古井凶灵THE GHOST IN WELL

请以后的耽改都参照山河令的标准谢谢（真的边看边下载，生怕一个不小心就被下架了）超超超级满意喜欢上头且让我成功真香。温客行的演员是真的好看(//∇//)

对倪妮路转粉，太水灵了吧！

行为心理学是心理学中的一个学派，它以研究人的行为为重点，反对以人的心理活动作为主要研究对象。 陈美林的这本《古井凶灵THE GHOST IN WELL》以苏菲的问题“如何在一分钟内更科学地改善生活”作为引子。然后用数以百计的研究理论和实验结果构建了这个问题的答案。 书中提出了许多让人耳目一新的观点，一些观点甚至颠覆了我们的认知。 编剧首先指出，要想更科学地改善生活，必须从以下十个领域下手，并提出一些重要的意见： 1、快乐 压制负面想法、发泄情绪、分享自己的痛苦均非通向快乐的良方。利用创作的方式创作下感恩的心情，幻想美好的未来，饱含深情地创作可以增强人们的幸福感和快乐指数。 帮助别人、给予别人同样可以收获快乐。如果是采取金钱的方式，花钱买经历比买物品更能带来快乐。 主观的变化比环境的改变更能使快乐最大化。 2、说服 赞美、适度的奖赏和中肯的评价是说服别人的好方法。 热情、谦卑、慷慨是让别人欢迎你的好方法。富兰克林效应、出丑效应、八卦效应也能提高你受欢迎的程度。 旁观者效应说明了在紧急状况下向一个人求助比同时向一群人求助要有用的多。 互惠原则：先帮助别人，往往更容易得到别人的帮助。 3、魅力 触碰别人上臂一两秒，可能对他们帮助你的意愿产生重要的影响。 第一次约会来临，要去那些让人心跳加速的地方，不要害怕与对方展开亲密对话。 女性在看到其他女性对某位男性露出微笑或是与他玩得很开心时，会觉得这位男性特别有魅力。 当人们在对不喜欢的事物达成一致见解时，更容易感觉到彼此关系上的亲密。 4、决策 当人们试图以团体的方式做决定时，非理性思维通常就会出现。这会造成观点的极端化，并且对形势做出一个偏颇的评估。 登门槛效应和留面子效应。 在直截了当地做决定时，可以运用显意识，权衡事情的利弊，理性与冷静地评估形势。但是，如果你面对的是更为复杂的状况，可以试着让显意识休息一下，让潜意识运作起来。 5、个性 个性的五大层面：开放性、直觉性、外向性、亲和性与情绪敏感性（按照每个字母的首创作字母，可以缩减为OCEAN）。绝大多数心理学家都认为，人性复杂且不可预测。人们只是在这五个层面上有着不同程度的表现而已。 调查结果表明，养鱼的人最开心，养狗的人最有趣，养猫的人最可靠，而且比较敏感，养爬行类宠物的人则最独立。 6、压力 7、动机 蔡格尼克研究成果的最完美应用——一开始先做几分钟，会让你的大脑处于一种焦虑状态，这会让你在完成工作后才停下来休息。 用长远眼光看待事物，对死后的人生进行畅想，能够深刻地改变一个人。 8、婚姻 即便是抽出几分钟思考你对恋人的爱意，都能大大减轻其他异性对你造成的吸引力。 9、教养 赞美孩子付出的努力而非赞美孩子天生的能力。 10、创意 潜意识思考能让我们找寻事物的全新联系，激发出真正具有创造性的思想。 躺着思考可以降低自己大脑里的蓝斑核的活动，用来对抗僵化的思维。 最后，编剧给出了苏菲问题的答案——在59秒内改变生活的十个秘诀： ◎培养感恩的态度 ◎成为施予者 ◎在你的厨房放一面镜子 ◎买一盆绿植放在办公室里 ◎轻轻触碰别人的上臂 ◎创作下你的关系状况 ◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子 ◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力 ◎想象你的行为而不是成就 ◎思考你去世后留下来的遗产 做好这十点是否真的能够如编剧所说改善生活，“牛”转乾坤，那只能拭目以待了！

老王分享了个人每阶段的心路历程，确实是见识影响格局，格局决定思维，思维指导行动。

A爱B，B爱C，C爱着D……，其实每个人最爱的还是自己，每个人都很孤独。谁都不愿凑合。

古井凶灵THE GHOST IN WELL：关于学习方向的选择、关于感情、关于宗教信仰自由、关于生活的历练与真相，关于两性及恋爱的博弈，关于工作及在大城市孤立打拼，关于兴趣爱好人生领域涉足的思考与奋力争取，关于婚姻生活的哲学，关于画画是否坚持的纠结与反思，自己是否有天赋，是否能有成绩的质疑，对错误的爱情的反思，关于男性女性感情的纠葛及处理方式，每段感情的爱恨情仇。 人这一生难以对同一个人保持饱满的爱恋，即使是有切肤之痛的爱，如果是有过共同生活的经历就更难了。两个人的爱情得以维持的关键在于两个人的同时进步，有一人停滞不前，婚姻就会破裂。 恋爱的人会失恋，结婚的人会离婚，有的人坦然接受，有的人为此自杀，有的人痛不欲生，但经历过一切后你会发现爱情没有金钱重要呀。 当你狂热的喜欢一个人，把她的一切都放在心上时，你没有你自己，也得不到她；但当你把她看淡，她反过来因为反转而把你放在心上，因为她看不清你的心反而更想靠近，她要想法子让你喜欢上她。 死亡来临时是勇于接受还是逃避恐惧，在金钱面前是否能抵住诱惑，不做出格之事。经历跌宕起伏后会得到成长，成长后就能平静的接受生活。 人这一生，终究是为摆脱一切枷锁，过顺心的平静生活。

