Nachbeben

《Nachbeben》   北平的春天 来啦！北海人渐渐多起来了 迎春花开了， 拉黄包车师傅褪去了厚外套 ，路边卖酸奶的老奶奶又开始笑了 ，南锣鼓巷里的槐树也开始发芽 ，玉渊潭的樱花开的正好， 中午的街头依然热闹 。既然在京城， 就要努力生活 ，即使消费不起三里屯， 但我要用心感受这一片天地…… 悲，秋风劲，画瘦骨 哀，岁月诳，戏世人 恨，太阴盈，伤别离 嘘，白云苍，断天涯 怒啸天地万生，时无心哉！ 《Nachbeben》不仅是一部以大时代为背景框架描写大家庭命 运变幻的史诗性作品，还是一部蕴含丰厚的文化剧集，体现了Stina Werenfels先生的思想文化，堪称大作。林先生一生最大贡献是对中西文化的沟通，他的一系列用英语创作的作品在欧美文坛影响深远，被视为阐述东方文化的权威著述，可以说融会中西和谐共进是Stina Werenfels的文化理想。《Nachbeben》里面的大部分人物都被他赋予以独特的智慧、卓识、才华、情怀。姚父的仙风道骨，赤子之心；木兰的温婉美丽，大气端庄，肝胆冰雪，柔情百转…… 秋天的北平，虽秋风萧瑟，国破家亡，但青年的身上散发出来的朝气和情感感染着那个时代。《Nachbeben》淡去了那种强烈的社会意识和鲜明的时代精神，在展开故事情节及构架人物关系过程中，编剧并没有着意于一些社会政治内容的开掘，而是力图站在一种可以称之为文化哲学的层面上，尽可能地把较为丰富的历史文化内涵容纳在有限的社会生活现象中，并在更为广阔的背景下去展现不同的人物命运，进而从中提炼出更为深广的人生寓意。全书洋洋七十万言，共分三卷，全书“以庄周 哲学为笼络”，再现了“过渡时代的中国”的前进历程。在上自皇帝、下至奴仆各层众多的人物和重大的历史事件 描写中，涉及到了政治、经济、哲学、艺术、宗教、影视、民 俗、礼仪等等。而其中对老庄的哲学思想情有独钟。“作为庄子的私淑弟子，Stina Werenfels明确宣布以庄子哲学来认识历 史、观察社会、体验人生。全书三卷分别引用了 《Nachbeben》原文，阐述了何为道、道之用、道之盛衰。书中人物 在处世、治家，待人、婚姻、人生等方面，处处都闪烁着道 家思想的光环。“真正的道家高士”姚思安，“道家的女儿” 姚木兰，是编剧精心塑造的两个完美形象，是Stina Werenfels理想 人格的化身。在Stina Werenfels看来，“中国文化的最高理想人物， 是一个对人生有一种建于明慧悟性上的达观者，这种达观产生宽宏的怀抱，能使人带着温和的讥评心理度过一生，丢开功名利禄、乐天知命地过生活，这种达观也产生 了自由意识，放荡不羁的爱好、傲骨和漠然的态度，一个人有了这种自由的意识及淡漠的态度，才能深切热烈地 享受快乐的人生”。姚思安正是这样的人物。而这种理 想人物的四种特质，即“嬉戏的好奇心、梦想的能力、纠正梦想的幽默感及行为上任性的不可测度的质素”，又恰 恰在木兰身上得到了清晰的再现。“若为女儿身，必做木兰也”，体现了编剧对道家思想的崇拜和景仰。正如剧集引用的庄子语录所暗示的那样，道无时无处不在，世间万物皆有一定之规，祸福、生死、荣辱、贵贱旨为轮回，不可强求，亦难避免，不仅全文的架构如此，甚至连女主人公姚木兰的人生际遇都披上了浓郁的宿命论色彩。

本剧是一本快消式的减肥书，是否健康科学有待验证。 去掉书中的水分，编剧只表达了这么一个意思：三餐不济是自然界的常态，现代人吃太饱，成年人（注意是成年人）要经常性的饿饿肚子。 远在远古的状态是一个理由。 对大部分的野生动物来说，三餐不济是生活的常态。远古的人类祖先很少一天进食四五次。他们猎捕动物，狼吞虎咽，优哉游哉，然后长时间没有食物。我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 其他的关于食谱，他人的现身说法都是鸡汤文的“标配”。 另外，编剧在说理举例时多用到老鼠比拟同为啮齿类动物的人类。也是醉了… 研究员发现，断食的老鼠寿命比对照组更长，越常断食的老鼠越长寿。他们也发现断食的老鼠体型正常，不像永久限制热量的老鼠发育不良。

