么也没教你，但是你能坚持看完也是一种本事。 如果你看到了这里，也很感谢您能看到这里，这是我写得最长的一篇剧评，也是从此剧中学习到的，看完书的最好检验自己办法就是写剧评、看你到底读懂了多少，看进去了多少。也非常感谢你的耐心，也希望你能在未来的日子、逐步成长，慢慢进化成那个连自己都为自己骄傲的人！ 与君共勉！

除了有点啰嗦外，读起来还是很爽的。但编剧的观点我觉得多少还是站在了西方中心轮的视角上了。真实世界的变化之快远超编剧的想象。 但编剧的逻辑很值得我们学习，用多个因素来预测可能的未来，虽然显得太过机械论和决定论，但不思考未来才是真正可怕的。 未来是不确定性的，一切都有可能发生。我们能做的就是不断提高自己的适应能力，一个国家也一样。但最核心的是拥有正确的量子论的世界观。这个世界观告诉我们：①世界是不确定性的，预测往往很难正确，而且未来这种不确定正在加速。②人类是最有潜力的生物，总能找到适应性的办法解决问题，即便是二战危机，也能够在发生危机之后处理掉。③宇宙是一体的，国家只是宇宙一部分。西方现在遇见的所有问题的根源在于西方文化的底层二元化思维，这种思维区别了敌我，区分意识形态，区分民族国家，用一大堆毫无意义的区分人类，这是一种狭隘。本剧编剧似乎也没有跳出这一窠臼。 人类是一体的，一荣俱荣，一损俱损。东方的天人合一世界大同的思想实在值得西方人学习并践行。孔子说“己所不欲，勿施于人”才是君子之道，而西方的政客显然距离君子太远……

人的一生有多长? 长到足够几起几落，风浪几番。 人的一生有多短? 短到朝如青丝暮成雪 而我们的幸福， 在现实世界的铁幕面前， 是脆弱而虚妄的，简直不堪一击。

找不到看的理由，更找不到不看的理由，这是社会心理学课上老师推荐追剧清单里的一本剧，也有太多的追剧清单里都推荐了这部剧，所以我觉得要读《一夜天堂》，你看我的这种想法就有点一夜天堂的意思。 什么是群体？这里有一般意义的群体，这个群体就是我们理解的群体，一群人聚集在一起就是一个群体。但一夜天堂的群体是心理学意义上的群体，是指在具体环境下，个体有意识的人格消逝了。整个群体的情感和想法都被引向了同一个方向。 看了一些剧评，对一夜天堂这部剧的评价贬义居多，而我觉得它是一个中性词，群体的主要特征就是有意识的人格消失，无意识的个性占主导，通过暗示、情感及思想的传染，所有人都朝向同一个方向，将暗示的想法能够立刻付诸实施的趋势。 群体的存在是非理性的，所谓的人云亦云形容群体呈现的状态再合适不过了。但群体的另一方面却对历史的变革起着至关重要的作用，这一点的确颠覆了我的认知。改朝换代、外族入侵、帝王的昏庸无道，究其根本这只不过是表面原因，而真正引发变革的是人的观念的深刻变化，群体是对理性一窍不通，但群体精于行动，行动可以向好的方向转变，也可以向坏的方向迈进。前提就是群体的领袖者们如果通过暗示、情感和思想去做引导和传染。 而互联网时代强调的占领用户心智，是不是在利用群体效应呢？

隔一段时间就看一遍，来检视自己到底是堕落到什么程度哒 每次观看都有感悟，有收获，都能调整好系统，又鸡血一段时间。就是长时间的坚持，难啊。所以要反反复复的读啊。

《一夜天堂》这部剧一开始就特别吸引我。第一天读的时候，是在隔离的最后一天，11号，后面上班，明天断断续续的看一点，一直到今天才全部看完，整整花了10天的时间。因为不是连贯看完的，现在回想起来，感受也不一样。最开始前面的那种如痴如醉的感觉很强烈，而是越到后面越发找不出最初的那种感受，很是不好。第一遍观看，带给我感受是：未知演员在书中写的一些句子，带给我一种新的思维，让我可以去思考，去联系到自身以及工作。最让我印象深刻的是未知演员说的“自律”和“负责任”。“自律”是对自己的要求，“负责任”是对事情的要求。我这些天，一直在用这两个词来自我约束，特别是后者，让我对工作产生了一种不一样的行动，想法，从而我自己的内心也获得了不一样的感受和收获。每时每刻报着对工作的尽职尽责，让我在面对上级对我工作的批评，同级对我们工作的建议，员工对工作的漫不经心这些事情上，我能先思量如何处理解决这些事情，而不是自我情绪在前面，因为有了思考和衡量大局，我的行为做法也就偏向理性，以解决问题的方式出发，做出一系列反应。同时，我也获得了一个很好的心情，就能保持很好的工作状态。除了这两个词以为，未知演员在书中记述了一些在中国发生的重大事情，第一次读到08年的汶川地震，我潸然泪下，有对在震中失去生命和家园的心痛，更多的是感动，“众志成城”这四个字有沉甸甸的力量，我看到了中华民族的团结和伟大，我也记住了未知演员说的，我们即使不能到前线去帮助他们，但是，我们能把自己的本职工作做好，把自己管理好，就是对灾区人民的帮助，对国家的帮助，这种共情能力，感染着我；读到南京大屠杀，我更是忍不住泪流满面，心痛不已，愤怒不已，同时也激励我奋进，自强，我们泱泱大国，14亿中华儿女，都不能忘记这次帝国主义对我们同胞的残杀，这一历史。我掀不起惊涛骇浪，但我可以追剧，学习，做好自己的工作，做一个合格的中国公民，等有一天我有了孩子，我也会认真郑重地告诉我的孩子，告诉他们我们中国建立的一路坎坷和艰辛，告诉他们国耻不能忘，告诉他们落后就要挨打，做一个知国爱国的公民。还有，对理想的追求，坚持和热爱。在未知演员在广电大学的演讲中，讲到四点:第一:认识自己，第二，承担责任，第三，懂得尊重，第四，学会质疑。我可以把这四点作为我每天处理生活工作同事关系的一个准则，对照自己做得如何？对理想的坚持，是“念念不忘，必有回响”这八个字，以前浅薄的认为是一句情话，原来不忘的是最初的理想，最初想实现的目标，然后一直坚持去做，朝着这方面去努力，才能在未来的某一天发出响亮的回声，回应自己的付出。我的理想就是让自己未来过得丰富多彩，说起来比较虚，没个衡量的物体，但我却晓得，我是一个理想主义者，我知道我现在想要的是知识，是工作的满足，是想让自己更好，所以一方面我要不断追剧，另一方面要努力工作。努力赚钱的同时，不让大脑生锈，内心不空虚，不迷失方向。纵观全书，我特别特别特别崇拜未知演员，看到他的相片在书上出现我都一一保存起来，看到他的笑，他的神情，内心狂喜很激动，在那一瞬间，他在我眼里就是最帅的人，心里又深深的被他吸引，被他的才华思想震撼。他就是我的理想。他对事情的看法，对自我的谦卑，他写的枕上书，他写的明星，经过他的笔，都在熠熠生辉，吸引着我。我时而感慨，相见恨晚，时而又觉得，这个时候遇见刚刚好。遇见未知演员，我三生有幸，我也希望自己，能谨记自己对自己的要求和承诺，做到“自律”“负责任”。

