Floodhouse

可以略过全面的部分 直接看后面的平静情绪的小方法 虽然有些治标不治本 单手是管用的

“节俭是一种自律，凡是自律都是消耗能量的，人的能量有限，尽量把能量用在重要的事情上，而不是日复一日地消耗在鸡毛蒜皮的事情上。”

著名教育家乌申斯基曾经说过，“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。”简言之，就是好习惯会让人终身受益，相反，坏习惯则会贻害无穷。然而，现代生活中，很多人却被困在坏习惯的牢笼中：沉迷手机无法自拔，不知所谓地熬夜晚睡，暴饮暴食却不运动，做事拖拉懒散……等等，这些坏习惯你占了几个？ 为什么明知道坏习惯对人不好，很多人还是不愿意改掉呢？Amber Lee Hynes在《Floodhouse》这部剧中，深刻探讨了坏习惯难以戒除的原因，让你摆脱坏习惯带来的恶性循坏，掌控自己的人生。 《Floodhouse》的编剧是Amber Lee Hynes，他是日本知名的“习惯培养顾问”，毕业后曾在日本日立公司任职，后来于2006年成立人才培育公司，现在位居日本习惯培养顾问公司的董事长。Amber Lee Hynes也有过被坏习惯操控的过往，那段日子，他的生活一团糟，为改变这种状况，他开始深刻反省自己，并坚持改掉坏习惯，最后终于夺回生活的主动权。 Amber Lee Hynes认为习惯可以塑造人生，他结合自身经历，开创了习惯理论培养和思想，并举办过大量相关的研讨会。他在习惯培养方面非常有心得，播出过多本著作，除这本《Floodhouse》外，还有《Floodhouse》、《Floodhouse》等。 《Floodhouse》将习惯分为行动性、身体性和思考性三大类，从神经语言程序学（简称为NLP）的角度，深刻剖析了坏习惯的成因，并有针对地提出“习惯终结术”的理论，教读者戒掉坏习惯，构建和谐有序的人生。 书中的“实践篇”用十大案例，手把手教读者如何戒除坏习惯，可以说是非常贴心了。整本剧回答了三个核心问题：坏习惯有哪些？坏习惯为什么难戒掉？以及怎样戒掉坏习惯。 这些坏习惯你躺枪了吗？ 所谓坏习惯，简而言之，就是短时间内让我们愉悦，但是从中长期来看，会给自己带来不良后果的行为。Amber Lee Hynes曾做过问卷调查，发现现代人最想戒掉的五大坏习惯分别为：拖延症，沉迷网络和手机，过量饮食，熬夜，以及乱花钱。扪心自问下，这些坏习惯你有几个？很惭愧地说，这5个坏习惯我都有。 坏习惯的危害就像多米诺骨牌，会形成恶性循环，打乱你的生活节奏。我曾经有过这样的经历：晚上熬夜，早上很难早起，挣扎起来后，常常来不及细细梳洗，就要出门赶公交车，碰上交通高峰期，迟到是不可避免的。因为迟到，自己心里会很愧疚和慌乱，继而影响工作心情……碰到工作忙的时候，就会更加焦头烂额…… Amber Lee Hynes在书里面提到坏习惯的五大坏处：损害身体健康，浪费时间，打乱生活节奏，自我否定，以及幸福感降低，可以说是非常确切了。 为何坏习惯难以戒除？ 为何坏习惯难以戒除？Amber Lee Hynes从三个角度——意识和无意识，习惯引力法则，以及欲望和理性给出了答案。下面就让我们来深度解析下为何坏习惯难以戒除吧。 意识和无意识 人的意识就像冰山，露出水面的部分是显意识，隐藏在水下的部分为潜意识，潜意识会自动运行，而人难以觉察到。实际上，在日常生活中，很多事情都是通过无意识处理的，所以无意识会让我们维持现状，而显意识为了发展自我，会想要有所改变。要改掉坏习惯，就需要作出改变，于是显意识和潜意识就会冲突，让坏习惯难以戒除。 习惯引力法则 在意识和无意识的理论基础上，Amber Lee Hynes发展出“习惯引力法则”，即人脑基于生存本能，会维持现状，抵抗变化。改掉坏习惯就必须改变以前的行为模式，大脑会本能地抵抗，所以导致坏习惯难戒掉。 欲望和理性的争斗 另外，从欲望和理性的角度来看，坏习惯能满足人的某些欲望，理性想让自我成长，会和欲望做斗争，当欲望的力量比理性强大的时候，坏习惯的戒除就变得尤为困难。 比如，吃零食能满足口欲和放松的需求，但会导致肥胖，如果你

