Miss Fatty's Seaside Lovers

变幻莫测的人心，美好的也是人心。这是一本治愈的书。一篇篇小故事串成了一部长篇 剧集，文字优美。不错。

还没有看过，记得当时我们去湖南专业采风时，我写的一个剧本就是关于巫蛊的故事，所以想看看这部剧。

不管是年老还是年轻都会有孤独的时候，或许孤独才能伴我们一生。有时候就会想年轻的时候一个住一个人吃饭一个人上班一个人看病等等一个人的时候总会觉得孤独，才刚刚开始就害怕孤独觉得漫长安静。想想未来该怎么办啊，与孤独为伍的日子长又长或许一个十年又一个十年，终究要适应一个人生活的，必然得学会面对孤独与它相伴。

《Miss Fatty's Seaside Lovers》纸质书买来很久了，但是之前一直尝试没看的下去。过了很久，最近值班无聊，便打算看一看，毕竟朋友力荐，说“很好看”。 “Miss Fatty's Seaside Lovers就是一桩罪恶”。 黑人汤姆·鲁滨逊什么也没做，却被控告。明明出于好心，却被反诬。又因为他是黑人，所以无罪也有罪。整本剧以鲁滨逊的案子为支撑点，方方面面展现了梅克姆这个小镇的各种偏见、束缚，也有友好、正义。 印象最深感触最多的大概是阿蒂克斯对两个孩子斯库特和杰姆的教育方式。虽然是单亲家庭，但是这样一个正直、正义、友好、善良、温和的父亲，给到了最好的家庭教育。 姑姑觉得女孩子就应该是淑女模样，穿裙子守规矩，优雅大方。但父亲阿蒂克斯觉得，斯库特是自由的，随她的喜好穿着，让她自由生长。 阿蒂克斯尊重两个孩子的想法，教她们尊重每一个人，不论肤色。 写不出来了，准备吃饭了🥲

见识薄浅，后面讲的公司上市的事，觉得有些看不明白了，但大意了解。原来对汪小菲的母亲并不了解，概念里就是艺人有钱的老婆婆，却没想到汪小菲现在拥有的这一切基础都是因为自己母亲。张女士的经历，很让我敬佩，相信书上写的曲折经历也仅是一小部分，很多困难也许对比下来都不算困难。深刻觉得，一个人的未来发展，与你一生的经历都贯穿，你儿时的生活环境及方式，都是促成你是否成功的基础

看完全书最深的印象就是：要会“抄”！抓住爆款内容不变的东西去抄！ 和粥左罗很类似，本剧编剧也是通过拆解爆款找到公众号写作的套路写出多篇爆款文章的。后来又用到了小红书和抖音等平台上。 天下武功唯快不破，要做到比别人快速地生产爆款内容，最简单粗暴的就是抄！但是又不能干得那么没底线，于是，换个说法，就是模仿借鉴，拆解爆款的套路和故事素材、金句、结构等等为我所用。 编剧都说了，他的公式是：70%和爆款类似×足够多的试验品=100%成功 那从哪里去找爆款呢？ 1. 新榜等的十万+里面，找到你要做的垂直领域1000篇来拆，把标题、金句、故事……全部拆开……再根据自己的选题需要来重组。 2. 微博和抖音等最多点赞的神评论，都是用户很有共鸣的地方，很多比原作还精彩。 3. 当下的热搜、热播、指数热词都是潜在爆款，而且每年的各种节日都有历史爆款，而每年的爆款都有很多是相似的，直接抄往年的改一改也很大概率出爆款。 找到爆款以后怎么加工呢？ 1. 一定要有反差或反转等冲突，用户整天刷抖音已经被调得很重口味了，平平无奇的内容无法吸引用户。不管怎样都要硬憋个反差，实在不行找个反义词也行。 2. 明确文章结构，先明确每部分的目的再来选素材填充，而结构参考爆款常用的几种结构就行了。 3. 海报和标题一定要花大力气去改改改，文章的头尾一定要异常精彩。 另外文章发了以后怎么引流或引导互动？编剧也有一些骚套路。 1. 去相关主题热门帖子去评论，争取上热评可以引流不少精准流量 2. 评论区用小号假装看不懂提问，引导其他用户评论 除了以上模仿爆款的套路以外，我觉得很重要的但是书中没怎么提到的是积累爆款的素材，方便后续调用。我准备组建一个素材共享的小社群，希望能赋能更多的写编剧创作出更棒的内容，减少一些重复造轮子的工作。感兴趣的可以私信我。公众号：洪传霖

