Care

【2018年第19本】看完肖恩·帕克斯的两本健身剧集，对胸肌、肩部肌肉、背部肌肉、腹肌、臀腿肌肉的构成进一步了解，明白锻炼什么部位肌肉需要做哪些动作，也学会给自己制定一份合理的健身计划，这三年也一直在坚持健身！

很好的一本剧，全是干货，和我现在的减肥方式大致相同，适合于更多意识到想要健康减肥的人，只要有决心能做到，健康生活就属于你。

那些“看不懂”/“太平淡”就打低分的人，我只想说，做人不能如此双标吧？崇洋媚外有个限度

倭风服化，滚出中国。

彼得·沃恩的文字总能让你的心情平静，无论你今天有多少心烦意乱的事，读她的书你仿佛随着她的文字进入了一个世外桃源，浑然忘却了周边的一切。

人的一生终究是一个人的一生。不是说要孤独终老，而是大家各自有所追求。

生活中处处需要仪式感 不论是和朋友亲人还是伴侣 都需要关注生活中的细节 给对方生活增加一点色彩 让平凡和简单的生活增加一丝丝乐趣 生活中的仪式感 是一种对生活自信积极乐观的态度 生活中豁达开朗的心态 懂轻重 知进退 懂分寸 相处起来也不会让人感到疲惫 本剧的前半部分讲的仪式感挺不错 但是后半部分过多得讲情感了

智慧之人写的戏 活个明白。王志文饰演的角色充满东方智慧，又懂现代化，实在魅力的主角，小丹深爱男主，被其智慧倾倒，奉献自己，最后奉献生命，也是神女的存在。其他角色各有特色和各自宿命格局，格律诗这个和年代一样久远且深刻的市场化营销案例，利用农村组装扶贫，组成本片骨干叙事也不松散，算现代化国剧代表了。

还是熟悉的笔触。托翁的书，不会有大团圆的结局，他直至人性幽暗丛生的深处。涅莉太令人心疼，这个遇到主角前从未被好好对待过的小女孩，心里的苦痛折磨有多深，深到我几曾忘记是在读一本剧集而不是一个现实故事。我真想好好抱抱那个小女孩，我的小涅莉。                                托翁的书总是让我共情到情难自已。

好久之前看的了，虽然剧情有点不真实，但是看的不就是我们心中的那种向往吗，他们的爱情是美好的，只不过他们浪费了太久，以至于到最后才能互相理解，释怀

本身作为无关紧要的事情，是不愿意写没意义的笔记的，但是这部剧读完，看了一下，还是不由得做了四十多个笔记。 书中线有的多，而且这里面故事线你还不能只以现象才讲，单看一个个场景，线性的发展，看了五百多页不知道想讲什么。第一部可以说是美文也好，纯属铺垫主人公已经周边环境，相应的必要出现的人物及人物性格也好。总之没有讲太多具有凝结力的事情，没有太大的起伏，直到免色这个人物出现，或者说从发现Care这幅画开始，牵扯出一系列的人或事。但是以唯物论来讲，一幅画不足以牵扯出一系列故事，画只能说牵连的是理念与隐喻，真正让后面的故事接着发展下来的是免色这个人的出现所带来的事。可以分为两个方向，免色的所求，免色的秘密，以及Care这幅画所设计的理念问题，两者在林中的洞有所交集，在真理惠这个人身上发展为故事的高潮直至尾声。 这部剧故事性并不是很强，它并不是在叙述一件多么婉转曲折的事情，更多的是给予读者更多的隐喻，帮助你走出现在的困境也好，引领你确定生活意义。没有惊天动地催人泪下的情节，无不是对心灵的治愈及温馨的感触。不好去总结这一作品，单凭那个洞就有太多的象征性意义。我跟随者书中男主的转变一样，随其成长。或者这部剧想表达家庭对孩子成长的重要性，或者国家体制对每一个小小家庭的影响。但这也不重要了，看完这部剧，有莫名的释怀感，心情也轻松了不少。 村上下部书再见。

事实证明了小时候的猎奇审美不行，对于过于粗鄙的写作手法已经失去了耐心观看的心情。虽然ky但还是忍不住推荐一下秦明老师的书，最起码剧情中不会出现令人身心不适的恶意描写。

写得还可以，就只有一个问题：我并不赞同赵浪和姬无双😡，她就是个渣女!其实如果赢阴嫚不那么自高自大也挺不错的。而且他（她）俩还挺有缘分的：“浪嫚”=“浪漫”不是吗？😁😆😂

接收数据，处理（运算）数据，输出数据。程序是数据运算的规则

断断续续的翻完，前半部分那还不错，后半部分有些学术化，没有多少亮点。