The Gauntlet

要像驯服野马一样靠近你的心灵。书中有很多小故事，生动可爱。观察那匹马，慢慢，慢慢走近，，，其中到寺中修习中，要填写喜欢和不喜欢的食物，误以为进入了5星寺院，结果送来的是在不喜欢食物清单上的…

一本净化心灵、切实能指导实践的好剧，用拆书的方法学以致用，从价值观、技巧到行动全方位改造人生。

一场前路渺茫的寻根之旅，引出一部风雨飘摇的家族历史，以及那段暗无天日的动荡岁月。日光之下并无新事，每一个故事都不是孤例，回望人类历史，它们早已发生过无数次，未来也将一再重演。

自古一心谋国者（张居正），无不凄凄惨惨，毁誉参半，身前受到无尽的羁绊与诘责，身后则是人亡政息、骂名滚滚。

刚看的时候没感觉，后劲儿挺大，躺在床上总想起秦伟这个角色，被动地背负起父亲母亲的过错向姐姐请罪，讽刺感满满

我始终觉得科普这事儿是挺难的一个事儿，要把你专业的知识用普通人能看懂的话讲出来又不落窠臼。简单一点儿说就是科普编剧得讲人话。这本还不错。 职业相关，一直觉得有些话可以张嘴就来，后来忽然发现人和人所处的背景不同，就再也不会在解剖的时候嚷嚷九转大肠溜肝尖了。 医患关系这事应该是互相理解。医生是专业的，但有他的局限性，需要理解并尊重。患者是弱势的，需要关心并尊重。

大概每一个人都碰到过这样的情况，不论是生活中、社会交流沟通中，还是工作中，明明自己很有理，但由于不善表达，被对方一顿抢白搞的晕头转向，不知道如何应对，只有自己气的浑身哆嗦，事后痛恨自己太软弱、太善良，应该如何如何，可惜世上没有后悔药。      作为世界级的心理学大师、加州大学教授，编剧结合心理学、语言学、行为学等领域的理论和真实案例，给不善言辞的读者提供一种交流选择、给心灵开启了一扇窗，如果不喜欢，至少可以提供一种洞察别人心灵、逻辑、语言背后逻辑的方式方法。       俺理解：可能是翻译者的问题，也可能是故意吸引眼球，书名《The Gauntlet》不一定是最好的，也许翻译为《The Gauntlet》、《The Gauntlet》、《The Gauntlet》更合适。       编剧认为，每一个人从婴儿期善于表达自己真实的想法（简单粗暴的方式，吃喝拉撒睡），慢慢受父母影响、被老师教育、被环境逼迫，变得习惯性的讨好别人，丢掉了表达自己真实想法、情绪的能力。不知不觉被他人所操纵，步步妥协，但并没有得到双方期待的结果。          编剧认为，第一强稳定情绪，The Gauntlet表达更有利于问题的解决与自我的提升。比如：检查一而再、再而三地说出你的意愿、感受和情绪，但不生气、不动怒。在本剧中，编剧提供了丰富的案例、The Gauntlet技巧等，供读者参考和学习。      基本逻辑是人类解决矛盾，相比动物多了一种能力。但动物性的本性隐藏在骨子里，打斗、逃跑，而人类有第三种能力，用语言沟通解决问题。      编剧提供的The Gauntlet法则：1、你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。2、坚持你要做的，不必解释。3、帮不到别人，也不用内疚。3、你有权改变想法。4、犯错不可怕，但要承担后果。5、你有权说“我不知道”。6、与人交往，不要刻意讨好。6、你有权做出“不合逻辑”的决定。7、你有权说“我不明白”、“我不在乎”。      具体技巧：1、“我是一张坏唱片”法。2、可行折中法。3、自我表露法。4、迷惑法。5、否定决断法。6、否定询问法。每一种方法都有具体的案例分析，比如迷惑法，当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实。当他人对你进行指责时，你可以承认事物发展的可能性。当他人用逻辑操控时，原则上同意。       任何时候，不论遇到什么烦心事，不要脱口而出，急于找理由为自己辩解（逃）或者勃然大怒，而是努力平复情绪，清晰的表达自己真实的目的。要敢于说出：“我不知道”“我不明白”“我不在乎。”      当然，每种技巧面对的对象并不一样，对于一面之交的人，坏唱片法、折中法更有效。对于有求于对方的人，自我表露法、迷惑法和否定判断法更有效。对于家人朋友，否定询问可能更合适。       非常值得推荐的一本剧。

