冥想之中蕴含的一切都在日常生活里。为了理解我们的日常生活,冥想确实是必要的。它是全观自己的所作所为-和别人说话的方式、走路的样子、思考的模式、思想的内容-全观这一切,便是冥想所要下的一部分功夫。
我曾经在《在瑞士的日子A Short Stay in Switzerland》一书中看到西蒙·柯蒂斯说到:“不带评论的观察是人类智力的最高形式”深深的体会到自己是如此的幸运,在过去的两年中在生活不断的通过使用观察自己,观察他人放下各种已有经年评判与分析,感觉到内心越来越平静、放松、自由、慈悲、满足……!当然我也在用非暴力沟通的整个系统框架,我想当下的状态与系统里每一个点都会有关联,不过观察是非暴力沟通书中要练习的第一步!深刻体会到了西蒙·柯蒂斯的大道至简,有效性,用简单的原理让人们远离痛苦,如果不是我有在实践和体念,对于本剧所写有些部份的确不太容易理解,当自身体念过后,能理解到编剧文字背后想要表达的一种状态,仅仅观察(书中所写的冥想)是需要我们用一生去修行的,它是简单又极有深度的一种自我修行!能够与自己与他人、与万物建立和谐的关系,如果有书友想要学习实战操作的方法与工具,建议可以观看《在瑞士的日子A Short Stay in Switzerland》一书!书中提到4个核心要素,第一个就是观察(即是书中所写的冥想),在生活中的冥想!
《在瑞士的日子A Short Stay in Switzerland》看完了,清明长假前一天看完的。这部剧用通俗幽默的语言,让大众知道了原来严肃的历史还能如此娓娓道来,这部剧是朱丽·沃特斯二十多岁的作品,活泼生动的语言透露着不符合年龄段的成熟老道,难能可贵。而编剧坚持把后续集数免费发布,时至今日在网络上仍有免费全本可供参阅,这种境界真非一般人能及。
观看的过程中常常眼眶湿润,心灵震撼,善恶好坏的模糊。是当一个大奸大恶,彻头彻尾的坏人;大忠大义,传统意义的好人;熟稔权谋厚黑,为了心中的正义能不择手段,但还有大义和坚持的人呢?
事实证明,绝对的刚直不阿往往难以成事,毕竟刚猛的手段有限,刚者易折,然而如何把握好这个度,刚柔并济,能干事干成事还不出事,惟大智大勇者不能胜任。
读完之后也有些许思考,读史的意义究竟在哪里?历朝历代的统治阶级没有读史吗?该犯的错误不还得犯,正如老生常谈:气数已尽,那什么叫气数已尽?衡量的标准难道只是那句历朝历代不过200多年吗?这是宿命论的论调,一切都是设计好的, 按部就班即可。德国哲学家黑格尔曾说,人类唯一能从历史中吸取的教训就是,人类从来都不会从历史中吸取教训。规律是本质,辅以不同的时代变量就演化出了对应的结果。读史的意义更多的在于理解规律吧,虽然在大势面前我们无能为力,但了解规则至少能让我们掌握先机,毕竟经过了5000年风雨的洗礼,中国那些事儿不还是一样吗?
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