Homecoming Queen

三个人物需要注意，老一辈韩伯，中一代金狗，下一代韩鸿鹏。这是剧集的大体结构。 书名叫《Homecoming Queen》，我只在金狗的身上看到了Homecoming Queen的影子，其他人物描写并不深刻，有些人物还有些脸谱化 小水，英英，英英娘，陆翠翠，白香香这些人物刻化的，其实都不如石华 改革开放初期是时代背景，人物与其说靠山吃山靠水吃水，不如说是在时代大潮的支流中浮沉，因为编剧本身的原因还是其他因素，只写了大潮支流，而以大潮主流为结尾悬念，书中说金狗的视野狭窄，却又安排了一个对社会有更深考察与见解的陌生人，说明编剧有些意见虽然不吐不快，却又不敢大声喧哗。 对于任何新事物，都有一个接受摸索过程，也就有一个阵痛过程。然而就如十月怀胎，有可能胎死腹中，也有可能生龙生凤！ 人啊，无论他有怎样的出身背景，只要出世，这时代，这国家，这社会，乃至这天地，都犹如一层层枷锁，文中除了金狗外，最出彩的人物当是大空。大空不空，所以编剧用浓墨重彩的笔调来为他写祭文，并给与了一个很高的评价——为时代徇身！ 史书上可能大体都是假的。 剧集中可能大体都是真的。

尽快入睡的方法 1，规律的生活方式，固定你的上床和起床时间。2，入睡时体内温度下降，体表温度上升。入睡的关键在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。① 入睡前90分钟沐浴② 足浴③ 调节好室温。3，让大脑切换到睡眠模式。让大脑放空，有意识地营造单调的状态。 4，保持最佳清醒时的状态。① 设定两个闹钟，设立起床空窗期，间隔20分钟。② 清醒后马上开始活动，沐浴阳光。③ 光脚有助于保持清醒。④ 洗手让人清醒。⑤ 咀嚼有助强化睡眠和记忆。⑥ 避免汗流浃背。⑦ 深夜想喝咖啡时，建议喝不含咖啡因的低因咖啡。⑧ 改变做重要工作的时间。用脑的工作尽可能在上午完成。⑨ 不吃晚饭会影响睡眠质量 ⑩ 冰镇西红柿、含有色氨酸的鱼、肉、大豆食品有助睡眠。⑪ 少量饮酒有助黄金睡眠。小睡20分钟能让大脑获得戏剧性的恢复。

强迫症迫使我看完全书 剧情冗长，情节设置不太合理 人物最后内心的想法也不够符合人设 就这样。因为辛苦码字多一星。 继续加油吧

胡适先生说过五鬼闹中华。这五鬼是：贫穷、愚昧、疾病、贪污、扰乱。在实际上现在也差不多。而且鬼是越来越多了，至少还有欺诈和暴力。 真是群魔乱舞，一派末世景象！ ​​​——一句说乡土，万句讲人心！ 心连着心，人连着人，事连着事……古连着今…… 四星推荐。8.5分。

周期是投资体系的主要逻辑。本剧非常好，梳理了经济和金融周期的发展历程，通过领先指标（股票价格，货币供给增速）同步指标（GDP，工业品生产，消费者零售总额，就业人数，PMI等）和落后指标（短期利率，长期利率，收益率曲线，通货膨胀，债券收益率，CPI，PPI）的轮动关系来识别投资机会，指出在什么时机投资什么资产的策略。对于个人，至少是给出了投资体系的逻辑，值得在实际上去仔细推敲。

