乱世桃花逐水流大结局Angélique et le sultan

米歇尔·梅奇奉献的高级鸡汤。天下的真理都是相似的，只是彼此表达的方式与角度不同，但是大家其实殊途同归。比如，这部剧里讲的道理，孔子也讲过，孟子也讲过，甚至宗教纪念大体也相似，都是用智慧安抚人心，给予你存在与自知自处的力量。

《乱世桃花逐水流大结局Angélique et le sultan》是Jacques Santi的代表作，即她对人类成长的两种思维模式--固定型思维模式和成长型思维模式的发现、分析、研究、总结。 人类成长的过程中，思维模式取着关键性的作用。大多数人都具有两种思维模式，固定型似乎是与生俱来，每个人都会；成长型却需要刻意培养。 仅从字面上理解，有助于成长的是成长型思维模式，而固定型思维模式缺乏发展的可持续性。 固定型的主要特点是：相信天赋，喜欢标签、评判、激励等，不喜欢挑战，害怕失败…… 成长型的主要特点是：相信改变，积极向上， 不断进取，不畏挫折，有较强的失败复原力，相信成功不是偶然的，而是不断学习、努力的结果。 看其特点不难明白，我们应该选择什么样的思维模式。 书中较大篇幅介绍明星运动员及一些成功企业家的案例，进一步验证了德韦克关于两种思维模式的论点。通过这些案例，从中可以得到许多启发，能进一步懂得要成为一个终身有为，一直立于不败之地的那个人，就应尽最大努力使自己成为一个具有成长型思维模式的人--终身学习，乱世桃花逐水流大结局Angélique et le sultan。 书中第7章非常实用，对孩子的成长型思维模式的培养讲得很详细，建议有孩子的人可重点读读最后两章（第7、第8)。

靠着汉政治，周文明的血脉延续了下来。在楚文明的基础上将周秦文明融为一体，就是汉文明。这是人类历史上最早出现的世界性文明，其深远影响难以估量，而能够与之媲美的则只有罗马。

一个学医，做战略，写文章的北京人，有些北京人的牛逼，有些影视的功底，有些战略的角度，有些医者的豁达。

破晓影院照例是删洁本。其实大风的书已经挺清水了，什么惊天动地都蜻蜓点水都点到为止，如饮好茶，回甘再三，没有必要再删除的。这个故事我觉得是用寓言的方式讲述俗世凡人间的相守与厌倦，和皇叔番外有点类似。

女主情绪不稳定

五个关于拯救的故事，救得了命却救不了心，而救别人亦是在救自己。

心里有空洞，所以想找点什么填补。然而在试图填补的过程中，才发现越补空洞仿佛越大，于是越发想要填补。这就是上瘾。基本上百分之九十九的上瘾都是行为屈从于意识，意识受制于环境。人不是没有主观能动性，只是太多时候诱惑太甜美，现实太残酷，只有那虚幻能带给自己无尽的快感。幸福吗？或许有飘飘欲仙的感觉，但是之后呢？更大的空虚。所以，上瘾才很可怕，它让人毁灭的悄无声息。

出于好奇快速的浏览完了这部剧，挺有意思的。明白了为什么全真教修炼的都是童子功

编剧有些可爱，企图用诗歌构建一个多元宇宙，偶尔震撼偶尔恐怖偶尔调皮

#2019-第1本-上瘾 之前在别处也看过上瘾模型，现在读了原书，更觉得清晰许多，上瘾模型分析对产品分析有实用性，值得参考。 一、习惯：情景暗示下的无意识行为 ○习惯是指我们下意识做出的举动。 ○ 集网络连接、海量数据、超快网速三者于一身的技术正在使这个世界上瘾成性。 ○ 生产习惯养成类产品可以让商家稳占竞争优势。 ○ 上瘾模型将用户面临的问题与企业提供的应对策略衔接在一起，二者频繁互动，促成用户养成习惯。 ○ 大脑负责无意识行为的地方：大脑神经结 牢记并分享 ○ 一旦成功地使用户对其产品形成了使用习惯，企业就能获益匪浅，具体表现在：更高的用户终身价值，更大的价格灵活性，更快速的增长，以及更强的竞争优势。 ○ 只有当某种行为的发生频率足够高、可感知用途足够多时，它才可能发展为习惯。 ○ 习惯养成类产品起初都是非必需品（比如维生素），可一旦发展为习惯，它们就会变成必需品。 二、上瘾模型 上瘾模型（the Hook Model）： 触发——行动——多变的酬赏——投入 1.触发：就是引发用户去使用你的产品。 触发分为两类——外部触发和内部触发。 外部触发通过将信息渗透在用户生活的各个方面来引导他们采取下一步行动。 内部触发通过用户记忆存储中的各种关联来提醒他们采取下一步行动。 eg 丰田五问法，找到情感需求 2.行动：要兼具动机和能力，有了动机，还需要用户的能力足够完成行为。 福格博士建立的行为模型：触发、动机和能力。 人类三种核动机的影响：追求快乐，逃避痛苦；追求希望，逃避恐惧；追求认同，逃避排斥。 时间、金钱、体力、脑力、社会偏差、非常规性等六个因素会对用户的能力产生影响。能力还会因人因地而异。 3.多变的酬赏：多变的酬赏，就是指社交奖赏和猎物奖赏。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 eg 英雄联盟 荣誉值 4.投入：用户与产品亲密接触得越多，就越离不开它。通过用户的“投入”，就可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 eg 宜家 自己搭家具 三、怎么使用模型 先确认两个问题：自己用不用;能不能提升用户终身价值 习惯测试包括三个步骤：确定用户、分析用户行为和改进产品。 如何让用户上瘾的五个基本问题： 1. 用户真正需要什么？你的产品可以缓解什么样的痛苦？（内部触发） 2. 你靠什么吸引用户使用你的服务？（外部触发） 3. 期待酬赏的时候，用户可采取的最简单的操作行为是什么？如何简化产品使该操作行为更轻松容易？（行动） 4. 用户是满足于所得酬赏，还是想要更多酬赏？（多变的酬赏） 5. 用户对你的产品做出了哪些“点滴投入”？这些投入是否有助于加载下一个触发并储存价值，使产品质量在使用过程中获得提升？（投入）