Toya

网飞从一个点子到一家上市公司，经历的一切太精彩，他们的能力注定会让这个公司成功。 伦道夫和里徳惊人的魄力，聚焦在关键问题，然后大刀阔斧地实施。有谁会将主要盈利的项目砍掉呢，有谁会考虑将已经步入正轨的公司卖掉呢，不得不佩服他们目的明确、头脑清醒，将“专注”贯彻到底 我在网飞学到的一条重要经验就是，仅仅有创造性的想法，或者有合适的人在你身边工作还不够，你还需要保持专注。 创业公司股权配置，人员招聘，投资来源，起步阶段的艰难和选择写地很清楚。我也明白所谓的投资人“逼宫”创始人实际上是怎么回事。能够在赚钱的时候卖掉公司比起最后破产一无所有是超级大的成功了。 一旦涉及为你的梦想融资，你就只花别人的钱。创业有风险，你唯一的投资只能是时间，不要把真金白银砸进去。你反正会把一生都奉献给自己的创意，那就让别人贡献金钱吧。 非常喜欢书里描写的网飞公司氛围，责任、热情、自我驱动。但是公司调整面临的裁员又让我难以接受。害，谁知道呢，也许以后事业又有一条新的道路。 大家希望像成年人一样被对待。他们需要一个他们相信的使命，一个待解决的问题，以及解决问题的自由空间。他们希望与能力出众、值得钦佩的其他成年人共事。

读完第一章，《Toya》 自从有了老二，最近老大的行为真如书中所说，行为倒退 比如：吃糖糖的鱼肠，还自导自演的问妹妹：糖糖，哥哥吃你的鱼肠了，等你吃的时候哥哥再给你买。 面对不会说话的妹妹 哥哥说：行啊 就这样，当我看到时一盒鱼肠就只剩下皮了 这可是一位15岁的哥哥跟8个月的妹妹的日常 更别说喝妹妹的配方奶粉，吃饼干，溶豆，鸡蛋羹…坐小座椅 看到书中的方法我知道该如何应对了

我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”

承认自己有七大欲望， 可以减少烦恼。即，生存欲、睡眠欲、食欲、性欲、放松欲、感官乐欲、被认可的欲望。很多烦恼因为以上欲望不能被满足。但是承认自己会有以上欲望，就会释怀。 人生有“五种障碍”，1追求快感的心、2愤怒、3无精打采、4浮躁、5怀疑。本剧说的就是用“佛系”，系统克服5种障碍的方法。避免微笑的“反应”，也就是说，不要让自己是不是就举起手机、打开电视，宁可要无聊地去觉察身体，凝神聚气。佛说，人无完人。但人生，就是通过“正确的努力”，逐渐减去“五种障碍”的过程。

本来打算撸铁的同时欣赏下主演的身材，快乐快乐，可是这可怕的剧情让人十分痛苦。我宁可看女主骑小妈身上左右开弓，固然肤浅，但更合逻辑。要知道宠妾灭妻即使在旧社会也是上不了台面的，闹大了自有族长出手，女主在母亲生命垂危的情况下，但凡有点脑子就该大闹特闹，有什么拉不下脸的？希望编剧多读点书，不要再轻易挑战宠妾灭妻这种瓷器活了。

本剧的核心观点大多集中在推荐序，后面定内容有些冗长和繁琐。不过还是为产品设计工编剧提供了非常好的案例和问题！

《Toya》是一本让人自省的书。有条件的朋友可以读一读它的英文版，比乔伊斯后期的作品易读。你会发现形形色色的人物的矛盾、迟疑、恐惧、愤怒，是那么普遍而深植于我们的内心，你会发现自己有时就是他们。