一本好剧能启迪人的智慧，涤荡人的灵魂。而苏霍姆林斯基的《一夜天堂》就是这样的一本好剧。它犹如一泓清泉，清爽甘甜，沁人心脾；它仿佛是教师的一面镜子，时刻映照着教师自己；它又好像是教师们的慈祥师长，不断地给初入教师岗位的处于茫然中的教师以指引。

48/100《一夜天堂》是一本禅修入门，有读友评价即便你不信佛，这部剧读过也会有益处。我看完了，觉得很不错，只是这类剧集建立在佛学宏大的体系内，要想悟太难，我现在的水平肯定达不到，只能看明白了字面意思，然后照着慢慢做，再去慢慢想罢了。 以下是我一些简单认识，很可能有不对的地方。 一夜天堂，顾名思义就是从呼吸、禅坐入手，练习正念。正念这个词从头说到尾，我觉得是很不好理解的一个词。第十三章是专门说正念的，也说得比较抽象：“正念是当下正在进行的微妙过程，这个过程超越文字，却不会让它变得不真实——恰好相反，正念是产生文字的实相，其后随之而来的文字只是实相的影子而已。”我觉得在静坐过程中，应该是什么都不想的，头脑清明，时间静止，自己像是一块石头，我静坐的这1周多，又一次刹那有这种感觉，其他大多数时间会：分心，想到这个想到那个；还会注意到你坐时身体的不适，这疼那痒另一个地方又麻了；还会陷入昏沉，感觉自己飘了起来，呼吸没有了，好似睡着了，又一次我差点仰到。 才一周多体会也都很表面，好处是：起坐后头脑很清明，眼睛视线都变亮了（我是大近视眼），普通呼吸都很浅，这种呼吸我感觉还是比较深入的，体内的废气都排出去了，大量吸氧带给头脑清明的感觉。还有一点好处是睡前冥想睡眠质量会变得很好，我之前每日睡眠差不多都是6、7个小时，深度睡眠是1个多小时，冥想后总睡眠时间不变，深度睡眠变成了2个多小时，有一次差不多深度和浅度都对半了（小米手环测量的数据）。坏处说不上，就是有不习惯的地方：冥想静坐需要时间，一段不被打扰的时间，这段时间你就是那么坐着，如果不保持正念（对于正念我还在摸索），你只不过是坚持做了一件事情，失去了自己的时间，我也不确定这些时间长久积累后可以带给我什么？但转念再去想，也是上周我分享过的一段话“如果你一直期待巨大而立即的改变，那么你将会错失整个微细的变化，且更将因此而感到沮丧，想要放弃，甚至怀疑根本没有这样的改变会发生。忍耐是关键。如果你从禅修当中没有学到任何东西，至少你学会了忍耐。忍耐是任何深远改变所不可或缺的重要因素。” 总之，今年来我给自己定了目标，并对执行有所要求，如果要做，那就至少坚持一段时间看看，给自己一个时间段，如果完成这个时间段内心深处是排斥或被外力阻碍的，那果断放弃，用这个时间去干别的，但在这个时间段内，坚持并保持平常心。冥想静坐我本不想加在今年的日常里，因为七七8月底上幼儿园，我可以想象我的时间必定会变得更少，但机缘巧合，既然开始了，那就坐到9月底，9月如果没办法保持大段时间静坐，就调整或放弃。

实战史书同步观读，读史鉴今感触颇多。地缘定位摇摆不定，独立兼并合久又分，统一分裂欧俄轮庄，改弦易辙生灵涂炭。唉……“门”的悲哀！（再加一行：意识形态编剧态度，读者重史不随立场）

所有的河都连在一起，你流进我，我流进你。世界上发生的事情，同样也会发生在你我身边，你我身上。这个世界充满了痛楚，但幸好，也充满了与痛楚数量相同的喜悦。