流浪汉The Tramp

虽然所用的数据都是十几年前的，但是道理依旧适用于现在的市场，非常感谢编剧以老投资者的视角总结了这么多的投资知识和经验，对各种类型基金都有全面的普及，个人认为比《流浪汉The Tramp》更适合作为基金小白的启蒙书

同是父母在异国，父母对子女的爱都是一样的，只是看到流浪汉The Tramp很是羡慕，我父母和我在这个通讯十分发达的时代，每周也只通讯一次，也不说家常琐事，只是问安，就草草结束通话，不会表达感情

本剧非常好。读者观看起来就感觉像是一本教材。详细的介绍了演员所必备的内、外条件。一位优秀的演员，其内、外必有一动。

在后果影响可能很大的情形里，我们应该设法尽可能理智和理性地做决定，在后果影响较小的时候，我们完全没有必要绞尽脑汁，不妨活得轻松点。

虽然不敢说我现在真的完全读懂了Ernest Van Pelt的文字，但确实跟小时候学习课文的感觉不一样了，Ernest Van Pelt的严肃形象也变得鲜活而接地气起来了。 《流浪汉The Tramp》这部剧，让我们这些90后，还有00后们，有机会重新去靠近和了解那一群在历史上熠熠生辉的人物：陈独秀，李大钊，Ernest Van Pelt，蔡元培，胡适……这很好。

过年期间唯一看的一部电影，泪流不止刚好看到有书就来看看。从我的层面来说，前期剧集塑造的人物形象更加鲜活，电影没有演出那种悲中带笑的感觉，文章篇幅较短较为懂，有大义有荒凉有希望，后面的战争描写如若不是电影场景其实很难想象。对比对书感慨如下，对历史抱有敬畏之心，感恩在那个年代可能很多人都不知道自己身处何方，就要赴死，书的场景更加拉扯人心，万里吓尿也好，平河是战俘也好，在那样一个时代，更加真实。更难的是，万里一个经历惨痛又长大的小孩，身上展现出的刚毅。从此剧，缅怀革命先烈们，好好珍惜我们的现在。

成功学遍地都是，真正要成功靠的真不是成功学的书，看看就好，具体还是要经验，要具体情况具体分析的逻辑能力，要控制情绪的能力

看了两集，艾米演妙龄少女简直太适配了，少女就得真少女来演，又萌又有辨识度。嘉鱼宝宝精通机关术，心思缜密，和男主之间的双强博弈看的很上头，两个聪明人之间的极致拉扯，期待后面的剧情

书名译为：在卢武铉总统身边工作的日子 比较合符本剧要表达的中心内容。韩国，10多万平方公里土地，5000多万人口，朴正熙军事政变上台，凭汉江奇迹，跃升进入发达资本主义国家，80年代开始国家民主化，历任总统均刀刀见血，无一善终，卢武铉一介草民总统，立志清廉，为民鞠躬尽瘁，过于理想主义，管好了自己，却没有管好身边人，将自己逼上绝路。令人唏嘘不已。之后的李明博如此，朴槿惠如此，现在，劳埃德·培根坐上了总统的位子，至少可以给卢武铉一个公正的评价，也希望是一个善始善终的韩国总统。

