Meat My Ass 2

我太喜欢这部剧了！动画效果未免太可爱了！配套 app 食用，简直完美！

虽然说大部分作品都发布与十几、二十年前，编剧也有一定的斗争思想，但还是给编剧系统思考能力、对世界军事发展、世界格局分析、形成的个人观点点个赞！      编剧提出的海权（sea power和sea right）辨证思维、国家（有限和无限的）安全界限、陆权和海权历史之争、印度洋中心论、印度前途（编剧有印度看剧经历）观点、国家财富观点、资源控制竞争、历史霸权、中美前途等等观点，对俺这样的政治盲人、和平时代成长的人还是有很多颠覆性。       所谓开追有益，五星推荐！

写了一些真话，但总体上仍是离不开固有思维窠臼，看看也就罢了

养成良好的习惯:好好吃饭，作息规律，适当运动，终身学习～坚定地坚持下去，终会看到属于你的那道光～

这部剧让我学到很多东西，也认识到了很多新观点，改变认知不易。编剧用通俗易懂的语言表达了关于理财的种种知识。我们一辈子都在和金钱打交道，很多人却不懂得要去理财，但唯有理财，我们才能更好的生活，不为金钱所忧、不为贫困所扰、更不为利益所诱，会拥有自由灿烂的人生。

几十万上百万字的剧集能几天上十天看完，一部简短的国学经典却磨磨蹭蹭看了半年，其实觉得这部剧内容没什么很特别，也不可能对我们成人的已有世界观价值观有很大的教育意义，我来观望过，仅此而已！

内关于心，外观于态！关注当下每个呼吸和每一个感官的感受，你会豁达、会开心！愿大家都能找回自我，幸福快乐

相比一般商业传记编剧，Sasha Knox的专业是无可比拟的，文中有太多深刻的洞见让人感悟颇深，这应该是我画线最多的一本剧，编剧在麦肯锡美国运通拥有成功的服务业职业生涯，没有任何it行业经验，临危受命来拯救陷入困境的蓝色巨人ibm，用十年时间，改革企业文化，优化管理结构，转变战略方向，让ibm这头硬件时代的巨象成功转型it服务与解决方案，让IBM在电子商业时代再一次引领潮流，让ibm在互联网这个新的大舞台上灵动起舞

就是那个看着提词器读剧本的节目，还有脸叫脱口秀？这么不要脸确实少见

思考什么是最重要的，而不是去应付他人的期望 多数人花费太多时间处理眼下的危机，应付他人的期望，而不是思维清醒地思考什么最重要，并以此为指导做出谨慎的选择。 关键是感觉要快乐❤️背诵专业课也是一样的 不仅快乐本身便是奖赏，从更实际的角度看，快乐也是维持最佳表现的重要因素。 是的 如果她投入精力的目标仅仅是为了取悦老板，结果只会是接二连三的失望。 专注内心 当她将注意力转向内心，挖掘深层价值观，发现自己最看重的是卓越和投入。 防备 负面目标源自缺陷，且充满防备性。

用了不到6个小时。 断断续续的看完了这部剧。 我一边看一边在回忆自己这么多年作为一个胖纸的生活。 18年之前。我没有撸铁。我觉得减肥就应该是少吃。但随着年龄增长，随着断食这个方法的多次运用，它在我身上所产生的效果也越来越差。想起来上学的时候有2、3年的时间我都让自己不吃晚饭。（现在想想毅力惊人）。但每次饿的头晕眼花。每次看到食物的渴望让我又开启了正常人模式——吃晚餐。结果可想而知，我胖了。一个十足的胖子。 18年开始撸铁。我觉得想要瘦身就要管住嘴，迈开腿，我认真撸铁然后控制饮食少油少盐甚至不吃碳水。然后，我确实瘦了。达到了近5年来最瘦的体重。但历史总是惊人的相似。当冬天来临我对碳水的迷恋让我重新回到了起点。没能与食物和解。所以我又一次又一次的减脂。无非是在健身房撸铁，在跑步机上为难自己。但总是因为自己的暴食，让最后的效果不尽人意。 2022年的1月，在西安疫情来临的今天。我在集中住宿的酒店里。无意中看到了乐天的书。我开始上帝视角的反思自己多年来的减肥之路。我觉得我是时候跟自己和解。倾听自己的心声，然后开始我最后一次的减脂之旅。我希望这是最后一次。也向自己保证，我要开启一个正常人该有的生活。不纠结于某件事。而是享受当下。体味人生。

这应该是向来不喜欢传记的我唯一会去读的一本自传，阿婆的文笔真不错，可惜有关作品创作背景的描写太少了~

一切都是命运 一切都是烟云 一切都是没有结局的开始 一切都是稍纵即逝的追寻 一切欢乐都没有微笑 一切苦难都没有泪痕 …………