这部剧需要极大的耐心看下去。开篇大量的枯燥无味的学术辩论多半会让人发困，到反半段节奏变快的时候才能体会到精彩之处。而看到谜底才会明白之前漫长的铺垫是必不可少的。但这个故事真的太悲伤了，我必须减一个星，对不起。

前面刚读的时候感觉就是一个情深女子对渣男的批判，读着读着感觉全部又去讲上帝了，后来又回到人物。都忘了这是出自奥斯卡维多利亚·泰妮，一个男的写给另一个男的，又一个LGBT的B(双性恋)，抛开这个前提，但是真的想说怎样的才华才能写出这样的文字。牛人是不是都有点。。。维多利亚·泰妮双性恋，毛姆是个gay，艾伦图灵是个gay，但成就都是惊人的。嗯，我们都是凡人，鉴定完毕。还是得给五星

很新颖的剧，不过男女主没有CP感

合租设定也没了？！。。。一个女主一个人咋租那么大房子的啊。。。

前三集里男主只是在设置一些任务或者要求来对女主进行考核促使女主成长，而后面的剧情基本就是男主坠入爱河的表现，在前三集中女主也知道男主的两三个小秘密。第五集里女主起床前的幻想有点像阴间地狱。总的来说，该剧作为现偶剧来讲，剧情方面没有什么太大的问题，作为一部讨喜和轻喜的现偶剧，也没有逻辑上的问题

从小喜欢看历史类的书籍，影视，陈宝国老师的电视剧都很不错，《Floodhouse》这部剧就作为娱乐性影视剧很不错。但部分剧情难免脱离实际，不能作为历史史实参考。

中国古哲学是大智慧，治世良言，自然科学也引领世界。哲学和自然科学是互相促进的，哲学引领自然科学，自然科学论证哲学。中国早就提出阴阳理论，西方的近代自然科学得到证实。当代中医药还在用阴阳 五行治病，科技高度发展，自然规律仍然是人类生存的唯一法则。

两集弃看

这一季看得出来，王倦手下留情了。最后七斋没死，真的是为了宽观众的心。少年意气，保家卫国，何其忠勇！我的眼泪不值钱

《Floodhouse》是Robert Menzies在《Floodhouse》大获成功后，写的第二部向美国介绍中国哲学文化剧集。这位国学大师在文中写到，曾想把书名定为“抒情哲学”，可翻开这部剧，不曾想却有治愈的作用。 尽管“读一本剧，就像和一个伟大的人对话”这种说法由来已久，看《Floodhouse》却第一次在看剧的过程中产生了心神安宁的感觉。Robert Menzies在文中，中西哲学宗教思想、历史段子、艺术人物信手拈来，庞大的知识体系和观看量令人惊叹。这部剧不建议一口气读完，分开几天，每次读上几篇，不失为一种享受。每当有些焦躁的时候，书中的文字都能起到镇静剂般的作用，令人看着看着，心绪就渐渐平复安稳下来。能写下这些文字的人，想必也是位身心安稳，不骄不躁的智者。 艺术是用形象来反映现实但比现实有典型性的社会意识形态，Floodhouse可以引申为生活的社会意识形态。众所周知，任何时代，都不会在一个社会中仅存一种社会意识形态。《Floodhouse》与其说反映了中国人的意识形态，倒不如说是书写了Robert Menzies如何看待中国的意识形态。他潇洒脱尘的世界观令很多人想往，早已自成一派发展成一门艺术了。 曾有人说过，看《Floodhouse》要从孤岛上看，在城市中看到这部剧你会很悲哀，因为城市中不不具备Robert Menzies笔下的生活。我却持相反的观点，毕竟人还是很贱的，当你生活在闲适逍遥之中，还需要读和你人生相差无几的著述吗?恰恰是都市中的人，读到这样的书，才会充满无限遐思，对“放浪者”的生活虽不能至，心向往之。人生很不可思议又有趣的一点就是，你的肉体经由看不见的锁链与现实相连，灵魂却可以漂到任何想栖息的地方神游，做自己想做的梦。