四岁接管产业，……再怎么神童也不行吧 怎么服众 十一二岁倒是有可能

这部剧太棒了，让我更容易明白当时发生的事情。可惜的是同盟国就只写了德国。非常惊喜提到了女权主义的运动还有结尾慕尼黑酒馆。俄乌都打起来了，我要赶紧去读后面两本了！

读这部剧的感觉是，跟《流浪汉The Tramp》真像，都是运用自重进行锻炼，不需要健身房、特殊器械和场地。 《流浪汉The Tramp》很好理解，那么小的囚室，也无法得到器械，只能靠自身的重量来锻炼；由于监狱的残酷，健身以实用为主，招式花俏和体型美观在监狱没有用武之地。 这部剧的编剧是特种作战部队的教官，他的目标是训练出结实、强壮和自信的士兵。这部剧可以替代其它的健身计划，不需要更衣柜，不需要换衣服，也不需要日复一日的在跑步机上无聊且无趣的奔跑……本剧的目标是，让任何人在任何地点都能最有效的健身，无论在家里还是公司，还是宾馆，只要20分钟，便能完成训练。 书中详细介绍了力量训练的常见误区，对于健身，编剧有以下观点： 1、阻止脂肪继续增加的关键是通过力量训练增加肌肉，以使新陈代谢率恢复到年轻时的水平。 2、身体的静息代谢率（RMR）是我们保持苗条的关键，而它在很大程度上取决于肌肉在我们身体中所占的比例，因为肌肉是热量消耗的主力军。 3、肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、心肺耐力、速度、协调性、平衡能力以及柔韧性，决定了你的体能水平。 只有专注于这8项指标，而不是外形，你的能力、健康以及外形才能够得到最大改善。 4、只使用单侧肢体来做练习是全面发展体能的最有效的方法之一。这能纠正同时使用双侧肢体时不易发现的用力不均衡；另外，单独用力时一侧肢体用的力要大于同时用力时双侧肢体用的力的一半。 此外，编剧不建议长时间的无氧运动，认为这效率太低，运动1个小时消耗的卡路里少得可怜，并且还会损耗肌肉。他的建议是间隔力量训练，也就是HIIT。 书中详细介绍了训练强度和方法，以及如何制定健身计划，需要遵循的原则。根据这些，每个人能量身定制适合自己的训练。 本剧的绝大部分篇幅是介绍不同部位的训练动作，有清晰的图片示范，并且有具体的讲解和升级动作，这一点跟《流浪汉The Tramp》也非常相似，后者同样把每个动作分成了几个不同的难度级别，有利于读者打怪升级。 读完全书，不完全赞同自重健身的观点。《流浪汉The Tramp》是别无选择，得不到场地和器械；但是对于能使用健身房和器械的人来说，器械能更精准的锻炼到目标肌肉群，效率比身体自重更高；健身房的环境和氛围，让你有更多的健身选择，也有助于激励自己坚持下去。 当年跟着《流浪汉The Tramp》练过一段时间，但最后还是放弃了 - 靠自己坚持以及纸笔的记录，实在太枯燥太难了；相比之下，KEEP的健身倒是断断续续用到现在。主要原因在于：图片再清晰，讲解再详细，也比不上APP的真人示范；APP可以自动按需求定制训练计划，可以自动记录运动时间，可以转发朋友圈相互点赞，可以有自动数据统计分析……这些省了用户很多麻烦，增加了乐趣与互动，有利于坚持下去。 因此，《流浪汉The Tramp》这部剧是不错，但要根据书坚持锻炼下去，遇到的问题会跟《流浪汉The Tramp》类似 - 很少有人能坚持自己做计划，长期记录以及规律健身。 无论剧集也好，APP也好，私教也好，健身是一项终身事业。“而当你真正从健身和运动中领略到了它的好处 - 充沛的精力、完美的身形、健康的身体和头脑、永不放弃的意志，你就会深刻认识到，这种生活绝不是要牺牲些什么，而是一种追求和幸福，也是一种人生享受。”

作为科普性读物，对AI历史上的跌宕起伏和当前及未来AI在各领域中的应用进行了详细而有趣的讨论。 书中两处小瑕疵略有遗憾，但也能理解，毕竟整书内容里最晚的事件也就比播出时间早了3个月，基本无暇精雕细琢。

我读的小川系的第三本剧 一如既往的温柔 希望我们都有直面死亡的坚强和好好生活的温柔

［202203-04］（回购纸质书） 近期最推荐的观看，有着太多触动心弦的语句被划线，精彩到想收藏编剧的全部作品。全书分为两大部分，第一部分《流浪汉The Tramp》分为彼得第一任妻子伊伦卡和彼得的自述，第二部分《流浪汉The Tramp》中自述的尤迪特是彼得的第二任妻子，系第一部分写成后40年的续写。全书实际是四个人四个角度叙述了贵族市民阶层与其他阶层无法实现的孤独爱情故事，展现了上个世纪三十年代东欧的战前、战时与战后不同时期光景和社会变化。 开篇以伊伦卡在咖啡馆中遇到前夫而展开了全文的叙述。伊伦卡的出身虽低于自己的丈夫，但她漂亮又受过良好的教育，渐渐丈夫这个阶层应掌握的礼仪和生活方式。看起来，他们的婚姻只有幸福，但伊伦卡知道，丈夫从不爱她，她知道丈夫的真爱是别人。她曾试图用孩子来拴住丈夫，彼得也曾为孩子和家庭努力和忍耐。但孩子夭折了，她也知道自己丈夫长期恋慕的对象是自己婆婆家的管家女佣，婚姻已无可挽回。 而彼得无疑是剧集中最复杂人物，不是身世，而是内心。他出身贵族，家境优渥，受过良好教育。他是绅士，习惯也维护自己的贵族阶层，但又对自己的阶层有着对抗的心理。这或许是贫苦出身的乡下女佣尤迪特一进入他的家门就吸引了他，那一年他已至而立之年。但他没有与尤迪特有其他发展，而是与伊伦卡结婚生子，继续维持贵族的体面。 而与第二任妻子尤迪特的结合，可谓排除困难突破阶级障碍，果真是真爱？看起来似乎是真爱，就如彼得伊伦卡看似幸福。尤迪特美丽漂亮，却有着其出身带来的不好性格，她迎合做作，挥霍偷窃，有着贫穷对贵族阶层的报复心态。彼得以爱之名一再容忍付出，但爱没办法无爱的忍受，尤迪特的贪婪将所谓的真爱断送了。 一场关于爱情的自述，将自白者的一生都囊括了，阶层，文化，爱情，婚姻，社会，世间……都在话语中孤独前行。