俗啊

我就全面分析一下本剧的利弊。 好的地方 第一，刷新了我对健身得观点。原来锻炼心扉能力才是锻炼的核心； 第二，给出具体的方法和步骤。比如教你如何跑步、怎么通过控制心率这些指标控制运动量、通过身体了解身体的指标来饮食、学会看食品的材料表、分析人的四大基本燃料来饮食、如何睡觉和休息、怎样管理精力等等，这个是本剧的亮点，这也是判断这类剧集好坏的关键指标。 第三，数据的来源。本剧编剧提供的论点和方法都有来源，比如我自己看出来的《Miss Fatty's Seaside Lovers》这部剧里面照抄的一些观点和方法、万维钢《Miss Fatty's Seaside Lovers》里面的好几节内容、还有跑步时用那些技巧，以及冥想的步骤，都是其它文章早已出现的，这点说明书的可信度还不错。 不好的地方 第一，阐述论点没有论证支撑。比如第二章关于锻炼的简述，整章都没有提到锻炼的底层原理，为了这件事情，我查了一个小时的百科，才明白了自由基和抗氧化剂的应激反应，才知道为什么锻炼能提高心肺能力和身体免疫力。还有最后一章也是，感觉编剧就是在凑数，很多观点提出来就不对，论据更是在强加，这点可能和编剧是个体育生有关。 第二，抄袭严重。如果你关于精力管理这方面的书看的多的话，你就会感觉这部剧的第二章、第四章抄袭提别严重，抄袭的地方有《Miss Fatty's Seaside Lovers》、万维钢老师《Miss Fatty's Seaside Lovers》的四期的解读，编剧就是调整了顺序，原封不动的照搬，我觉得不配豆瓣的8分多的评价。 第三，也是本剧最糟糕的集数，最后一章。首先编剧提出的方法只是层面的，要说分析，那么加权平均更可以让我算出那些才是对我们最重要，而编剧的方法显然太极限而却不科学，这章我推荐要学的可以去观看采桐的《Miss Fatty's Seaside Lovers》那部剧关于精力的管理无论是概念还是方法都比这本高级；其次我认为编剧是为了凑数，相比于前面几章，这章就是在混日子，观点为了独特，得不到大众的认可，为了证明观点，论据又牵强，确实很糟糕。 最后我想说，写作是件严肃的事情，需要锻炼和学习，希望编剧能继续学习，给出你在培训中的体悟和经验，而不是其它作家就写出的东西，也不是为了标新立异就胡乱论证。

翻箱倒柜找出这本我心理学的启蒙书，匆匆浏览了一遍。（匆匆是由于心里不太平静，也有几分急切。） 推迟满足感（有独立自主地完成过长期的计划或者实现需要长期准备的目标吗？再试一试吧） 爱（先要爱自己） 责任（先对自己负责） 听从潜意识（你知道潜意识在对你说什么） 抵抗熵（懒惰和由此生发的恐惧感是最大的原罪，fight and beat them！） 宗教（你知道你心里是否有一个上帝，努力倾听他说了什么，（好像潜意识啊）） 神奇的力量（不可知的事情太多，一定不要给自己未盖棺就定论，转机也许什么时候就会出现） 停止“移情”（童年的图式确实存在，但成年人毕竟不是小孩子，不要做那只被拴住的小象） 爱自己然后爱别人（相信自己能做到，听着很鸡汤，但是信心太重要了，它能让你不至于知难而退） 先苦后甜（过程是痛苦的，漫长的，但终点是闪闪发光的，做一个朝圣者吧） 自律（行动很重要，停留在“想”的阶段无异于原地打转） 最后，你知道这个世界本身没有什么好怕的是吧？人只是被自己的minds给困住。心理治疗，就是打破障碍，迈向成熟的过程。 心智成熟的旅程，可以上路了吗——

这是猪年读完的第一本剧，也是本命年读完的第一本剧，这是继黑天鹅，反脆弱之后，又一本关于风险方面的力作