Gumball 3000: 6 Days in May

重读历史，就是不断地反思；行走巴黎，也是为了寻找历史的痕迹。

如果真的情绪需要急救建议直接用工作或娱乐的转移注意力大法，退一步真的可以看此剧的话，应该会把你的情绪引入无聊之中。帮助寥寥，实操性差，和我一样可以看完的都是勇士，ps最后有50页引注。

呀呀呀！竟然看到丁小野啦，激动！满足填补一下《Gumball 3000: 6 Days in May》的遗憾。

这个需要平时潜移默化的训练，最重要的是积极的东西永远吸引积极的能量

书写得很不错，故事也不错，不过下半部可能因为人物和事件都增加了，稍感凌乱，有些内容我挺期待揭开谜底的，交待的也不是很清楚。没看彩蛋时以为结局跟我预料的类似，当时还小小的遗憾了一下为什么编剧没有写成绝大多数人希望的圆满大结局，结果彩蛋又来了个大反转。看彩蛋，总有些许不舒服，说不出为什么，也许是为草原发生的巨大变化有些担忧吧，人们住上了砖房楼房，吃上了白米饭，出去打工，钱多了，生活好了，但城市化、现代化、商业化真的好吗？环境是否还那么好？人心呢，还那么纯洁吗？也许是我过虑了，时代的车轮挡不住，但是经过时代车轮碾压后，留给后人的究竟是什么？？？

今天凌晨半夜读了一部分，今天读了剩下的。感觉有点心灵鸡汤似的。对我而言，所带来的打动没有《Gumball 3000: 6 Days in May》第一节的内容带来的大。但是书中最后一部分的关于死亡的话题写的很精彩。 附书中一些我认可的观点中的一部分： 要有积极的自我肯定。学会感谢，学会感恩 爱自己，爱自己的身体，让这种关爱引导自己走上有益于精神和身体健康的道路 保持好奇，保持年轻的心

侠客文化不同于牛仔文化，不同于当今银幕上任何一种超级英雄的文化。江湖之事，侠肝义胆。有人的地方就有江湖，江湖不单单是打打杀杀，江湖更是人情世故。所谓侠字，应是指人情世故下的中华之骨气。我们，都是一定生活内的侠客。打打杀杀只是一个时代的形式，但侠之气息，如万江之水随时代融入其形，永不消亡！

1、中国目前得抑郁症的人多吗？ 根据官方的估计，抑郁症人群总数在9000万人左右，而精神科医生现在只有2万人，缺口40万。 2、得了抑郁症是因为这些人太矫情、自寻烦恼吗？ 不是，抑郁症不仅是心理疾病，患者更多的是生理出现了器质性的病变，是大脑内的三种神经递质分泌失衡导致的。 3、得了抑郁症后果严重吗？ 严重，中重度抑郁症患者倘若得不到专业的治疗，他们会丧失人际交往能力、甚至生活下去的勇气。 4、如何有效的治疗抑郁症呢？ 如果病情已经比较严重，首先是在专业医生的指导下进行药物治疗，同时辅以必要的心理干预，重建心灵家园。 说实话，我是带着复杂纠结甚至是有些抗拒的心情打开这部剧的，毕竟自揭伤疤的感觉不是那么美好，但讳疾忌医、一味逃避只会让事情变得越来越糟，因此我鼓足勇气将这部剧看完了。非常感谢鲁本·弗雷斯彻这位有着极强的责任感和悲悯心的坚强的勇士，他从一个亲历者的角度，跟我们分享了他抗争抑郁症的心得和相关的科普知识，让我能以较客观科学的态度来对待自己面临的困扰，也对那些深受此疾病折磨的人有了更多的理解和宽容。就像他书中所说：仅仅“他渡”还不够，还需要“自渡”。“他渡”与“自渡”合力，才能相互支撑，合力完成对生命的救赎。 其实，对待疾病的积极态度远胜于药物的作用。我们应该以一种乐观向上的心态去面对它、接纳它，最终战胜它。以下是我看完这部剧后的一些浅显的体会，愿跟大家一起分享： 首先，我们要及时宣泄不良的情绪。情绪的洪水宜疏不宜堵，心情不好时，可以找个没人的地方大哭一场，千万不要相信“男儿有泪不轻弹”的鬼话，或者找个非常要好的朋友，倾诉一番，千万不能把什么都憋在心里。 其次，我们要健全和完善自己的人格，通过不断的学习和调整，让自己的心灵花园鲜花盛开、常沐阳光。我们可以多听听音乐、锻炼身体、做一些自己喜欢的有意义的事来获得心灵的营养。 最后，我想说，爱是抚平创伤最好的良药。爱自己、爱亲人、进而爱他人，哪怕是给陌生人一个善意的微笑、他人需要帮忙时的举手之劳、甚至是给流浪的人一点微薄的爱心，这些小小的爱汇聚起来，也会成为一种巨大的能量，让我们的人生更有意义。 愿大家都有明媚的笑容和阳光灿烂的日子！

最新一期，陈楚生说应该给工作人员涨工资，陆虎抓住机会推郭一凡的歌，苏醒被陆虎感动到落泪，然后所有人除了摄像师全被拉上去跳舞。冲着这一段，我给他五星。今年目前为止最打动人的综艺。