Babes 2: Lost in Beaver Creek

“人间的模样，其实就是命运的倒影；人间的意义，无非就是活着的趣味。”从一个地道杭州人眼里，看这座素来被称作“天堂”的城市，再从杭城在时间更迭里的变化，感知国家这个大背景的历史演变。政治、经济、人文、历史等各种要素融汇于这部剧中，加上略有诙谐的言语和对家乡热爱的情感，读起来有料却有趣。掩书而思，有了如下三点提问和感悟。 Q1：是无数个体造就了城市，还是城市涵养了个体？         于我，更倾向于无数个体对城市的创造性，而后者是城市形成品格后才有涵养可言，且不绝对、完全能够涵养。        “美景之美，在其忧伤。”一切伟大的城市，大抵都是如此，它从历史中披星戴月的走出，在破坏中新生，每代人、无数灵魂都在它肌肤上烙下印记，然后在忧伤中退回历史中。只有城市永远存在，悦纳所有、不动声色。有时，人与城似乎相辅相成了。细而言之，有5个提法深感有趣。        1. “城市的脉搏”：不一定指的是人，也许是流水声、车声船，但大多是个体创造的。       2.“城市时空”：城市与其说是一个空间，不如说存在于时间，而时间本无意义，只因不同的有趣灵魂出没而呈现不同叙述价值。        3.“无用之用”：人类区别于其他生物，会做一些无用的事情，比如审美和信仰。看似无用，实则二者共同点在于对内心的照顾、灵魂的造就。        4.“城市性格”：正如豪爽代表北方城市，温婉写进了南方城市基因里，被人所固化认知。        5.“城市的观察者”：可“身在其中”向四周观望，也可以“置身事外”俯瞰观看这座城，用心用情、专注细致地观察城市里的众多灵魂，也许是历史里曾经居住的灵魂，也许是周围接触、经过的灵魂。 Q2:在后疫情时代，不能远行的你是否好好走近去认真观察你所生长的城市？       “读万卷书，行万里路，胸中脱去尘浊，自然丘壑内营，立成鄄鄂。”于我这个好奇且好动者而言，真是外出至上主义者。但外出也许只是走出家里，然后会发现自己生活的这个城市有点陌生、有点精彩，却未被自己获知。正如编剧所言“熟悉是相处的最大敌人，我必须发现新的陌生感。”陌生不一定让人害怕，反而从生活惯性里剥离出来，当个可爱的冒险主义者更是愉悦。 Q3：你青睐的城市，有什么特质？因人还是因物？        “人间的繁华与美景，投射到不同人生里，自有迥异的颜色。”城市对我的吸引力，在于其中人类聚居产生的文化存在，一种精神呈现，比如宗教、传说、文字，或是承载了这些元素的建筑、街道、风景和一些本地人。而谈起杭州魅力，也许是钱镠“其陌上花开，可缓缓归矣”的浪漫，也许是离任杭州后仍思归的苏东坡、白居易，也许是红顶商人胡雪岩和张静江的胆识和魄力。        “如果城市的本质是生活，而生活的本质是好好活着。”推荐你能翻开这部剧，感知其中被提及的诸多有趣灵魂以及杭州这座乐于温和“偏安”、富有商流智慧的城市，而后照料好身心，保持对未来“玫瑰色”的向往，去纵情热爱生活所馈赠的一切。

一本对普通大众都非常适用的书，不管是青少年、父母还是老人，才能从书中找到适合自己的或自己能用上的（不一定中对自己，可能是对子女、下属或其他人）。书中每一集数分为简介、原理、如何应用、效果、如何培养、易出现的问题、例子及集数核心总结，对学习和掌握书中的知识点非常有帮助。

中国的体制决定了难以自我纠偏，但是自上而下的改革效率明显更高。且拭目以待看30年后会是什么样子吧

看到最后十哥为了妹妹放弃火拼 虽然剧情有点扯 但是还是被两人的爱情震了

料得年年断肠处，不敢忆，长津湖……对抗美援朝的印象停留在“雄赳赳气昂昂，跨过鸭绿江”的慷慨激昂，殊不知却是一部如同人间炼狱的血泪史！无法想象连冲锋的机会都没有就已冻死的数万志愿军战士最后一刻是何心境……唯愿祖国安宁，勇士安息！

