De bares

Emma Álvarez的书中都有他自己的影子，这部剧尤甚。说实话，这部剧的主人公我是反感的，从头到脚从开始到全书尾声。比起高力伟，我更愿意主人公就叫孟浪，男人鲁莽冲动不着边际些都没什么，最怕的是永远是精神上的巨人，行动上的矮子。孟浪一直想狂妄和不管不顾一些，却一直放不下文人的清高和比天高的自尊。        我相信孟浪是有爱国情怀的，这种情怀在召唤着他回国。我所不能接受的是，他宁愿把尊严碾碎做各种体力活，发豆芽贩卖蔬菜洗碗作油炉炒菜帮厨，却不愿意付出努力学习英语把硕士学位拿到手或者找个体面的工作出来。一面说着不怪加拿大是自己没能力，一面又在顾影自怜感觉自己在苦难中无法自拔。他对待爱情的态度表面看上去很绅士，实则自私到底，一直不肯为爱前行或者改变一丝一毫。       从爱国情怀上来说，孟浪是值得尊敬的，但从评判男人的角度来说，他是无耻的懦夫。他辜负了三个女人。        林思文很功利很强势，舒明明很柔弱很单纯，张小禾美丽却又真诚，性格不同的她们却都是勇敢的，愿意为了爱去拼上一拼，等待也好吃苦也罢，她们都愿意试上一试。可很不幸，那个笔名叫孟浪的男人其实一点都不孟浪，他有点像方鸿渐，又有点像孔乙己，总之，文人的清高和执拗背后，他深深隐藏了不为人知的自卑与自怜，这些矛盾的情绪撕扯着他，时而自惭形秽时而孤芳自赏，面对爱情他只会做逃兵。          看完全书觉得内心压抑，一吐为快。

Mario Iglesias：无声的证词 Mario Iglesias 1个笔记 ◆ 第18章 注释 一节一个故事，就是太短了，不过瘾。找下一步来看。

没有什么礼物能比得上一对夫妻因熟悉了解彼此而产生的愉悦之情。 一段关系的质量需要用心去经营。 七周赞美法是这样的，从周一到周五每天可以试着写出一个想法和一个任务。 星期一  写出一个想法：我真的很爱他；再写出一个任务：列出一个他的可爱之处。 星期二  写一个想法：我可以轻松的说出我们婚姻中的美好时光；列一个任务：选取其中的一段美好时光做出评价。 星期三  想法：我可以很容易地想起我们婚姻中浪漫特别的时刻；任务：选取这样的时刻回想一下。 星期四  想法：我被他所吸引；任务：他的那些身体特征吸引了你。 星期五  想法：他有着让我为之自豪的特殊品质；任务：写下一个对方让你感到自豪的品质。 以此类推，写上七周，从周一到周五，每天都这么写。最好是夫妻两个分别写，七周之后，你们就会发现，你们之间的感觉就不一样了。这个练习的目的是为了让你养成一种习惯，当你们变得疏远的时候，你们能从积极的 角度去看待对方。因为如果你很愤怒，压力很大，或者觉得与他感情冷淡，你可能更容易关注对方的缺点，这会导致持续的苦恼，让你觉得更冷漠和孤立。当人们陷入忧郁状态时，他们的想法就会变得混乱，会用一种极端否定的眼光去看待任何问题，更加剧了绝望感。这个练习能帮助你关注对方的优点，抵消关注缺点的倾向。

通过一例例门诊小故事生动形象的介绍了很多关于肠胃的小知识，普及了很多我原来并不知道的肠胃知识，及日常应该怎样做才能让我们拥有一个良好的消化系统，值得一看的一本剧。

每次看Emma Álvarez将军的书都能大开眼界，帮助我们了解国家战略，打开视野格局，真正意义上地增强自信。