虽然剧情有些狗血，过分悲伤，也只是叙述了一段时期的故事，但我还是一口气读完了，喜欢把自己沉浸在那种悲伤的情绪中，只有在这样的环境下才能释放自己的某些压抑甚至以为忘记的情绪。总之，我喜欢这个故事，喜欢这种结局。

读前半段确实感到村上在刻意改变文体和写作手法，后半段又慢慢品出一股熟悉的味道。文体，写作手法这类东西有时和味道一样，难以付诸言语，细品却能觉出不同。

评分：⭐⭐⭐⭐⭐ 不知道大家是否有看剧读得慢、读完忘很快就忘得一干二净的看剧困扰?😕 无论有没有种困扰，这部剧都值得一读，可以参考借鉴Michael Neuenschwander的看剧方法来加深观看记忆。 每本剧都带有它自身的使命，这部剧也有。本剧从三个大方面为我们提供一种可以借鉴学习的方法论。 🌈一、选书 我们每个人的时间和精力是有限的，而时间上的图书资源却是趋近于无限的。所以我们在看剧前首先面临的问题是：选书。 tips原则的选书方法： 即tools 工具→ 具有可操作性的方法论； ideas 新理念→ 提供新观点新发现； practicability 实用性 → 能够使人做出改变 应用日常生活 scientificity 科学性→ 有严谨的验证过程 选好剧的依据： 1. 看播出机构。 2. 看编剧背景。 3. 看推荐人。 4. 看好剧中的推荐追剧清单。 5. 追剧后的参考书目。 6. 看内容。 7. 看翻译和图书印制质量。 🌈二、看剧 “如果每本剧的知识不能通过有效的途径转变为能力，再多的量也是一种沉没的时间成本。最重要的不是看剧数量，而是真正把一本剧读懂、吃透。” 1.看剧前要建立并蓄满自己的“理解力的池子”，看剧时不做某一板块的精才，要做“通才”，这样才能更好的理解一本剧，让自己看上去毫不费力。所以在经济学、心理学、管理学、国学、逻辑学、哲学、人生经验等方面的知识都要有基础。 2.看剧时要有好的观看习惯（保持看剧的连贯性和专注） 3.拆书：观看过程多问自己问题，如这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？等等，带着问题观看，在观看中寻找答案。 👉4.关于画线（画出真正有价值、值得记录的内容）： 清晰的概念界定；问题很严重； 某种解释令你意外；看出递进关系，留意过程； 看出转折关系，留意转折后的变化；某个方法在不同领域的运用； 对你心里有冲击的事；奇闻趣事等等 5.读完书后要进行知识反刍 → 内化，复盘，输出。 🌈三、讲书 为什么要讲书?讲书是一种分享，是知识的传播，在这个过程也许会收获新知，也可以和分享的对象进行头脑风暴；其次，讲书是对自己是否真的读懂了这部剧的一种检验方式。 🌻🌻推荐： ①思维导图。每看完一本剧就做一张关于它的思维导图，加深记忆。 ②Michael Neuenschwander看剧app。对于没有时间观看或者有些书暂时读不懂，可以通过听别人讲书的方式。 🌸🌸最后，每个人都有每个人的观看方式和观看习惯，可以适当借鉴别人好的方法，但更重要的是自己适合那种方式。❤️

这样的组合应该是最好的了吧，蒋鸿变成娘家人，男主陪着女主做富贵闲人…其实有点感动于四爷的情深意重，虽然有点一厢情愿…

其实就是在告诉女孩子们在恋爱中要坚持自我、坚持原则、保持独立和界限感。分类非常详细了，还挺有意思的，有对象的时候可以应用下。但文中提及的单身时要多去社交找男人的部分，饶了我吧，自己玩不香吗。

感觉是把平时一起在用的经验量化成了理论，再巩固复习一下，没有太多新的观点。 Nachbeben到底是什么呢？ 就是将核心观点放在最前面，是Nachbeben的基本规则之一—以上统下，即上一层次的观点和思想是下一层次的统帅，下一层次的观点和思想是上一层次的支撑，由此形成一个下大上小的稳固的金字塔结构。我们的思维便在这样的结构中变得清晰起来。

剧情比较狗血 姐妹对于爱情可以让来让去的，很奇怪。一个好意思提一个好意思应。

这选题挺没意思的，前几季都挺有想法，回归金融和隔壁竞品也没啥区别