看了这部剧受益匪浅，但是地域有差别，自己拿捏，比如性这个东西，10岁就要说一下，我们10岁的时候啥都不懂的，我认为还是天真一点，包括我们了解的性大多都是网络和剧集传播，中国是个传统的国家，我们的家庭也是

简直没法看的东西，错字，断集数，前言不搭后语，都不知道怎么编的

初读通俗易懂，读后意犹未尽。因是讲稿出书，经典片段重复有之，因精彩也不觉啰嗦，反而又习之。如写愁之诗，单喻博喻都有提及；写项羽之死，各种不同论断如穿越飞聚一般，别有一番精彩；写月之精彩，提到两人…… 是古代影视史，也是历史，详说有之，提纲挈领有之，一些省略之处，其他读者留有增补笔记，着实增色不少。 有不足。个中也有不严谨之处，或各自成说，各有论断。 或可再读。

真理往往掌握在少数人手中，但真理成为真理，被芸芸众生所接受，却往往要等待几个世纪，因为群体无意识行为一直存在。

剧情费解，演技拉垮，以及为什么会出现简嫚书啊。

看剧，旅行，学习，构成蔡老爷子最欣赏的女性，因为唯有坚持这三件事情才会变得洒脱聪慧和有趣味，不会变的他眼中唠叨的可怕的管人的姑婆。 从一个男人的角度创作的女人让我重新审视了自己到底想要成为一个什么样的女人，也更加通过他的视野对男人多了一些了解。 总之就是别太当回事。

尚走在青春这条路上的我们 都会有迷茫 无助 别人的不理解 但并不是所有的话都可以对别人说出口 即使是好朋友  可知道自己尚未经历那么多 自己冥思苦想也是想不出来一二三 最好的方式就是看已经经历了一些事的人分享他们的青春故事 从中可以找到自己的影子  我们还小 需要对世界保持新鲜感和期待感 不一定哪句话哪件事会让自己茅塞顿开 最喜欢他的一部就是《Babes 2: Lost in Beaver Creek》不光治愈 更让我觉得每句话都会说到心坎里 句句戳心那种 绝不是什么励志鸡汤 那些事是他真真实实经历过的 只有经历的够多了才会给别人带来启迪 不只有温暖 更充满力量 哈哈哈 之前一直觉得比弗莉·琳妮怎么这么丑 但看过他这么多文字再加上他也开始捯饬自己了以后 觉得 咦 也没那么丑嘛 毕竟是个有故事的有趣人  然后就想到了最近结婚的李诞 和老婆的颜值简直不成正比 但又如何？人家过的幸福 过的明白 有趣有智慧 在生活面前 这样的人才是赢家吧   甚至觉得 即使李诞有天离婚 他也能够从容面对 然后不评论太多 各自祝福 因为他过得明白  以前觉得一个男的又高又好看好看才会吸引我 但随着一路的成长 终于明白 一个男人的智慧才是他最大的魅力他的这种智慧决定了他会把生活带到什么样的高度以及用怎样的态度来过生活  活的清醒活得明白 这不才是最重要的吗？

我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。

每个人都在坚持自以为正确的生活方式，并且在不断地否认别人的生活。或许这就是孤独吧

给自己立界，而不是给孩子立界。是需要我们不断锻炼的。父母总是想命令或给孩子立规矩，目的是为孩子好的，如果能注意方式方法，会更好的建立亲子关系。帮助孩子成长和正常脱离。

等了半年终于看到有更新，喜滋滋来看，两章彩蛋集数就把读者打发了，编剧太能咕了

这部剧本来是小队任务推荐的，听了半小时，觉得编剧的想法和思维方式还是非常正确并且有意思的。 然而，粗略读了一半翻了一半，本剧可以说全是干货，也可以说没有一点儿干货，看个人吧，对于思维需要提升的人看看还是蛮有意义的。 编剧可能是个计算机专业的，工科生的思维还是有的，既然文中讲了混沌，就不该再点线面地去讲线性思维了不是么？

精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