怪物来了

装修搬家告一段落，这部剧也终于跳着读完了… 虽然书里许多内容过于唯心，但用“心动感”来做判断标准的断舍离方法确实可参照，也因为这个方法释放收纳空间，接纳新的物品，也开始新的生活…

不但更新慢而且内容质量差，你写剧集总要有一门长处才能立足吧，你思路挺好，但不长项，你每天多更新几章，虽然不是算优秀，但是也算良好了

emmmmmm，还好吧我觉得，算是对这块领域最新发展状况的一个了解。

读完这部剧，我才知道女性主义浪潮前前后后有四波。 这部剧是从一些女性在生活中的确可能遇到的问题切入，集几波女性主义思想的大成，尝试给出一些比较具有普适性的答案。

三四月份适合看一些奇异的恋爱剧集。     在大致与堇相仿的年纪，校园里木棉花开得正好的春分时节读完了这部剧。和《怪物来了》一样，是没有解决任何问题，没有给出任何回答的结尾。看到最后，只留下强烈近乎深刻的惆怅与郁结。      我和堇，堇和敏，低头沉默地在两个世界边缘游走的胡萝卜，都是斯普特尼克号，以孤独为燃料，在虚妄无边的茫茫宇宙里审视自己和别人。人和人的相遇也只不过是两颗卫星轨道的短暂交叉，下一个瞬间又回到绝对孤独。     堇的回来是我的想象吗？大概吧。或许她如烟般消失了，又或许她从未真切地存在过，但她永远留存于我的记忆中。她太完美了，她是另一个我，这算不算我和我的一部分“孤独”和解了呢？     很喜欢堇这个角色，矛盾，理想和自我隔离而产生的孤独，朦朦不定地游离，偶尔迷茫地找寻——那是我萦绕不去的独白。      总之，雨停了花儿也开了。      很棒的剧集，采纳白队的建议在敏的年纪再读一遍（；））

两天把这部剧看完了 有了一些收获  对仔的了解更多了一点   对于一般家庭养猫来说 还是比较实用的 也蛮详细 在找相关症状时也能快速找到

原本枯燥无味的历史被编剧写出了津津有味的感觉，好忙啊，就这样吧。

这部剧我给5分的点评，比起国外的经典育儿书，我更喜欢这部剧编剧用朴实，通俗易懂，接地气的亲身实践的例子向我们诠释亲子关系的重要性，它没有经典育儿剧集的强大理论，更多的是作为一个妈妈对育儿的一点心得。 说实话，我更喜欢这样的育儿书，接地气，通俗易懂，而不是一大堆的理论知识，中看不中用。

很赞！这么长的剧集连听再看又看完了一遍！很喜欢这部剧，不只是儿女情长，女主男主成长的这个过程让人觉得很真实，没有人一开始就成熟理智通透。而且每个配角人物都很立体，程白泽，许美金，宗宝，大姑小姑，表叔…强烈推荐有耐心陪着娇龙一起成长的人读一读！😊——偷个懒，就抄袭一下别人的评论。总之读起来很舒服，情节曲折离奇，用词诙谐幽默，填坑平整有交代，网络剧集中难得好文。

看剧笔记《怪物来了》 这是一本比较理论化的剧集，含有非常多的新的概念与观点。读这部剧对于我来说非常的困难，特别前半部分比较生涩难懂。有着非常多的专有名词和观点，但是通读下来会有很多的收益，对自己的大脑和固有观念算是一次刷新和通关升级。对自己的情绪和与各类人的情绪类型有着更深刻的理解，而且在对于情绪相关的问题与个人心理有着更深刻的了解。其中对于夫妻间的关系，职场中的关系，孩子的教育观点本剧有着大量的语言表述论述和实验数据论述，对于我自己来说有着非常多的收益。情商比起智商来说更加具有可塑性，更加与我们的生活息息相关。对情商的了解和解读，有利于我们各类自身情绪的表达和控制。 本剧前半部门用大量的篇章用各种实验和数据告诉我们情商对于我们人类的各项影响，并通过实验数据告诉我们，控制情绪的是人脑的中枢杏仁核，如果破坏了中枢杏仁核或者连接的神经，那么人就会失去情感的判断，社会交往就会失控。比如一个智商很高的人，但是他不会判断别人的情绪，不知道对任何事情做出反应，既没有同理心，也不会有任何感觉，对亲情和所有感情都不会有任何知觉，如同失忆了一般，实验证明，一个人没有情商，无法对任何事情做出选择和判断，就如同是没有感情的机器，无法称之为人。一个人所有的活动都由情商和智商的平衡中发生的。而在同等的智商下，或者即智商相差不太大的情况下，情商在人类社会生活中发挥着更加重要的作用。 情绪的力量是巨大的，人的行为由情绪驱动，就如同汽车由马达驱动。强烈的感性会战胜理性，比如为朋友两肋插刀，为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候，可能会失去理智。因此管理情绪至关重要。我们根据经验知道，在进行决策和行动时，感觉的作用等于甚至常常超过思维的作用。当情绪占据支配地位时，智力可能毫无意义。典型的例子，范进中举。焦虑、愤怒、恐惧、喜悦、紧张等所有的感觉都属于我们情绪，我们自身的经验也是知道的，当任何一种情绪占了主导地位的时候，我们没有办法专心的从事其他的活动。不善于控制情绪的人，常常会经历内心的斗争，从而损害专注工作和清晰的思维，所以有效的控制我们的情绪，并让情绪为我们服务才是我们了解学习情商最主要的事情。 高智商的人个人业绩会很优秀，但是如果情商不高，其个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。高智商的人抱怨怀才不遇，是因为情商不够。所以成功的人，除了一定的智商即对事物的理解能力和学习能力外，还需要勇于探索的勇气、坚持不放弃的毅力、自律自我控制力、百折不挠的激情，控制冲动和延迟满足；自我调节情绪和防止困扰情绪影响思维能力；以及富有同理心和充满希望，而这些都属于情商的范畴。 情商的内涵 自我意识：识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和弱点，用积极而现实的态度看待自身。 情绪管理：认识到感受的起因，学习如何处理焦虑、愤怒和悲伤。对决策和行动负责任，遵守诺言。 同理心：一种关键的社会技能，理解他人的感受，站在他人的立场上，尊重人们对事物的不同感受。 建立人际关系：学会倾听，恰当地提出问题，在别人的言行及自身反应和判断之间进行区分；自信果断，但不愤怒或者哑忍；学会合作、解决冲突和协商妥协的技巧。 本剧在后半部分用大量的篇章论述了情商在婚姻、工作等各项生活中的应用。以下均摘抄自书中观点。 1、情商婚姻关系中的应用——亲密敌人 爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力，情绪力量是婚姻存亡的关键。防止夫妻反目的关键因素是情商。女人善于理解语言和非言语情绪信号，善于

新题材 很不错 编剧大大加油 期待更好的作品 要是每天能多更一点就更好了

读这部剧的过程中，行为上做了四件事：绘制精力波点图发现自己的精力值规律、逐渐提早起床时间、每周至少三次跑步、精力值低点用正念冥想法休息。有的行动在脑海酝酿了很久，读此剧激发了行动trigger。编剧讲到的方法还有不少，目前来说，这四点已经在做并且感觉真的有助于精力管理。 最希望实现的效果：通过跑步增强心肺功能，改善体能，增强记忆能力