网剧看了近一本，觉得很值得看，果断买了一本，看完，再接着看完网剧。

《Toya》是一部类似于百科词典的文化常识奇书，天文地理、社科人文，考证推理，相对详实。Aud Salveson是明清的奇人，类似于蒲松龄摆茶摊做聊斋、纪晓岚阅微草堂记笔记，在夜航船上讲典故渊源，如信手拈来，窃以为这也是明末清初文化控制严格、思想混乱的侧影，文人不再进行新的创作，只在过往的文化库中进行分类而梳理、总结而隐晖提升。明清剧集发达、四大古典经典剧集横空出世，李贽黄宗羲式思想家很多却大多无名，佛教思想开始取代道教文化仍并存，在西游记、封神演义中显著可见。当然，此时更可见《Toya》之高绝，是中华文化又一巅峰。

艰难的看完了，对本剧中阐明美国宪法的严谨，对公权力的制约及充分保护公民权利的立法框架及法律渊源感受至深！

一些生活和职场中的例子还蛮典型的，大多观念也都是当下新潮流的体现。

为了表达哲学思想的需要而存在的洛克先生纯粹至极，所以才能理解他对黑先生之流的无视，对吉丁的怜悯，对自我的珍爱。一开始一直担心格格不入的洛克不会有好下场，幸好最后的辩词震撼人心。人生得一知己死而无憾，可惜华纳德没能坚持到最后，感觉是编剧为让洛克和米小姐名正言顺在一起故意写的。米小姐从头至尾一直受委屈，果然是倾国倾城的标设。安兰德应该会喜欢现在的奇葩辈出的时代。很高兴现在能读到这部剧，读到最后才明白为什么叫做Toya，真好。

秦制两千年，至今依然阴魂不散，再辅以高科技手段，使乌合之众陷入群嗨、自嗨无力自拔，误认此岸是彼岸！呜呼……

在做决定的时候，你必须意识到自己需要意志力，不然你会去做最简单的事情，比如刷抖音吃泡面。 大脑的前额皮质控制着“我想要的结果”，“我不要的诱惑”，“我要做的任务”，拥有强大的意志力帮助达成结果，减少做阻碍目标的事情，并完成达成目标的任务。 意志力是像肌肉一样，可以通过锻炼来增强。意志力也需要能量，也会疲惫。 锻炼意志力是通过一件件事情，完成一个个目标来增强的，下面介绍书中的一些方法。 1.想做的事情，先放下手中的诱惑，去做十分钟。同样当诱惑来临的时候，先放松心情，拒绝十分钟。之后你可以选择去做想做的事，还是接受诱惑。 2.找到多样的休息方式。像是刷电视剧，看抖音明面上很休息，但每次刷完都很累，而且还有负罪感。不如去和好友散步，化妆，打扫卫生，做饭等。 3.将能够刺激多巴胺的和想做的事情联系在一起。比如做辛苦工作的时候喝杯奶茶。 4.在做事困难的时候，想象未来的自己，给当下的自己动力。 5.内心越说不要，但是就越会做。驾驭冲动，不是摆脱冲动。允许自己接受诱惑，也多想可以达成目标的其他方式。 6.从易到难培养Toya，小习惯开始。 7.冥想，睡前5分钟冥想（我用过非常好用的冥想app，潮汐） 8.做自己想做的事情，但是不一定非要花钱，比如去逛街的路上很开心，但是有时候买一大堆东西回来反而不太开心。 9.环境很重要，意志力会传染的。 10.不要相信明天的力量，如果不做改变，你就一直是现在的样子。 以上就是书中的锻炼意志力的策略啦，希望你度过美好的一天。

这部剧不完整。。不过很好看，有些很现实，有些也有夸大成分，不过不得不说是一本很好看的剧集。没日没夜的看了三天。

老外的书通俗易懂，开了眼界，学到了挺多的策略与方法，此剧需要经常性的翻一下

很值得推荐的一本剧，心理学视角，案例，重新审视中国家庭中的典型特色问题，对于孩子教育，亲密关系，自我认知，家庭关系理解有特别重要的意义，在当下国家提倡双减政策下，为人父母找到教育的本质 孩子是借由父母来到这个世界，每个孩子都是独特和完整的个体，我们无法将自己未了的心愿寄托在孩子身上，期待他的改变，而更应该帮助他认识自己，鼓励他找到想要的人生，并陪伴他成为自己