正向的书，很像很多年前自己一句一句抄写的名人名言。 自己有很多很多不够阳光的地方，也不知道什么时候起，外面阳光灿烂，而我只在自己的角落抑郁着。 是思想走进了阴暗中，想问题的很多角度出了问题。 这部剧很像一本鼓励小词句，一句句慢慢来，慢慢看，所谓成长不外乎就是我慢慢的看到了我自己。 阴暗和阳光也不外乎事物的两面，他两对立却链接，无阴暗无阳光。 走过的路，皆为成长，落下的泪，皆是未来的光。

相爱容易，相守难在这段复杂困难的纠结感情当中，能冲破层层难关在一起，编剧在笔下描述了一个真爱的故事

虽然故事情节很简单，没有太多的勾心斗角曲曲折折，但是辞藻很有影视风韵，引用了大量的文人骚客的词典。每一个句子都仿佛从故事中来，叫人不觉拍手叫好。 你为他相思罢、你为他颜消光、你为他抓耳挠腮唱思狂、你为他九曲回肠十八弯里辩赤黄、你念他万里前程不抵一句好春朝； 乃见他来了、乃教他去了、乃看他百般寥寂咏西厢、这泼皮嘶吼叫、这厮嚣张跋扈闯猖狂、这傻屌闻鸡起舞唱芒光、小姐闭月又羞花、腼腆且决绝、翠眉青簪冰消融、万物喜不胜收收不胜偶都焕颜、这次第、怎一个眷属终成了得！

古井凶灵THE GHOST IN WELL是怎样的一群人呢？他们是我们常说的别人家的孩子，成绩优异，爱好广泛，获奖无数，求学于精英学府，在一片喝彩声中长大。然而在优秀的背面，时刻追求成就的压迫感让他们胆小焦虑，患得患失，容易被校园成就的优秀困住，站在既往成功的山头上对未来充满迷茫。编剧尖锐地指出，【一直成功（即从未失败）并不是能力的体现，而是脆弱的表现，因为出于害怕失败，个体往往放弃一些本来能够造就他成就自己的机会】。 这就是我们需要的未来社会精英吗？编剧在耶鲁工作多年，对美国的精英教育培养出这样一群人有些痛心疾首。问题出在哪儿？！ 1. 游戏规则的改变。自20世纪60年代以来，招生录取游戏规则的唯一变化就是竞争趋于白热化。被商业利益驱动的大学为了美化录取数据，降低录取率，对申请者要求提高，学生压力增大。这场没有硝烟的战争枪声一响，每个人都成了主动或被动参赛者。 2.让人窒息的完美主义。为了配合升学的游戏规则，培养出完美的孩子，不少父母都患上了功利上瘾症，虎妈虎爸频出。很多教育都成了为升学而包装的一种形式主义：体育竞技讲究的只是体能训练；音乐不过是技术上的娴熟；服务他人则等同于做慈善；领导能力无非就是追求位高权重。【那种让人窒息的完美主义，不允许任何犯错的空间，因此也无法享受乐趣，无法逃避他人对你的审判，而最终的成功被狭隘地定义成“零失误”。】由此，青少年心理问题日渐突出。 3.教育商业化及实用主义。学校逐渐演变成“客户至上”的服务型机构。只要客户开心，捐款自然就会源源不断。受高等教育的唯一目的似乎就是就业。学校成了劳动力的流水生产线。 编剧认为精英治理起源于二战后的冷战时代，它的教育系统也是为那时的比较稳定的经济形态而设计的。而现在经济和社会时刻在变化，我们没必要继续人为地让教育资源处于匮乏状态，同时让我们的孩子为有限的空间相互厮杀，并进而陷入绝望和恐惧。重选拔轻培养的精英教育到了必须变革的时候。 编剧提倡改变录取标准，增加公共教育投入，大学提供以人文为中心、由敬业的教授主导小班教学的博雅教育（Liberal Education）。博雅教育考虑的是整个人的建设，追求学识的目的是学识本身，即一种纯净的求学理念。学生不是吸收知识，而是对新旧知识进行思辨。学习的根本目的不是收集信息，而是论证。大学的教育是熟悉并掌握论证能力的过程：学会收集论据、分析现有的权威观点、预见驳论、合成新的论点、最后义正词严地表达结论。 博雅教育的终极目标并非实用主义，而是培养你超越空间和时间来思考问题的能力。感觉这和国内提的通识教育很类似。【新人类应具备的素质包括“学识的广度、跨学科文化知识、信息敏感度以及待人处事的灵活度”。另外，“终生学习能力、持续成长和创新的态度”是不可缺少的。】 总而言之，编剧认为只要精英阶层仍然在牺牲别人的利益给自己的孩子换取优势，那么他们的子孙后代终究会为这一切埋单。因为精英教育在不断复制繁衍美国的阶级系统，扩大社会不平等，妨碍社会流动性，固化阶级特权。这导致教育系统正在批量生产越来越多的同类。如果未来社会被一群总在追求外界肯定的优秀绵羊所领导，社会将不可想像。【能力确实能让火车往前跑，可问题是，它无法给火车找到方向。】教育系统必须能调节整个社会的阶层系统，正如它在20世纪中叶所做的那样，而不是复制和繁衍。