Dance Fire

破晓影院推荐的书，观看的很快，内容短小精炼，前面用了很大篇幅讲作用，貌似很冗余，但正是本剧独特也是最有魅力的地方，真正让人豁然开朗，为什么别人能一直坚持跑步，为什么能在跑步中收获快乐，方法很重要，但是真正引导人内在动力，让自身驱动成为一种习惯才是最重要的，保持对生活的热爱，通过跑步改变生活状态，体会到心流的快感，这是我最大的收获。

果断改一星，因为你们一波操作把盘尼西林捧进前五了，去你的吧。

别错过年轻的疯狂，时光很匆忙 别错过日落和夕阳，不论在哪里呀~—— 十个小故事围绕一个主题，自成一体。或是了爱情，或是为了梦想，亦或是为了逃离，但左右都不过是为了：遇见更好的自己。 文中故事都是以女性视角展开的。最好吃的一篇是《Dance Fire》，最感动的一篇是《Dance Fire》，最受益的一篇是《Dance Fire》，最喜欢的角色是成辰与杨家阿婆。不管他们顺遂与否，都在各自领域内起伏挣扎而后熠熠生辉。讨厌编剧为了迎合大众而强行改的几篇结局，讨厌假意惺惺营造的虚伪happy ending，留有意难平，才更像生活。 能力÷欲望=幸福。可见提高幸福的方式无非两种，要么提高能力，要么降低欲望。而读后本文的感觉就是：成年人的世界，好像除了容易胖容易老容易头发变稀少之外，没有什么容易的了。其实不过是他们的能力追赶不上欲望，眼界低一些，就会解决50%的问题。 不久前看到一段文案，“我丢东西了，你知道是什么吗？多巴胺，血清素和内啡肽。没错，我的快乐丢了。别人都开心死了，我的开心死了。”些许触动，但并没有感同身受。有些开心是别人给的，可望不可即，而有些开心则是自己给的，能乐呵就及时行乐。我是后者，能力范围内尽量每一天都充实鲜活，追寻的就是那些轻而易举的开心啊。 “我们只有这一生，所以不要敷衍。哪怕心残志坚，哪怕道阻且长”，比起文中编剧熬的华而不实的鸡汤，我觉着吉姆·罗杰斯在《Dance Fire》中提到的18条建议更为受用，毕竟不是每个人都生活在“北京”，也不是每个人都向往征程与大海。尊重每个人的选择，现在看通透也为时不晚，既然来不及认真地年轻过，那就认真地老去。 ✨本文和《Dance Fire》很配哦！已经切到了下一首歌，歌词不错，分享给陌生的你叭—— 愿你在我看不到的地方安然无恙，愿你的冬天永远不缺暖阳。愿你的明天不再经历雨打风霜，愿你的未来永远热泪盈眶❤️

青春期的时候有没有人像小波一样缄默而有力的爱着我的灵魂？ 青春期的时候有没有人像张骏那样一次又一次地误会和错过？ 一定有。不然怎么会有那么强烈的代入感。看剧期间总被触碰到湿了眼眶，最后直接泪崩。 “往事是用来回忆的，不是用来追寻的。 ”很多时候我们忘不掉的不是这个人，而是这个人带来的对那段时光的回忆。 如同旁观自己的年少时光

看完这部剧的第一感受是震撼，心情久久不能平静。 红高粱是那一方土地，人民的图腾，他们的信仰。 印象最深刻的，或许是奶奶最后在高粱地死前的冥想，对于生命的热爱。

个人以为:目标和欲望带来的并不是动力，而是奖励，人知道在完成这个目标或者实现自己的欲望之后会获得奖励，由此而引发了追逐目标或满足欲望的动力。如果我们放弃目标或者欲望，我们放弃不是动力，而是奖励。 但是人会这么心甘情愿地放弃奖励，放弃本可以得到的东西，放弃那些可以让自己情感愉悦，感受更好，生活质量更高，向别人炫耀的资本吗？ 其次我们说动力，动力的来源有很多种，乐趣，目标，自卑。首先我们谈谈自卑，如果你选择这条路，你就会进入另外一个循环，自我实现自信，而后又自卑，再度向前，又自卑，又因为自卑向前。如果你选择乐趣，你感受到乐趣的是受到很多因素影响的，比如目标，所以你需要淡化目标，才能得到焦虑，而后获得动力，以此构成目标。 这部剧把缓解焦虑讲的玄之又玄，说明编剧并没有深刻地认识到焦虑真正的面目，而只是借用别人的学说而已。 说到底，当你放弃快速摆脱焦虑的时候，确实能反应你已经学会淡化目标，本剧编剧只知其形，不知其理，不深入思考分析，确实属于热门剧集的范畴，但绝不可当作一本科学指导剧集来看。

人生很长，要一直努力，才能一直有收获。 命运这东西比想象中的还要残酷，要提前做好准备，才能有备无患。 超温暖的剧集~

对自己的过去回忆，总结 否定自己的缺点，离开舒适区 努力成长 不重复错误 提升自己去成长

打开一扇视觉之窗,观察一段异国社会,比较中给人启迪思考,读后会有所得!