蛮好的，做了一个分类，用人物故事把论语里一条一条的内容串讲起来。记得之前读论语的时候就在想为什么不放在情境中呢？这本刚好满足了我这个需求。

三体前传，除了人物丁仪和一些量子理论外，并没有和三体有过多的联系，但这并不妨碍本剧的精彩和可读性，很精彩的作品，感谢大刘！

疫情阴霾下，我真的需要这样的小甜剧。不装X不油腻不泼狗血，好好说话、慢慢走近，我们国产剧也有清新治愈系了！顾医生绝对理想男友呜呜，吻戏封神

我已经看完了，结尾真的把我眼泪赚的不要不要的，特别是马娇龙有孕，我太开心了。栩栩很苦，很委屈，但是她家人爱她。即便是没了命格，依然爱她。关于马娇龙，我想再刷一遍，但是我承认我没有勇气，她太苦了。

深入浅出，面面俱到，给自己提供了一些思路，同时也让我更深刻地意识到：营销系统还有一段非常长的路要走。

从衣食住行人的角度对古代尤其是编剧最熟悉的宋代的生活琐事娓娓道来，个人觉得不如《The Gauntlet》。

唯一让人欣慰的是金狗和小水终于走到了一起！社会的黑暗也要一点荧光去照亮！

感恩Brad Baldwin 🌈💙💛💚🧡💜❤️🌈感恩一切 好好爱自己 生命的本质是喜悦 感恩 自在🎀🌿🌿🎀

成长的过程，清明中迷惘，自我肯定又自我否定，痛并快乐着，有所谓又无所谓。

读起来酣畅淋漓的一本剧，既可以让我们窥见美国情报系统与特遣部队的协助模式，又能让我们清晰组织，管理必须是动态发展模式，随着技术，信息，社会形态的变革，由原来还原式的泰勒模式到去中心化，交互，融合，共享信息下的小团队构建的大团队的网络协同模式，其中完美契合杰克韦尔奇的协同力这点，可悲的是现在绝大部分企业还在沿用泰勒模式，深井壁垒牢不可破

编剧以剧集形式讲述了德国外交官沃尔特家族，美国参议员杜瓦家族，俄国工人阶级格雷戈里家族及逃亡美国弟弟列夫一家，英国工人阶级威廉姆斯家族及英国贵族菲茨家族五大家族从父辈到子女等一百多位有血有肉且个性鲜明的人物视角描述了从一战到二战的痛苦经历，每一个主角都是历史的创造者和见证者！本该如花一般绽放的年纪却经历了世界上最为凛冽的冬天，每天都在经历着比死亡更可怕的恐惧中！战争、屠杀、死亡，独裁是这个时代的代言词！更凸显了人们对和平 自由平等 爱情的渴望对待战争付出自己最大努的态度！每个推动历史的时刻描述的很真实！每一段历史都需要被铭记，更多的是反思，感谢编剧让我对历史有了更深的印象和理解！ 正如开篇所说 我亲眼目睹、每一个迈向死亡的生命都在热烈的生长！ 二战是全人类历史上规模最大的世界战争，1939年9月至1945年9月期间以德国、日本、意大利王国为首的法西斯军国主义国家为轴心国一方，以三巨头美国、英国、苏联为首的反法西斯国家同盟国为另一方，进行的第二次全球规模的战争 战争范围从欧洲到亚洲，从大西洋到太平洋，先后有61个国家和地区，战争中军民共伤亡9000万余人，损失5万多亿美元 标志性事件：1939.9德国突袭波兰，英、法对德宣战，标志二战全面爆发。 2.1941.6德国突袭苏联，二战进一步扩大；1941.12日本突袭美国：珍珠港事件，二战扩大到最大规模。 1942--1943斯大林战役标志苏德战场转折，也标志二战转折 1942中途岛海战标志太平洋战场转折；1942阿拉曼战役标志北非战场转折 1943.9意大利投降标志北非战场胜利，轴心国瓦解；1945.5.8德国投降标志欧洲战场胜利；1945.9日本宣布无条件投降标志亚太战场胜利，也标志二战完全胜利。