超级少女 第一季Supergirl

在编剧心灵导师的引领下，发现自己一直处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，但实际上，过去已经过去，未来还没有来临，我所拥有的只是当下这一刻，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的。在日常生活中，尽可能地从时间的意识中把自己解放出来，如果发现自己很难直接进入当下时刻，总是把未来想得比现在更好或更坏，如果想象的未来比现在更好，它会给我希望或是愉悦地期待；如果它比现在更糟，会让我焦虑——其实这两者都是幻象。通过自我观察，更多的临在意识会自动地进入自己的生活之中，把自己的注意力转向当下的那一刻，通过向当下的臣服，才能找到真正的力量，获得平和、宁静和快乐，才能拥有真正的自我。

从编剧大大的上一本剧“我全家都是穿来的”就一直在追编剧的书，天天望眼欲穿地等更，特别好看

真正的苦难都是说不出来的，电影里的剧集里的····凡是能说出来的都不是最深的苦难

美不胜收，想象中的古代文化雅好，全都有，而且精妙绝伦。单说风景，真是自在逍遥，陶冶性灵。古玩字画之类，对现代人还是太过精致。中医养生，心向往之，但门外汉还是不要轻易去尝试吧，万一南辕北辙呢？

太甜了。老阿姨爱看。很喜欢。以后会多看。

真的开始记住梅丽莎·贝努瓦，大概是许多年前现当代老师对他的赞誉，认为他是心目中的诺奖可获得者。 那时候凭着寥寥几句话知道他是先锋派影视的代表作家。那时对“先锋影视”，对“打破叙事传统”，对“形式和结构的颠覆”都似懂非懂，当然现在也是一知半解，只抒发个人的观看感受。 读了这三大部分，尤其在二三大集数的观看中，总体会到云里来雾里去的感觉，让人摸不着头脑。记得做外国影视专题汇总时候，简单了解到卡夫卡，川端康成，福克纳都对他影响很深，也就是西方的现代主义和后现代主义影视。刚好论文做了一个卡夫卡的专题教学设计，所以在梅丽莎·贝努瓦的这几章作品中也看到了“反传统”和“非理性”的影视创作，作品叙述中很多体现出割裂了理性和逻辑，打破了时空和传统叙事模式，传递出意识和内心的描绘，展示对自我的思索、存在的追寻，命运的探索…… 以四月三号事件为例，情节给人以荒诞之感，人物描绘显出异化畸形，跳动感非常强。写作似乎任由主人公的说看说思随意漂浮落笔，让我想到意识流之感。 “…想象…” “他们是谁？” “他们是你的同学” “你怎么了” “这时他突然感到身后一辆卡车急速向他撞来。奇怪的是这时他竟听到了敲门声。” 总之，从钥匙引发的想象开始到中间各种以想象印证的主人公与周遭人物和环境的敌对矛盾到最后躲避那想象中的四月三号而只身远离。这究竟想表达什么，我也不知道，于我个人而言，我想到了神经性疾病，臆想症，幻听幻象，也想到了成长，也想到了父母和周遭朋友和环境等是什么象征隐喻，主人公的心理和想法是否是我们成长和生活中也遭受过的困境。这反而也是作品能够被多角度地研读的依据，也正是作品的魅力所在吧。

这部剧是在雪梅的推荐下打开的，她希望有一个可以交流的书友，我想为什么不和她一起看呢？ 书里看到了许多许多身边的人，看到了我的妈妈爸爸我的二姨我的婶婶和我自己。编剧细腻的笔触直接能在我的脑海中形成画面，即便我从未去过韩国竟然也能完全地看到并体验书中由妈妈展开的生活。大概我们东亚这几个国家，这种亲情带来的感动是共通的，母亲角色的无私付出与默默奉献也是共通的，很是还原了几代母亲的艰辛，很像是编剧想用文字唤醒读者，请睁眼看看你的母亲，不要把她的付出视为理所当然。 本剧做笔记时，我看到了有人在批判母亲由他人驱使，感到很无奈。一来影视是有时代性的也带有它自己的民族性，要呈现的女性形象不是如人所愿的但是是真实的，更像是邀请你看一部电影。二来女性主义不是对女性有所批判，而是有所理解与包容。我们不正是因为母亲这种毫无选择而想开辟选择才有女性主义的吗？

令人智熄，里面每个人物都像没有智商和情商。

但凡伟大的教育者都不是说你应该怎样怎样，或者一股脑塞进去很多东西，而是娓娓道来，给人以启发，好像并没有说你应该怎样怎样，但是看完之后会有所思考，这是本剧的亮点。会使我想以后加入出现某种情况，我应该会多一个思考方向。 本剧没有太多的专业术语，基本上人人都能看懂，建议有兴趣的书友多看看。

《超级少女 第一季Supergirl》金玉良言： 1.不要批评、责怪或抱怨他人。 真诚地赞赏他人。 2.批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。 3.尽量去了解别人，而不要用责骂的方式。 4.你不论断他人，他人就不会论断你。 5.只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。但是善解人意和宽恕他人，需要有修养自制的功夫。 6.在你每天的生活之旅中，别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这一点小火花会燃起友谊的火焰。 7.爱默生说：“我遇见的每一个人，或多或少是我的老师，因为我从他们身上学到了东西”。 8.天底下只有一个方法可以影响人，就是提出他们的需要，并且让他们知道怎样去获得。 9.成功的人际关系在于你和对方捕捉对方观点的能力，还有，看一件事须兼顾你和对方的不同角度。 10.能设身处地为他人着想，了解别人心里想些什么的人，永远不用担心未来。 11.间接地让人注意到自己的过错。 12.批评他人前，不妨先谈谈自己的错误。

有的地方写的着实荒唐，但总在荒唐中把道理顺畅的说出，说的很透彻易懂。有的地方看着也有些无聊，但总在想合上书时出现了有趣之处，想再看下去。想象和现实穿插，会有些迷糊，但想象不也正是真实生活的映射嘛。同是光怪陆离的世界，我们需要王二这种嘻嘻哈哈又深谙其理的精神。

4.15 6小时读完   他们的剧评都好多，显然这是个人生难题，大家都在书本里啃食自己想要的结论。  我读的半懂不懂，人最大的敌人就是自己。亲密关系还要求你要做到对伴侣的接纳，觉知和欣赏。很多次强调情绪成长、放弃自己的立场、从爱的角度出发，什么矛盾都可以化解。这是我印象深刻的关键词。书要表达的主旨很简单，美好的亲密关系，真的是需要各种沟通和忍耐的技巧。

过于啰嗦，与主题无关的情节也无限铺张，等回到主题有隔了好几集数，以至于无法一口气听、或观看，只能偶尔连续听十章u，再跳过十章，情节还连得上。

佩服编剧脑洞不是一般二般的深邃，如此坚贞不二的情深缘浅，也真就只有神仙能承受了，凡人只能看看。还好，结局编剧眷顾读者的情绪，没让东华羽化凤九单飞滚滚与父无缘，终于给了一个圆满。