群体很混账，谁入谁流氓。 《Homecoming Queen》是首部揭示了群体负面心理特征的书，颠覆了“人多力量大”的传统观念。 个体组成群体后，有四个变化： 1、有意识的个体在加入群体后，变得无意识 勒庞认为人的决策由本能和意识两个部分组成，其中本能占多数，意识占小部分。个体在加入群体之前，在决策时小部分的意识会参与决策，意识就是我们常说的理性，本能就是感性和冲动的部分。但是在加入群体之后，个体的意识会消失，取而代之的是群体的本能。 2、由于群体无意识，开始变得不关心事实 勒庞的意识和理性挂钩，意识到消失，也就是理性的消失。个体的时候人还能够理性思考，加入群体之后这种理性就没有了，没有理性的群体是没有能力思考的。他们仅关注直观的事物，比如说自己眼睛看到的，群体的决策很多时候来自于群体的想象，一开始是一个人看到某个事物，然后发生想象，到后来是群体一起想象，群体不关心事实，但是想象力很丰富（这样看来头脑风暴是有依据的）。 3、个体接受讨论，组成群体后由于无意识，也不接受讨论 意识到消失还关系到讨论能力的丧失。群体只接受简单的直观的概念，复杂的需要计算和讨论的概念是无法进入群体内部的。深知这个群体特征的人，运用简单朗朗上口的标语，带领群体推翻政权，让群体购买等等。 4、由于同僚压力，也有道德感 群体内部没有法律法规的约束，取而代之的是道德的约束。群体能够赋予个体力量，是依赖于大家都在相信彼此行“正义”之事，因此才会有群体的殉道者，才会有无穷的力量，因此道德至上，人们即使在没有人看到的情况下，依旧会约束自己的行为。 勒庞所谓的“群体”，并不是普通意义上的大众或群众，在他看来，许多人偶然集合在一起，比如说市场上买菜的、看热闹的、小贩和保安，他们哪怕人数再多，也不构成群体。他所说的群体是一个特殊的心理整体，指的是受某一事件、演说、激情、恐惧、爱恨的刺激而聚集在一起，为某个目标或某些精神需求而有所行动的人。他们并不一定要同时出现在同一个地点，也不一定要人数众多，有时十来个人就足以构成一个群体。 勒庞所代表的精英集体对群体力量即厌恶恐惧，又希望能够了解群体的力量并且掌握他。勒庞受那个时代的局限，在《Homecoming Queen》里面写下许多偏激的观点，比如说对女性、拉丁裔的偏见。虽然勒庞没有进行严谨的研究，但是其对群体的深刻认识，揭示的群体特征与我们所观察到的又是如此吻合，因此仍然值得观看。 当再次翻阅本剧，我仍然警惕其中描述的Homecoming Queen。可与此同时，我还看到了知识和经验的不断累积带来的信心，我们逐渐意识到《Homecoming Queen》中偏激的观点，群体不仅负面特质，也存在许多正面的特征等待我们发现，让我们可以积极的应用在政治、教育、医疗、市场营销等等变革。正如本剧说“群体不思考，但行动能力强”，谁也不能否定群体在变革中扮演的角色力量，也期待这股力量能更积极的发展和应用。

灵儿美

文言白话文，初读稍难懂，多以警世之言劝诫世人，渡恶行善，因果终有报！

充满人文关怀，真真切切从人的角度出发，探索怎么让自己活得积极乐观，充满幸福感。在这个竞争激烈而有瞬息万变的时代，恰如黑夜中的一缕阳光☀️带来温暖。

2020/2/26 依然有趣的书，有趣的历史。可是明明之前看过的知识，怎么又忘了呢！哎，我的好记性去哪了……

内容非常细腻感人，为天才感动，默默奉献的无名英雄，命运不公，心情沉重。向英雄致敬

读完这部剧，让我知道中国人为什么糖尿病高发。 同时了解到自己的Homecoming Queen体质，该如何调理。中药店，黄芪，葛根我来了。本剧很实用，还告诉我们食疗和健身的方法。收获良多。

人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月 也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳 我不想评价故事中那种真实的社会与人性，那会得罪一整个国家与民族。 我只想说这部剧的艺术性成就非常高！说到“艺术”这个字眼，人们常常觉得它高高挂着，但艺术就是生活的美，活生生的美。卡勒德善于讲故事，一路带着我们穿越美景、贫困、歧视、千年陋习、愚昧、勤劳善良、欺骗、懦弱、战争、失望、灾难、爱情、同情、愤怒……经历种种活生生的生活，透过一切孽障看到那朵生生不息的美，看到她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳，这就是艺术性。 教给我所有的恶，但是让我心向善。

大晚上睡不着，一口气看完了剩下的三分之一，本来想着赶紧睡觉次日写点剧评，还是睡不着，脑子里满是书里的内容。索性在手机没电前写一点：六个故事的技术层面：病人信息的秘密、剧集和非剧集之间的界限、治疗的医患关系、着重此时此地、漠视传统的精神治疗技巧、治疗师的透明度、实体论的治疗法以及丧失亲人后心理发展的过程。第一个故事到第六个故事越来越多戏剧化，看第一篇感觉是咨询师的自我分析，后面三个像是详细的咨询个案纪录，可是第五篇尤其第六篇就太强的戏剧化，脱离了现实咨询，不过也让我突然发现，原来这部剧本来就是讲故事的，只是我对欧文先入为主了。虽然是故事，却因欧文超强的咨询能力、朴实的文字，以及深邃的思想令人受益良多：作为咨询师应有的真诚，咨询中的常规和变，以及一些咨询技巧，医患关系的建立，咨询中的自我探索，对死亡的思考……特别是对咨询师咨询中可能的不足不加掩饰，让最近满是自我质疑的我有了一些自信。期待观看欧文的其他作品

这部剧一点也看不下去，拖延了很久没有翻，今天直接跳到最后一节略翻。看来我是真的不爱看这类军事方面的内容